【導讀】：玫瑰荷葉茶怎麼喝？玫瑰荷葉茶什麼時候喝最好？玫瑰荷葉茶的配方是什麼？針對這些問題，下面就和小編一起來了解一下吧！
3步走，教你泡出純正滋味
【投茶】取小茶包1袋;
【注水】注入200-250ml沸水，浸泡3-5分鐘之後即可飲用;加點蜂蜜，會有不一樣體驗哦!
【品飲】每次品飲剩1/3茶湯時蓄水，確保每泡濃淡均勻、口感鮮美，可反覆沖泡2-3次。第一泡濃飲效果最好，每天2-3小包。
荷葉茶的減肥功效，荷葉和玫瑰花茶的喝法很簡單，只要所在的地方能有熱水就能隨身帶着。有時間的時候就能喝，這個茶結合了能美容養顏的玫瑰還有能降血脂的荷葉。荷葉能利尿消水腫這很合適需要減肥的人，荷葉茶的功效就是喝完之後小便的次數增加了，大便也更加順暢了。 2018-06-01玫瑰荷葉茶能減肥嗎 玫瑰荷葉茶的功效與作用
1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，纔有減肥功效。
2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。
4.喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。
材料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:把荷葉、炒決明子、玫瑰花用用開水沖泡即可。
注意:這款茶在空腹或是在飯前喝下,減肥效果最佳。不僅有減肥的效果還能清熱利溼、治水氣浮腫。
