夏季天天喝菊花茶好嗎，相信很多人都有這樣的疑惑，其實夏季天天喝菊花茶是沒有事的，菊花具有很大的功效，對人體是有好處的，但是不是所有的人都適合喝菊花茶，下面小編爲大家帶來了菊花的相關內容。
夏季天天喝菊花茶好嗎1
一、夏季天天喝菊花茶好嗎
夏季天天喝菊花茶是沒有壞處的，菊花有很大的功效，對於人體有很好的作用。
二、菊花的好處
1、清肝明目
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，還能清咽利嗓，遠離咽喉不適。
2、治風熱感冒
主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用，有理氣調中、燥溼化痰的功效。
3、降血壓、抗癌
菊花具有降血壓、消除癌細胞的作用，長期飲用能降低膽固醇，預防流行性結膜炎。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
4、清熱潤肺、利咽開音
菊花可養肝明目、補腎滋陰，清心去熱，消暑除煩，具有疏散風熱、清熱降火之功效。清心去熱、清熱降火、補腎滋陰、柔和甘爽，潤喉、護嗓、養聲，遠離咽部不適和上火長痘。
夏季天天喝菊花茶好嗎2
喝菊花茶的'注意事項
1、脾胃虛寒最好少喝
用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
2、茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因爲過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖爲好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
3、應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。
