五花果的功效與作用及禁忌，很多人都喜歡用無花果來煲湯，無花果具有很多種營養物質，能夠給人體帶來很多的營養價值，下面就讓小編帶大家一起來了解一下關於五花果的功效與作用及禁忌的相關內容吧，一起來看看吧！
五花果的功效與作用及禁忌1
1、對抗白血病、消除疲勞
無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發現18種，(新鮮的無花果種氨基酸佔了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復體力。
2、抗癌、防癌
無花果中含有多種抗癌物質，抗癌能力良好，尤其對胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹後能吸附多種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，有排除致癌物質的.作用。
3、幫助消化、潤腸通便
無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質，能幫助人體對食物的消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
4、美容、抗衰老
無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用。
5、補脾益胃、潤肺利咽
中醫認爲，無花果味甘、性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用於脾胃虛弱，消化不良肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便祕等。
另外無花果除了新鮮食用外，還可以用來製作果脯、果醬、果汁、果酒、果茶、飲料、罐頭等，味道濃厚、甘甜，無論是食用功效還是其他作用都很大哦。
五花果的功效與作用及禁忌2
1、五色養生花果茶
1、心臟的作用是製造血液，推動血液流動，向器官提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，是人體最重要的器官。
補氣活血是改善女性氣色的重要手段。根據中醫理論紅色補心，甜蜜薔薇裏含有洛神花、草莓、玫瑰果，洛神花是紅桃K生血劑的原料，它們都是非常天然的補血佳品，常飲用能起到調節內分泌、改善氣色的功效。
2、肝臟以代謝功能爲主，並可去氧化儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成，同時也製造消化系統中之膽汁。現代人生活節奏過快，壓力大經常熬夜，對肝臟的損傷特別嚴重。
根據中醫理論綠色養肝，清新芭提雅是一款純水果口味的花果茶裏面含有木瓜、菠蘿，富含豐富的維生素和微量元素，長期飲用能抵禦病菌侵害，加強代謝解毒。
3、脾是重要的淋巴器官，具有造血濾血、參與免疫反應等功能。淋巴循環促進消化爲我們提供活力。
根據中醫理論黃色益脾，甜蜜桔橙裏含有大量的橙皮和蘋果乾，生津健脾、滋潤脾臟，經常飲用能促進消化、調理脾胃。
4、肺是人體用來呼吸，進行氣體交換的器官。生活在城市中空氣污濁，公共區域二手菸的危害，給我們的肺帶來不小的負擔。
根據中醫理論白色潤肺，櫻桃甜心裏含有菠蘿、香蕉、櫻桃，在補血的同時，滋潤氣管、消炎潤肺。
5、腎的主要功能是代謝身體廢物，和調節內分泌功能。容易水腫、內分泌失調的人，一定要加強腎臟的養護。
根據中醫理論黑色補腎，水晶藍莓裏含有豐富的藍莓、黑加侖、葡萄等漿果，長期飲用可滋補腎臟，強化腎臟運作。
2、有美容功效的花果茶
麥香檸檬紅茶
製作、將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁；將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效、通腸利便，並可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
製作、將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。
功效、椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蘋果綠茶
製作、蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效、蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。
梅子綠茶
製作、將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效、消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
製作、將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。
功效、用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作、用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣；葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。
功效、健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。
紅棗花茶
製作、紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
功效、紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
羅漢果茶
製作、羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效、常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
菠蘿香蜜茶
製作、將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效、菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
