那種下火茶效果好，很多人都有喝養生茶的習慣，只是不同的人對茶的研究和需求不同。根據每個人的體質和飲食習慣的不同，身體容易發生的健康狀況也一樣，比如愛吃燥熱食物的人就容易上火，現在小編就告訴大家那種下火茶效果好，希望可以幫助到大家。
那種下火茶效果好1
1、菊花茶
菊花茶在我國的知名度是比較高的，具有多種品種，含有大量的芳香物質，也含有人體所需要的8種氨基酸和17種維生素，還含有一些其他的營養物質，可以比較好的降低血脂和膽固醇，也能夠延緩衰老，降火的功效也非常的不錯。
2、薰衣草茶
薰衣草茶是人們比較陌生的一種飲品，只有部分的朋友知道具有下火的作用，也可以緩解壓力和鬆弛神經對睡眠的改善也有幫助，所以該飲品在生活中也是非常受歡迎的。
3、苦丁茶
苦丁茶的味道比較苦，可以比較好的清楚，人體內的垃圾和毒素可以用來疾病的調理，也可以用來身體的強健，並沒有任何的副作用，男女老少都可以飲用。
4、玫瑰花茶
菊花茶是很多女性朋友的最愛，一般是將新鮮的玫瑰和茶葉按照比例混合製作而成，可以爲人體提供纖維，比較好的改變便祕的症狀，它能夠促進新陳代謝，具有清熱下火的功效，也有美容養顏的作用。
5、金銀花茶
金銀花是一個在盛夏季節盛開的`品種，屬於一種藤本植物，它的葉子和茶葉都可以用來泡茶，具有清涼解毒的功效，也具有抗炎和降火的作用。
那種下火茶效果好2
第一、菊花薄荷茶。
肝火旺盛的患者會出現目赤腫痛，頭暈腦脹等各種不適症狀，在這種情況下就要及時的傾瀉肝火。大家需要準備適量的菊花，金銀花和薄荷，將這三類茶葉清洗乾淨以後，用開水沖泡飲用。經常飲用菊花薄荷茶能夠起到清肝明目的作用，而且還能夠緩解肝火旺盛的症狀。
第二、蓮心茶。
在心火旺盛的情況下患者會出現口舌生瘡，失眠多夢，尿液發黃等各種異常情況。大家可以將適量的連心清洗乾淨之後用開水沖泡，等到水溫合適之後再進行飲用。經常喝蓮心茶不僅能清心火，還能起到明目的功效。
第三、金銀花玄蔘茶。
肺火旺盛的主要症狀表現爲咽喉腫痛，聲音嘶啞等，在治療的時候主要以宣泄肺火爲主。大家需要準備適量的金銀花，玄蔘，桔梗和生甘草，將所有的藥材清洗浸泡半個小時以後，再用水煮半個小時，最後再放入適量的薄荷一起煮，堅持一天飲用三次，可以起到清熱解毒和消腫利咽的作用。
