精神開朗，生活規律，勞逸結合；
進食要定時定量，不可過飢過飽，養成良好的飲食衛生習慣，進食時須細嚼慢嚥；
飯菜要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質和維生素，宜少吃多餐；
忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等；
胃潰瘍患者的注意事項有哪些
消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有十分之一的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近四分之一的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致。
有些患者以爲吃些細軟的食物可以減輕胃腸的負擔，從而減少潰瘍的復發，所以長期以稀粥、麪條爲主食，就是菜也必定煮得爛爛的再吃，經常喝些牛奶、豆漿來保護胃黏膜，並且再採取少食多餐的飲食方式。而這些觀念和飲食習慣，可能對潰瘍的治癒適得其反。
胃潰瘍是生活中常見的疾病，在我們周圍就有很多這樣的患者。在治療的同時，也要患者注意自己的生活規律與飲食習慣。中醫怎樣治療胃潰瘍？中醫治療講究養，好身體是養出來了，要有自律的生活，健康飲食，這樣纔不會受各種疾病的侵襲。
