【導讀】：魚腥草在南方很多地區都會食用，多數是以拌涼菜煲湯爲主，很多人很喜歡吃魚腥草。也有的人對它嗤之以鼻。生完寶寶的媽媽們吃魚腥草會回奶嗎？魚腥草怎麼吃呢？
不會
哺乳期吃魚腥草是不會引起回奶的，而且魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，安全低毒，臨牀長期應用無明顯的毒副作用，非常適合哺乳期上火的媽咪們食用。另外在月子裏第一次吃雞的產婦來說，一定要放些魚腥草，魚腥草能祛除侵入人體的外邪，抗病毒和感染，能促進生產傷口的癒合，還可以預防產後風。
魚腥草茶
材料：魚腥草15公克，冰糖30公克，水800ML
1、魚腥草洗淨瀝乾水份備用。
2、準備一干淨陶壺，將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。
3、轉小火續煮約20分鐘後，過濾倒入碗中，加入冰糖飲用即可。
魚腥草排骨盅
材料：排骨1斤、山藥50克、魚腥草茶包2包、甘草5克、紅棗5克、枸杞5克、鹽適量、米酒少許。
1、排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘。
2、接着放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成。
1、引起口臭
魚腥草帶有很濃烈的魚腥味。服用魚腥草泡水後，口氣會變臭，短時間內也很難消掉。
2、導致過敏
有些人喝魚腥草泡水或者是注射魚腥草注射液時可能會出現過敏反應，主要的表現就是身體出現藥物性皮炎、末梢神經炎、過敏性紫癜等症狀。因此，過敏性體質的人在服用魚腥草泡水時一定要特別注意。魚腥草過敏之後應立即就醫治療，停止對魚腥草的食用，不然很有可能導致嚴重的後果。嚴重者可引起過敏性休克，乃至死亡，應引起足夠的重視。
3、致馬兜鈴腎病
魚腥草含有馬兜鈴內酰胺。馬兜鈴內酰胺誘發腎臟損傷與馬兜鈴酸類似，過量食用魚腥草可能引發馬兜鈴腎病。
4、引起腹瀉
魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。由於魚腥草性寒，所以比較適合肺熱體質的人服用。一般人服用過多的魚腥草泡水很有可能導致體寒，從而引起腹瀉等症狀。所以，魚腥草泡水喝應當適量，不能飲用過多。
5、導致脾胃虛寒
魚腥性微寒，服用過多容易導致脾胃虛寒，從而引發胃病，導致體虛等。在日常生活中，食用魚腥草一定要考慮自己的身體素質並適量，特別小孩子更要嚴格控制好量。
6、引發局部疼痛
魚腥草本身是含有毒性的，但是毒性甚小，一般情況下這種毒性對人體並沒有太大危害。可是，有時也會引發局部疼痛。因此食用魚腥草一定要在合適的範圍內，不能食用過量。每次3～5錢（鮮者1～2兩）即可。
