你有了解過喝菊花茶上火還是降火嗎？其實這是一種常識，菊花的作用就是清熱降火。常喝菊花茶對我們的身體是很有好處的，還可以促進脂肪的`溶解。小編精心爲大家整理了喝菊花茶上火還是降火，希望對你有所幫助。
喝菊花茶上火還是降火1
下火的。
性甘。微寒，具有散風熱。平肝明目之功效。
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓。擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能。降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化。血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺。用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經。舒緩頭痛的功效。
喝菊花茶上火還是降火2
菊花茶的泡法
菊花茶
材料：菊花。冰糖(或蜂蜜)適量。
泡法：將菊花洗乾淨放入鍋中，放入適量清水煮沸後加入冰糖即可飲用。
功效：具有清肝明目，鎮靜解熱擴張動脈和增加冠脈流量，減慢心率，降低血壓的作用。
菊花麥冬茶
材料：菊花。麥冬。金銀花適量(1：1：1)。
泡法：菊花。麥冬。金銀花洗乾淨，放入茶杯，以沸水沖泡即可飲用。
功效：具有清熱解渴的功效。可以改善咽喉疼痛緩解發炎症狀。
菊花山楂茶
材料：菊花10克。山楂10克。金銀花10克。
泡法：取菊花。山楂。金銀花。代茶飲用。
功效：能化淤消脂，清涼降壓降壓。減肥輕身，適用於肥胖症。高血脂症和高血壓患者。
喝菊花茶的注意事項
1、脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣，如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材，很容易損傷身體中的正氣，導致身體越來越虛。
2、菊花茶可以加冰糖提升口感，但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖，以防血糖升高太快。
3、菊花茶應隨泡隨飲，並且不要隔夜，隔夜的菊花茶保健作用會降低。
