洛神花茶的功效及作用

洛神花茶的功效及作用，這種食物還可以降低血壓，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，很多食物都能夠直接食用，藥材對人體的作用過猶不及，洛神花茶的功效及作用，教你正確養生。希望對你有用！

洛神花茶的功效及作用1

洛神花的作用

1、利尿

洛神花的水提取物屬於弱鹼性，主要是由於洛神花中含有部分植物鹼成分，這類成分具有利尿功效，加上洛神花的食用多以泡茶爲主，會增加機體對水分的攝入量，也有利尿作用。

2、健胃消食

洛神花中含有很多的植物酸，包括蘋果酸、維生素C、多種氨基酸，食用之後能刺激胃酸的分泌，增加胃內環境的酸度，對食物的消化有促進作用。

3、清熱去火

洛神花屬性偏寒性，具有清熱去火的作用，尤其適合在夏季飲用，能敗火去火，對嗓子有很大的好處。

洛神花的功效

1、消除寄生蟲

洛神花可以抑制並消除寄生蟲，十分適合小孩子。

2、助消化

洛神花可以幫助人體消化，因爲它含有很多的纖維素，若自身日常胃部消化不好的話可以藉此改善，不僅如此，它還能增強腸道動力，可起到調節的作用，對人體十分有益。

3、降血壓

洛神花本身含有的木槿可以起到降低膽固醇，進而可以改善人體高血壓的現況。

洛神花的飲用禁忌

1、洛神花不能和牛奶、胡蘿蔔一起吃，會影響消化，降低洛神花的營養價值。

2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經量多的朋友經期不要飲用洛神花茶。

3、洛神花茶的營養功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因爲茶葉含有大齡的鞣酸，鞣酸會影響洛神花茶的'功效。

4、胃酸過多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質弱的人、生理期的女性不能吃。

5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘後飲用，不需久泡。

洛神花的搭配

1、洛神花+山楂

山楂絡神蜜洛神花、山楂幹各若干，用水煮沸三分鐘，晾涼後調入蜂蜜即得。長期飲用可健胃消食。

2、洛神花+金蓮花+木蝴蝶

洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g，用熱開水衝沏，加入冰糖調味，無須加蓋，待玫瑰茄泡開即可，代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉，對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。

3、洛神花+玫瑰花

洛神花基本上沒有什麼花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，聞起來讓人心情與身體放鬆，同時還具有美容養顏，淡化色斑，活血調經，瘦身減肥，減脂降壓，健脾利尿、生津止渴的功效，同時搭配蜂蜜進行調味，洛神花味道太酸一般人不喜歡，等花茶溫度放到60度左右加入蜂蜜，味道酸中有甜，比較不錯；

4、洛神花+冰糖或蜂蜜

洛神花3～5g，溫開水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。長期飲用，有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病和減肥的功效。

5、洛神花+烏梅+甘草+陳皮

這個是酸梅湯的組合，把這四樣產品放一塊煮茶，然後根據個人口味加入冰糖調和，放到冰箱裏冷藏飲用，特別適合炎熱夏季，飲用一杯清涼解渴，口舌生津，減肥瘦身，口感也是酸酸甜甜非常不錯！

洛神花茶的功效及作用2

清熱祛火抗疲勞

清熱祛火是洛神花茶的首要作用，沖泡飲用之後能消暑也能清熱，可以加速身材內乳酸的代謝，對於炎天人們經常出現的身體疲勞有優良緩解作用。洛神花茶還能有生津止渴，炎天把它製成涼茶飲用還能防備中暑。

健胃消食排毒利尿

洛神花茶可以加速人體內腸胃蠕動，增進消化液排泄，沖泡飲用之後可以進步腸胃的消化本領，對於人類的消化不良有很好的防備與緩解作用。洛神花茶還能排毒利尿，能加速身材內過剩水份的代謝，它既能增添人體排尿量也能防備身材水腫。

喝洛神花茶的好處預防高血壓

防備高血壓是人們喝洛神花茶的首要益處之一，由於洛神花茶中含有大量的木逅幔這種物資被人體吸取之後可以淨化血液，能清算血液中的毒素的膽固醇，也能軟化血管加速血液循環，從而也就淘汰了高血壓的產生。此外多喝洛神花茶還能淘汰人類動脈硬化與冠心病的產生。

淡斑美容

淡斑美容也是人們喝洛神花茶的首要益處，這種花茶中含有富厚的植物蛋白以及維生素C,另有一些維生素A與蘋果酸，可以剋制人體內黑色素聚集，加速身材內色素代謝，平常時常喝洛神花茶既能淡斑美白也能防備色斑天生。