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九種小藥茶巧治病

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九種小藥茶巧治病,我們都知道多喝茶對身體有好處,尤其是藥茶,既有茶的清香又有藥的功效,因此我們需要多喝小藥茶,能夠保證身體健康,下面一起來看一下九種小藥茶巧治病,希望對大家有幫助。

九種小藥茶巧治病

九種小藥茶巧治病1

桂花茶:治口臭

正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了協助進食和消化,它們還是口腔裏的天然清洗劑,假設唾液分泌增加,很容易惹起口臭。正由於這個道理,常常口乾的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。桂花又名九里香,香味清爽,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。

藥茶製造辦法:由於桂花性味辛溫,因而在春季最好用性質偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配,取幹桂花3克,綠茶或烏龍茶5克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。

體質虛寒、常常胃寒的人,可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨蔘,放入500毫升水的小鍋裏煮沸,然後調至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,可加大批冰糖,晾涼後當茶頻飲即可。

杞菊茶:解眼乾澀

每天盯着電腦看七八個小時,再好的眼睛也受不了。後來,眼睛還會抗議,用淚水提示“主人”。時間久了,淚液分泌跟不上,眼睛乾澀便成了“電腦族”的通病。這裏爲大家推薦一個養眼的小藥茶杞菊茶。杞菊茶其實就是由枸杞子和菊花組成,別小看這兩味中藥,它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花爲次要成分。

藥茶製造辦法:枸杞子補腎益精、養肝明目,每次可取8—10粒,菊花疏風清熱、平肝明目,5—6朵即可,加300毫升熱水浸泡代茶飲。

眼乾用白菊,眼脹選黃菊。到藥店買菊花時要留意,黃菊花擅於疏散清瀉,適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的狀況,白菊花養肝陰作用較強,更適合眼睛乾澀,沒有眼淚的人。

陳皮茶:助消化

遇到美食時,不免會多吃一些,可肚子又脹得舒服不適,甚至影響之後好幾天的胃口,這時不妨泡杯陳皮茶。

藥茶製造辦法:取5克陳皮加兩片生薑,再加適量紅糖,用沸水沖泡15分鐘,代茶飲即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。

陳皮茶性味偏溫,假設伴有口苦等“上火”症狀,以及陰虛火旺者不宜飲用。同時,泡藥茶時,千萬不可把鮮橘皮當陳皮。這是由於,鮮橘皮不只不具有陳皮的藥用成效,而且表面能夠還會有農藥和保鮮劑污染。

玫瑰花:解鬱聖藥

脾氣耐心,遇事愛發火,在中醫看來這類人常存在不同程度的肝鬱氣滯、肝鬱化火。不妨喝點小藥茶調理一下,玫瑰花養生茶就是不錯的選擇。玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱,具有理氣解鬱、活血散淤的成效,脾氣耐心或心境抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕點蜜餞和製造菜餚時,也可添加。

藥茶製造辦法:最複雜的辦法是每天取9—15克玫瑰花,放入通明的玻璃杯,開水浸泡5分鐘即可代茶飲。另外,假設舌苔黃、口苦,還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺得累屬氣虛的.人可加3—5枚大棗。假設火氣比較旺,可參加3克百合和3克橘絡,以增強疏肝理氣、清心安神之力。

玫瑰花並非“女性公用藥”,只需契合順應症,男性一樣適用。另外,玫瑰花最好不要與茶葉一同泡,由於茶葉含大量鞣酸,會影響玫瑰花的成效。此外,經期月經量過多的女性不要喝。

槐花茶:清肝瀉火

中醫以爲,槐花具有涼血止血,清肝瀉火的成效。臨牀上次要用來治療便血、痔血、尿血、風熱目赤等病症。又因其味幽香甜美,因而是很好的藥食同源之品,除了製成經典食品“槐花糕”,還可配成小藥茶飲用。“槐花”是開放的花朵,未開放的花蕾稱爲“槐米”。兩者藥性基本相反。

藥茶製造辦法:取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分鐘,即製成“清肝飲”,能清肝明目、清熱瀉火,常用於因肝火熾盛惹起的目赤腫痛、頭暈頭痛。假設症狀較輕,可取槐花和菊花各10克,放入杯中加開水悶泡半小時後代茶飲。

脾胃虛寒者或許陰虛無實火者要小心服用,以避免寒涼敗胃,損傷身體。

麥冬茶:緩解嗓子幹

麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用,是養陰類中藥裏最常用的一個。久泡的麥冬會變得白胖,半通明的樣子十分心愛。一天上去,可將其嚼碎嚥下,麥冬味苦,但咀嚼後會有回甘。假設不喜歡這種滋味,沖泡麥冬時可以參加適量的冰糖或蜂蜜。從中醫來講,蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些,適於兼有皮膚枯燥、便祕的人;冰糖降火去燥的作用更強些,適於心煩易怒的冤家。假設喝水並不少卻依然小便黃,可在麥冬茶里加上大批蓮子心,具有清心除煩的作用。總之一句話:便祕加蜂蜜,心煩放蓮心。

藥茶製造辦法:泡茶時,可取3—5根麥冬,先用大批溫水沖泡兩三分鐘,洗去雜質;然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘,之後代茶頻飲。

麥冬藥性偏涼,往常胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着涼拉肚子的人,不適合飲用此茶。

浮小麥茶:止汗安神

人的終身中1/3時間在睡眠中度過,但是卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗,還不時會感到潮熱,更年期女性就常常遭到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶,幫您緩解上述種種不適。中醫以爲,浮小麥具有益氣、除熱和止汗的成效,凡由陽虛惹起的自汗和由陰虛惹起的盜汗患者,均可使用浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠,益智安神。

藥茶製造辦法:30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯裏,衝入600—800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘後,就可以代茶喝。

浮小麥茶偏涼,虛寒體質及經期的女性冤家,最好不要服用。

桂圓茶:緩解疲勞

你最近能否由於任務忙碌,時常失眠,和以前相比,覺得本人更容易疲勞,照鏡子看看,神色也不那麼蒼白了。這很能夠是氣血不足的表現,不妨每天泡些桂圓喝。桂圓又叫龍眼肉,它甘溫味濃,能補益心脾、養血安神,是一味性質較平和的滋補良品。

藥茶製造辦法:氣血不足的人每次可選3—5顆桂圓,剝皮後直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要留意,第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝,桂圓泡過3次後,肉質與核自然剝離,便可吃下。

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是由於孕婦通常陰虛偏虛,容易生內熱,表現出大便枯燥、小便黃、口乾等症狀,這時吃桂圓非但起不到補益養生作用,反而添加內熱,能夠引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

胖大海茶:嗓子疼別喝

感冒時,有的人怕冷發燒的症狀清楚,有的人次要是鼻塞、流鼻涕,還有的人則是最先遭到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對於最後一種狀況,不妨泡杯胖大海喝。胖大海是落葉喬木胖大海的枯燥成熟種子。中醫以爲它性寒味甘,次要有兩大功用,一是清肺利咽,二是清腸通便。因而,常用於感冒咽痛、乾咳無痰、慢性咽炎、熱結便祕等病症。風熱感冒常會惹起咽喉腫痛。

藥茶製造辦法C攔畚泡上1—2枚胖大海,代茶飲3—5天能清楚緩解咽喉不適。

用胖大海泡茶有兩個留意事項。一是要辨證。胖大海性寒,適合用於熱證惹起的咽痛乾咳或便祕,風寒感冒或肺陰虛也會惹起咳嗽、咽喉不適,不能用它。而且,脾胃虛寒的人喝它容易惹起腹瀉。二是不可長期喝。胖大海有小毒,長期飲用會給肝腎形成擔負,還能夠惹起大便稀薄、飲食增加、胸悶等不適。因而,延續喝胖大海茶不宜超過7天。

大棗泡茶:養血安神、補脾益氣

具有補脾益氣、養血安神成效的大棗,向來是老百姓家裏的養生明星,但是大家能否知道,一個沖泡的細節能夠使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化,假設整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因而最好將其掰開再衝泡。

還要留意的是,新穎的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是由於它的維生素C含量十分高,是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍,因而被譽爲“維生素之王”,而用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

另外,大棗有益安康,但並非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過15個,過量食用有損消化功用,惹起胃酸過多和腹脹;女性月經時期出現眼腫或腳腫、腹脹現象時,不適合吃紅棗;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗,否則會形成月經量過多。

九種小藥茶巧治病2

梨冬茶

原料:鮮梨子1個(去皮)、麥冬5g、綠茶3g。

用法:用水煎煮梨子塊、梨皮、麥冬後泡茶飲用。可加適量冰糖。

功用:生津潤燥,清熱化痰。熱病傷津;秋天肺燥咳嗽。

梨子生地茶

原料:鮮梨子1個(去皮)、生地5g、綠茶3g。

用法:用水煎煮梨子塊、梨皮、生地後泡茶。可加適量冰糖。

功用:養陰生津,清熱。外感熱病口煩渴、咳嗽。

梨杞茶

原料:鮮梨子1個(去皮)、枸杞5g、綠茶3g。

用法:用水煮梨子塊、梨皮後,泡枸杞、綠茶飲用。可加適量冰糖。

功用:潤肺補腎。肺腎陰虛咳喘。

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