【導讀】：很多人都會用荷葉茶來減肥，荷葉茶對於減肥，效果也是很顯著的。那麼孕婦可以喝荷葉茶嗎？荷葉茶是鹼性的嗎？咱們一起來看看吧！
是鹼性的，喝荷葉茶可以調理身體的酸鹼性。
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認爲吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。
中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥。現在，在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因爲荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。
荷葉茶含有清脂成份----活性生物鹼（主要爲荷葉鹼）多達十餘種，總體含量高出其他天然花草類植物30%，比其它荷葉品種高10%，脂肪分解代謝能力是普通荷葉的45倍。飯前飲用減肥效果最佳。
喝一點就好了，不能多喝。
1、孕婦一般不宜引用荷葉茶，如果出現便祕的情況，可以飲用少量的荷葉茶，因爲荷葉茶對便祕治療有很大的作用。孕婦如果喝大量的荷葉茶，可能會造成自身的貧血。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養，但是荷葉茶中的荷葉鹼會中和油膩的成分，所以不宜引用。
2、荷葉減肥一大特點就是藥效平和，而荷葉茶具有兩個主要的作用：一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。當然，它還具有其他的作用。荷葉茶能夠解暑清心，利尿消腫，還能止血，與此同時還能輔助治療高血壓，對脂肪肝，對動脈粥樣硬化都具有一定的作用。非常適合現代人的養生保健。
3、此外如果是有妊娠高血壓的孕媽們可以適量喝一些荷葉茶，荷葉茶中的生物鹼有明顯的降血脂、抗病毒等功效。因此，高血壓、高血脂、肥胖症患者，除了經常喝點荷葉粥外，還可以每天單用幹荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲。
4、荷葉可以清熱解毒，同時可以升提脾陽，可以減輕油脂。孕婦只要大便不稀可以喝，尤其是天熱時可以解暑的。而且孕期適量喝一些荷葉茶還可以幫助消化、預防妊娠水腫。
1、桂香荷葉茶--瘦身纖體，散發體香
材料：荷葉半張、山楂50g、肉桂2g、冷水1000ml、冰糖適量。
做法：荷葉弄碎放到水裏煮開，加入山楂、肉桂、冰糖再煮6min。
2、山楂荷葉茶--瘦身，健胃整腸，活血散瘀
材料：山楂15g、決明子15g、荷葉1張。
做法：山楂洗淨切片，荷葉洗淨切絲，同決明子和適量水共入鍋中煮，取汁飲用。
3、冬瓜荷葉茶--利尿利便，排毒瘦身
材料：冬瓜皮、荷葉。
做法：將冬瓜皮與荷葉按1：2的比例配好，加入適量的水煮5-6min。
4、荷葉玫瑰茶--清熱利溼、治水氣浮腫
材料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：把荷葉、炒決明子、玫瑰花用用開水沖泡即可。
