【導讀】：如今已經正式進入伏天，手高溫和飲食影響，很多人最近喉部都特別不舒服。是什麼原因會引起咽喉不適呢？怎麼樣才能快速緩解不適？小編告訴你記住這個穴位就可以對付咽喉痛哦！
咽喉腫痛只掐一個穴位就搞定
這個穴位就是少商穴。少商穴是人體肺經最末的一個穴，屬手太陰肺經。位於手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸處。經常按摩少商穴還可以緩解治療咳嗽、發熱、昏迷、咽喉腫痛、癲狂等症狀。
如果有中醫基礎可以用三棱針點刺少商穴出血，不懂得就用指甲掐吧，同樣有效果。兩個手都有，如果覺得左邊喉嚨痛就着重掐左手，右邊亦然。兩邊痛就掐兩隻手如果你找到中醫治病的奧祕，治病就這麼簡單。
夏季引起喉嚨痛的原因有哪些？
一到夏季，人們的飲食習慣就出現改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發嗓子疼症狀。雖然進入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣火鍋，過於辛辣的口味會嚴重刺激嗓子，容易引發嗓子疼症狀。
除了進食過多冷飲造成的嗓子疼外，路邊大排檔多了起來，燒烤攤，燒烤、啤酒是許多人的最愛，可燒烤食物過於油膩，而且煙塵較多，食用過多也會刺激嗓子，加之飲用冰鎮的啤酒，嗓子受到的刺激更爲嚴重，更是加大了嗓子疼出現的可能。
嗓子痛吃什麼食物好得快？
一、金橘
金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等，有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。
二、甘草
相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。
三、生薑
生薑自古以來都是人們食用和藥用兩方面的佳品，老薑的根莖部分也有藥效，可以發汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候，可以嘗試用薑湯加上陳皮來煎水，效果會更好。比較適合由於上火引起的發燒、喉嚨痛。
四、蓮藕
蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經，具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食慾不振。
五、金銀花
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而着名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
