你知道番石榴和獼猴桃可以一起吃嗎？現在很多食物都不能混合一起吃，吃了會導致中毒的反應，那麼今天討論的番石榴和獼猴桃可以一起吃嗎？下面小編來告訴大家番石榴不可和什麼食物一起吃。
番石榴和獼猴桃可以一起吃嗎1
可以。
石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。獼猴桃不可與黃瓜、動物肝臟、牛奶、蝦、蟹、白蘿蔔、胡蘿蔔同食。
獼猴桃不能和黃瓜一起吃，破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。爲避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，儘量不要同時食用這兩種食物。
獼猴桃和螃蟹一起吃易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化爲三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨着毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。
擴展資料：
果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含獼猴桃中百分之八十的營養，因此食用其外皮爲最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之爲“超級水果”，名副其實。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量爲14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質。
番石榴和獼猴桃可以一起吃嗎2
1 、有收斂作用的食物 番石榴味澀，並且含有較多的鞣酸，特別是果皮部分，收斂性很強，食用過多會促進腸道收緊，增加排便負擔。如果和其他的具有收斂性作用的食物一起食用的話，會加重排便的難度，容易導致便祕的發生。 有收斂作用的食物有：酸棗、五味子、柿子、生香蕉、石榴皮、生無花果、生木瓜、生獼猴桃等。
2 、富含纖維素的食物 番石榴的纖維素含量很高，每100克中纖維素含量高達5.9克，主要在籽和皮的部分，若再與富含纖維素的`食物大量同吃，會加重腸胃消化負擔，容易便祕。 富含纖維素的食物有：梅乾菜、豌豆乾、豆葉幹、豆角幹、辣木籽、奇亞籽、芝麻、竹筍乾、大豆乾等。
3 、富含膠質的食物 番石榴中的果膠含量很豐富，食用可以增加腸道的滑利性，若再和其他富含膠質的食物一起大量食用，有可能出現拉肚子。 富含膠質的食物有：果膠阻隔劑、蜂蜜、山藥、秋葵、無花果、菠蘿蜜、木瓜、成熟香蕉等。
4、 寒性食物 番石榴雖然性平，但是果膠含量高，成熟、去皮的番石榴鞣酸含量低，和寒性食物一起食用，腸道滑利性中，果膠又在腸道的表面形成一層膜，十分有利於糞便的排除，食用過多會出現腸道不適的情況。 寒性食物有：螃蟹、生蠔、竹蟶、白蛤、荸薺、菱角、海帶、海白菜、海藻、蘆薈、柿子等。
