夏天上火喝哪種茶葉好

夏天上火喝哪種茶葉好，夏天天氣燥熱，很多人食慾不加，比較喜歡吃辛辣、有刺激性的食物，導致了上火的症狀，那麼夏天上火喝哪種茶葉好？今天就由小編詳細的爲大家講解一下關於這一方面。

夏天上火喝哪種茶葉好1

第一種，薄荷涼茶，降火的首選。裏面含有薄荷葉，甘草，特別能夠清熱消暑，喝的時候加入一點點白糖調味，口感更好。這款涼茶不僅能提神醒腦，還能夠開胃清涼，特適合夏季高溫，人們降暑的時候喝。

第二種，西瓜皮涼茶，也是常見的一種涼茶。西瓜皮洗淨，切碎，去渣取汁，做的時候加入少量白糖，攪拌均勻即可。這款涼茶不僅能夠降火，還能夠祛溼，消暑，利尿，消水腫。對於中暑的患者來說，可以幫助他們迅速恢復體力，效果很好。

第三種，香蘭涼茶。這款涼茶主要針對夏季因高溫上火，食慾不振的患者，或者胃腸不舒服的患者。喝一點香蘭涼茶，不僅能夠調理脾胃，還能清暑化溼，開胃止嘔，對於風熱感冒也有一定的治療效果。

第四種，陳皮茶。主要成分是陳皮，用開水沖泡，夏季的時候多喝一些陳皮茶，可以消暑，止咳，健胃。嗓子不舒服的朋友推薦陳皮涼茶，可以幫您潤肺止咳，效果不錯。

第五種，鮮藕涼茶。主要成分是鮮藕，切片用開水煮沸而成，有濃濃的蓮藕味道，冷卻後飲用，可以健脾開胃，去火化淤，還能夠養胃滋陰，女性朋友可以多喝一點，對皮膚很好。

夏天上火喝哪種茶葉好2

1、蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用,能增強瀉心火除煩躁的功能。

2、苦丁茶

從中醫的.角度講,苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。

3、金銀花茶

金銀花茶味甘性寒,能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢,是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物,除了清熱散火的作用之外,金銀花還能抗病原微生物,能對多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒,不適合長期飲用,並且不適用於體寒的女人,或者月經期內不能飲用。

另外,還可以搭配金銀花、菊花、淡竹葉各20g,加水2000毫升,煎煮15分鐘,用紗布過濾後加入適量蜂蜜,可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。