【導讀】：生活中很多朋友都經歷過口腔潰瘍的折磨，這種病千萬要引起重視，越拖延越容易加重病情。那麼，怎麼治療口腔潰瘍最有效呢？治療時又需要注意哪些問題呢？
口腔潰瘍的治療辦法有哪些？
1.食用易消化食物
如果口腔潰瘍患者飲食不當容易對潰瘍面造成不良的刺激，例如過熱、過冷食物會加重疼痛症狀，堅果等粗糙食物會加重潰瘍面的破損等，這樣不利於疾病的恢復。所以患者需要在日常飲食中多食用一些柔軟和易消化的食物，例如雞蛋和豆製品等。
2.加強身體鍛鍊
加強身體鍛鍊也是口腔潰瘍的有效治療措施中一項重要的內容。經常進行鍛鍊有助於增強體質，提高身體的抗病能力，預防口腔潰瘍的加重或復發。患者在鍛鍊的基礎上還可以進行適當的心理調節，以避免不良的心理因素對身體造成的不良影響。
3.防治便祕
經過調查發現，如果人們有便祕史會更容易導致口腔潰瘍症狀的出現，所以爲有效治療口腔潰瘍疾病，人們需要做好對便祕的預防和治療工作。日常中可以多食用蔬菜和水果，以有助於腸胃的消化，使大便成形通暢，便祕發生後也需要及時採取有效措施進行治療。
治療口腔潰瘍的注意事項有哪些？
1.避免損傷口腔黏膜
尤其是牙齒不規整或有假牙的人，由於摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬脣、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
2.保證充足睡眠，避免過度疲勞
長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，這些不當行爲會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
3.保持心情舒暢
中醫認爲，如果長時間受到煩躁、憂鬱、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“鬱火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
4。注意口腔衛生
很多人因爲疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。
5.飲食儘量清淡
多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便祕。“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要儘量避免攝入過多辛辣燥熱的食物
