快速解決的早餐有哪些，當今是一個生活節奏很快的社會，很多人去上班早餐都沒時間吃，因爲晚上很晚下班或者娛樂活動，導致第二天沒有那麼早起牀做早餐，下面是小編整理的關於快速解決的早餐有哪些。
快速解決的早餐有哪些1
豆奶+土豆芝士餅+清蒸龍利魚+蜜瓜
頭一天的工作：
1，泡發黃豆
2，龍利魚解凍，切塊備好。
3，豌豆，玉米粒洗淨備好。
第二天的工作：
1，泡好的黃豆入豆漿機，選溼豆檔。
2，蒸鍋裏放
芝麻糊小湯圓+白菜包肉+蜜瓜+鵪鶉蛋
頭一天的準備工作：
1，娃娃菜去掉硬梗洗淨。
2，肉末加少量鹽，澱粉攪打均勻。可以多打一會上勁。放一個鵪鶉蛋會更滑。
第二天早上：
1，燒一小鍋水，把娃娃菜葉子放裏面燙幾秒鐘，撈起沖涼水。這一步的目的是讓葉子軟一點好包肉，不要燙久燙爛了。
2，在菜葉上放一小坨肉，用葉子捲起來。放蒸鍋，中火蒸8分鐘。鵪鶉蛋一起放蒸鍋。（鵪鶉蛋剝殼前浸涼水）
3，小湯鍋水開後下小湯圓，煮5分鐘。拿湯圓水衝芝麻粉（這個是我買的熟的芝麻雜糧粉），再把煮好的小湯圓放上面。喜歡吃甜的寶寶放糖。
4，蜜瓜切塊。鵪鶉蛋剝殼。
香菇蒸蛋+香蕉麪包卷+青菜包+蘋果
頭一天的準備工作：
1，香菇洗淨切片。（我用的新鮮香菇）
第二天早上
1，一個雞蛋加少量鹽，油打散，再加涼開水攪勻。入蒸鍋，中大火5分鐘，開蓋子，擺上香菇片，中小火5分鐘。蒸鍋中同時放入青菜包。
2，吐司一片，鍋中刷少量油，把土司片放進去，小火兩面各煎一分鐘。（用黃油更香）
3，取半截香蕉放在土司邊緣，捲起，切塊裝盤。
4，蘋果切塊
芙蓉鮮蔬湯+熱乾麪+芒果+鵪鶉蛋
頭一天的準備工作：
1，木耳泡發。胡蘿蔔黃瓜切片。
第二天早上：
1，小湯鍋燒水，上面架上蒸籠放鵪鶉蛋。
2，水開後拿掉蒸籠，鵪鶉蛋放冷水浸泡。湯鍋里加入胡蘿蔔，黃瓜，木耳煮5分鐘，再淋入一個打散的雞蛋。加鹽油調味。
3，大鍋燒水煮麪。我用的就是普通掛麪，煮麪的同時在碗裏調味：鹽，芝麻油，少量醬油，芝麻醬。面熟後撈出，放一點煮麪的湯拌勻盛盤。
4，芒果切塊，鵪鶉蛋剝殼。
小米粥+豆腐蔬菜餅+煎龍利魚+香蕉
頭一天的準備工作：
1，大米小米洗淨入小燉鍋。睡前打開至低檔。
2，胡蘿蔔黃瓜切細絲。其他別的蔬菜也可以。
3，龍利魚一小塊解凍。
第二天早上：
1，一小塊豆腐壓碎，加入蔬菜絲，一個雞蛋，麪粉活成糊糊。鍋里加少量油，倒入糊糊，攤平，中小火慢慢煎2分鐘，然後翻面煎2分鐘。盛出後切塊。
2，龍利魚沾蛋液放鍋裏兩面各煎一分鐘，再加少量水燜熟。（龍利魚也可以蒸熟吃，這樣早上蔬菜餅和魚可以同時操作。）
3，小燉鍋關火盛粥。
4，香蕉切片。
麥片豆奶+培根口菇披薩+芒果+鵪鶉蛋
頭一天的準備工作：
1，泡黃豆。
2，口菇，培根，洋蔥切小片備用。
3，解凍披薩餅皮。（這個餅皮可以自己多做點冷凍備用，也可以買現成的）
第二天早上：
1，麥片和黃豆入豆漿機，選五穀鍵。注意麥片不要太多，容易糊。
2，披薩餅皮上抹番茄醬，撒披薩草，這就是一個簡單的底醬，味道還不錯。然後撒少量芝士，鋪上洋蔥，口菇，培根，在撒一層多多的芝士。入烤箱200度15分鐘。（做披薩這一步甚至可以頭天就做好，早上直接烤）
3，同時用小湯鍋煮鵪鶉蛋，5分鐘即熟。撈出過涼水後剝殼。
4，豆漿過濾，兌牛奶即成豆奶。
5，芒果切小塊。
快速解決的早餐有哪些2
1.方便的早餐奶加麪包。這些東西必須是提前購買好，也可以在路上購買，早餐奶盒裝的或者大桶裝的可以自由發揮，倒一杯再吃點土司麪包幾分鐘時間的事情。
2.面飯。跟隨父母一起生活的時候，也許有自作早餐習慣的父母，不管米飯也好麪條也好就比較方便了！隨便吃點也能墊肚子。
3.路上早餐。這裏的選擇性比較多包子饅頭煎餅，一般速度也是比較快的`，可以坐着吃時間也快也很方便！
4.攜帶早餐。這裏可以購買方便攜帶的早餐，不用花長時間去等候，切到哪都方便沒有湯汁！
5.後備早餐。實在逼不得已可以帶點餅乾等等一些固化類食品，到辦公室喝點開水下肚，總比沒吃的強！
快速解決的早餐有哪些3
最古老的吃法當然是油條、豆漿了。這個夠簡單吧，很多人不但口味上習慣了，而且感情上也情有獨鍾。不過從健康角度來說，早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃。
早餐就吃水果、蔬菜、牛奶吧。這個高大上呢，只是感覺似乎缺了“營養價值不高”的主食。不過女性來吃還是非常不錯的哦，因爲主食是熱量的主要來源，而熱量則是苗條女性與減肥人士的天敵……
來點兒西式快餐如何？這可是學生黨的最愛。西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，是不是很有食慾啊？而且現在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而且味道也不錯。不過要注意不要長期食用。
路邊購買早餐，也是不錯的選擇。現今的年輕人夜生活過於豐富，早起上班很是頭疼。來不及吃早餐是可以理解的，來一個包子、茶蛋吧，或者一份肉夾饃、煎餅果子也可以的。
其實，早起來那麼十幾分鍾，做一碗熱呼呼的嘎達湯是不是很好呢，再配點綠色葉子菜，營養又舒服，新的一天從胃的溫暖舒適開始。
