益母草的作用，說到益母草，相信女性都知道它的效用吧！女性適當吃一些益母草，對痛經是很有幫助的。如果你想了解更清楚，下面是關於益母草的作用詳細介紹，希望對大家有幫助！
益母草的作用1
益母草的做法
食材：益母草6克，紅糖、綠茶少許
做法：
1、先把益母草用冷水洗一洗，綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用；
2、把益母草和茶葉放入煮水的'壺或鍋內，熬煮5分鐘左右，加入紅糖攪拌，涼後當茶飲。
1、益母草活血化瘀 陰虛血少忌服
中醫認爲，益母草味苦性涼，入心包、肝經，有活血、祛瘀、調經、消水的作用，可治月經不調、難產、產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等，可內服或外敷。
需要注意的是，陰虛血少的女性朋友忌服。
2、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛，主治產後小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄，脈虛細。
也可將益母草洗淨煮水洗臉，有助於消除臉上的斑點。
3、喝茶有講究 別空腹喝
古人曾說“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因爲空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
此外，飲茶要適量，忌過度飲茶 因爲茶葉裏含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。
益母草的作用2
1、調經作用
益母草是常用調經止血藥，具有較強的子宮興奮作用，能增加子宮的收縮幅度、頻度及張力。爲治療婦科經產病的重要藥物。可用來治療血瘀痛經、閉經，以及產惡露不淨等婦科疾病。
2、消腫止痛
益母草辛散苦泄，性寒清熱，既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒宜消腫，可用來治療跌打損傷，瘀滯腫痛等。亦可以清熱解毒，治療各種瘡瘍腫毒。
3、擴張血管
益母草能顯著增加冠脈流量及相當顯著地減慢心率。靜注益母草製劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量，
4、降低冠脈阻力
減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用，對血管壁有直接的擴張作用。
5、抗衰老
益母草含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此益母草有養顏功效。
6、抗凝血作用
益母草有一隻血小板聚集的作用，可使血栓形成形成時間延長，還可使血小板數量減少，聚集功能減弱等作用。有較好的活血化瘀作用。
7、提高免疫力
益母草能夠促進T淋巴細胞增殖，提高機體細胞免疫功能。
8、保護腎臟
益母草對初發急性腎小管壞死有一定的防治作用，能夠顯著增加腎皮質血流作用，改善腎功能，減輕或者恢復腎小管細胞變性、渾濁腫脹等病裏改變。
9、營養價值
益母草含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼、苯甲酸、多量氯化鉀、月桂酸、亞麻酸、油酸、甾醇、維生素A、芸香甙等黃酮類。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水蘇糖。
益母草食用方法
1、冰糖益母草
將當歸和益母草加水煎成藥汁，然後先後放入雞蛋、冰糖同煮，具有通經、止痛、補血、悅色等功效。適用於月經先期有胸腹脹痛者。
2、魚白益母草
魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是爲美女所定製。
3、益母草薏仁鴨腎湯
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在溼氣重的季節，薏仁與益母草，一個去溼氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。
4、上湯益母草
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加肉碎，會更鮮甜一些。
