枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效

枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效，提起它大家都知道它的營養價值非常高，它的功效與作用涉及很多方面，對人的身體有很大的好處，非常值得在日常生活中食用，下面是枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效。

枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效1

枸杞玫瑰茶怎麼泡

1、枸杞玫瑰茶的沖泡方法比較簡單，在沖泡的時候需要準備枸杞10到十五六，玫瑰花六到十朵，再準備一個養生壺，或者乾淨的玻璃杯，把準備好的枸杞和玫瑰花直接放到玻璃杯中。

2、先向玻璃杯中充入少量的開水，用手輕輕晃動30秒以後，直接把玻璃杯中的水倒掉，然後再次衝入沸水，這次沖水以後要及時蓋好杯子蓋兒，過五六分鐘以後裏面的茶湯就能泡好，取出以後代茶飲用就可以。

3、想讓泡好的枸杞玫瑰茶更好喝，可以在沖泡以前將杯子中加入3到4塊冰糖，也可以在枸杞玫瑰茶泡好以後，等它溫度降到六十度以下時，直接加入適量的蜂蜜調味，這樣會讓做出的枸杞玫瑰茶更好喝。

枸杞玫瑰茶的功效

1、滋補身體補益氣血

滋補身體補益氣血，是枸杞玫瑰茶的重要功效之一，因爲枸杞本身就是一種能滋補強壯身體的中藥材，而玫瑰茶又能補益氣血，能提高人體造血功能，可以緩解人力面色暗黃，把它們搭配在一起泡水喝，能讓人類的身體更健康更強壯，而且能讓人體氣血充盈面色紅潤。

2、活血散淤調經止痛

枸杞玫瑰茶還具有活血散瘀的重要功效，平時人們出現氣血瘀滯，引發身體不適時，及時用它們泡水喝，就能讓症狀減輕，另外枸杞玫瑰茶還具有活血調經的中藥功效，它對女性的月經不調和經期腹痛有十分出色的緩解作用。

枸杞玫瑰茶怎麼泡及枸杞玫瑰茶的功效2

中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的'心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果。

具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

以上就是玫瑰枸杞茶的功效，玫瑰花可以有效的去治療繼續，還能夠起到活血化瘀的作用，那麼在經過我的講解之後，希望大家可以引起重視，玫瑰枸杞茶甚至還對於治療各種各樣的女性婦科病有很好的功效，所以廣大的女性朋友們，可以放心的去使用。