魚腥草連續喝幾天爲宜

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魚腥草連續喝幾天爲宜，魚腥草一週可以吃幾次 2 一週吃2次爲宜。魚腥草適量吃可清熱解毒、健胃消食、利尿除溼等,推薦一週吃2次的頻率爲好,下面分享魚腥草連續喝幾天爲宜。

魚腥草連續喝幾天爲宜1

魚腥草連續喝幾天爲宜

魚腥草泡水一次泡多少

15~25g。

魚腥草泡水具有一定的清熱解毒的功效，對於一些肺熱咳喘、扁桃體炎具有一定的療效，是很好的一味藥食同源的中草藥，喝魚腥草水對於體熱的人來說是比較好的。魚腥草是偏寒性的中藥草植物，不建議用量過多，需要控制每日量的攝入才能得到比較好的療效。乾魚腥草用量一般在15~25g，若是新鮮魚腥草則加倍用量。

魚腥草泡水喝多久見效

根據症狀來決定。

魚腥草泡水的作用是清熱解毒、利尿消腫，對於清肺熱具有很好的臨牀效果。一般對於症狀不嚴重的患者來說，用魚腥草泡水喝大約3-5天左右就可以見效。單用魚腥草泡水效果有限，若是症狀比較嚴重的患者是不建議用魚腥草泡水的方式來治療病症的.，雖然說魚腥草也屬於草藥類，但是泡水的話其藥效不能完全析出，所以療效相對來說比較慢，建議可以諮詢醫生，在醫生指導下與其他藥物一起配伍使用。

魚腥草泡水的方法

1、將新鮮的魚腥草清洗乾淨，祛除雜質，放入砂鍋中加水煮5分鐘左右，倒出汁液。

2、再加入適量水，煮制五分鐘，倒出汁液，如此重複1-2次。

3、將所有的汁液合在一起，魚腥草放入，將水煮開即可。

魚腥草怎麼洗

1、把根鬚上的泥土搓掉，注意把根上分節處的小須抹掉，葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。當然現在很多是沒有葉子的，光是根，放在水裏反覆輕揉。抓一把一起搓，很容易把鬚鬚搓掉，但是還是要一根一根的來洗，因爲確實很髒。也可以在洗前把草須摘除。

2、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗淨去泥沙，用冷水浸泡10分鐘，撈出控幹水分待用，也可以用開水焯一下。有的人喜歡吃葉子，有的人人喜吃其地下莖。所以，對於那些草須大可掐掉不要。另外，葉子的營養較高，但味道開始吃不太好。

魚腥草連續喝幾天爲宜2

喝魚腥草的好處

1、殺菌消炎

魚腥草不僅是一種野菜，同時也是一味中藥材，是天然而又安全的抗生素。這是因爲魚腥草中含有的魚腥草素具有一定的抗菌消炎作用。它對黴菌、酵母菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、流感菌等致病菌均有明顯的抑制作用，對傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌亦有作用。常食魚腥草對各種細菌引起的風熱感冒、咽炎和皮膚炎症、泌尿及生殖系統感染等有一定輔助療效。

2、增強免疫力

魚腥草中的魚腥草素除了有抑菌作用外，它還能增強淋巴細胞、單核細胞的吞噬能力。魚腥草煎劑裏的有效成分可以增加白細胞的吞噬能力，提高血液中溶菌酶的活力和血清備解素的水平，因而能增強機體抵禦外來病菌的能力，從而增強身體的免疫力。

3、清熱解毒

《本草綱目》記載魚腥草可“散熱毒”。中醫認爲，魚腥草性微寒，味辛澀，有清熱解毒、消癰排膿的功效，適合體質燥熱、上火、目赤腫痛等人羣食用，可緩解體內的燥熱之氣。

4、利尿

魚腥草中含有的某種物質進入身體後可擴張血管，促進血液循環和刺激尿液量的分泌，因而有較好的利水利尿作用。如果將魚腥草與一些含鉀豐富的食物一起吃，這種功效會更顯著。

5、防輻射

魚腥草是目前唯一一種能夠在原子彈爆炸點頑強再生的中藥材。這說明魚腥草具有很強的抗輻射功能，很適合經常接近輻射源的人員、空勤人員及電腦一族等人羣食用。

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魚腥草禁忌

1、脾胃虛寒忌吃

魚腥草性寒，脾胃虛寒的人如果過多食用，會加重體內寒氣，從而加重脾胃虛寒症狀，容易出現腹瀉、腹痛等不良情況。