華頂雲霧茶怎麼泡

華頂雲霧茶怎麼泡，華頂雲霧茶也是屬於綠茶的一種，平時多喝一些華頂雲霧茶，就能汲取大量的茶多酚，也就能起到出色的抗癌功效，那麼華頂雲霧茶應該要怎麼泡纔是最爲恰當的呢？下面教大家怎麼泡華頂雲霧茶。

華頂雲霧茶怎麼泡1

華頂雲霧茶的正確泡法

華頂雲霧茶是一款綠茶，在沖泡的時候，掌握以下的正確沖泡方法即可——

水質

華頂雲霧茶的構成原材料多爲鮮嫩的芽葉，沖泡華頂雲霧茶的水質選用一定要比較好的，比如說山泉水或者是純淨水、礦泉水都可以。

水溫

正確沖泡華頂雲霧茶的水溫大家一定要注意，一般在煮開的沸水再坐等3-5分鐘纔是比較適合沖泡華頂雲霧茶的溫度，保持80-85度的沖泡溫度即可。

沖泡

用3-5g左右的華頂雲霧茶來沖泡，往杯中加入適當的水溫至杯中的`七分滿，然後稍等30秒左右，可以不加蓋燜，即可飲用華頂雲霧茶，大概沖泡3-4次是沒問題的。

華頂雲霧茶的正確喝法

大家都知道華頂雲霧茶的功效是不錯的，但是也一定要掌握華頂雲霧茶的正確喝法，一般在飯後一小時後喝華頂雲霧茶是最好的，因爲這樣可以避免華頂雲霧茶中的鞣酸與食物中的鐵元素結合，沉澱，妨礙鐵元素的吸收，誘發缺鐵性的貧血，還可以讓華頂雲霧茶起到很好的消化去膩功效。

華頂雲霧茶怎麼泡2

華頂雲霧茶的沖泡方法

華頂雲霧茶，一般茶具的選擇，最好是用透明的玻璃杯，這樣的話可以很好的從每個角度去觀察到它的美麗姿態，可以欣賞到它舒展的美態哦；

水溫的控制，最好是掌握在80-90度之間，不加杯子蓋沖泡，以免高溫把茶葉的品質都給破壞掉哦。

沖泡之前，最好是先用開水溫一下杯子，這樣有利於茶杯的恆溫，可以提高茶杯的溫度，可以讓茶葉更好的發揮出香味。

溫杯以後，往杯子內倒入2/1的開水，然後放入茶葉，讓茶葉慢慢的舒展3-5秒的時間後，再繼續衝入4分滿的開水。

等個30秒左右的時間，然後即可倒出茶湯，慢慢品飲了。

華頂雲霧茶的功效

1、提神醒腦

飲用華頂雲霧茶，具有提神醒腦的關係，內含天然的咖啡鹼物質，進入身體後，可以直接作用於人體的中樞神經，可以讓神經細胞產生興奮感，飲用可以緩解疲勞，可以振奮精神，是非常不錯的天然提神醒腦的健康佳飲。

2、抗衰老

華頂雲霧茶內含豐富的茶多酚、維生素等，這些都是天然的抗氧化劑；對於身體內多餘的自由基，有很好的清除的作用；可以幫助清除身體內的自由基，並且排泄出身體外；並且茶多酚有收斂的作用，可以起到美容養顏、收斂毛孔的好處，是美容養顏，抵抗衰老的不錯護膚佳品。

3、抗輻射

對於長期面對電腦的上班族來說，是可以常喝些華頂雲霧茶的。因爲華頂雲霧茶內含的茶多酚、茶鹼、抗氧化物，可以有效的折檔、減少輻射對肌膚的傷害，有很好的抗輻射功效。

4、抗癌

華頂雲霧茶內含大量的茶多酚，這些物質可以抑制人體內亞硝酸胺的生成，而亞硝酸胺又是誘人人體細胞癌變的重要成分，因此人們平時多喝一些華頂雲霧茶，就能吸收大量的茶多酚，也就能起到出色的抗癌功效。

華頂雲霧茶的飲用禁忌

因華頂雲霧茶是按照綠茶方式加工的綠茶類，屬於是不發酵茶，所以裏面所含的鮮葉物質是非常豐富的，茶多酚、茶鹼、咖啡鹼等，這些物質對於身體其實有一定的危害，適當的飲用可以促進身體健康，如果過量飲用的情況下，那麼會造成這些營養物質過多，從而產生 不必要的健康危害，比如會刺激胃病，造成胃潰瘍疾病的發生；比如會興奮大腦中樞神經，可以產生興奮感，從而讓人失眠；所以在這裏建議大家切忌不要過量的去飲用華頂雲霧茶，否則的話是很容易引起很多副作用的哦；尤其是晚上睡覺前不要喝、空腹的狀態下不要喝；並且患有神經衰弱、經常失眠的患者人羣都不要喝；大家一定要記住了哦.