乳膠枕怎麼枕

理論上脖子貼着枕頭較高的一側睡覺纔是乳膠枕的正確方法。

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一、什麼是乳膠枕

乳膠枕是常見的一種健康枕頭，它以天然乳膠爲主要材質，經過高溫和高壓處理製成。乳膠枕不僅有良好的透氣性能，還能減輕睡眠過程中頭部的壓力，大大提高了舒適度和睡眠質量。由於乳膠屬於天然材料，不添加任何人工添加劑，因而無毒無害，對人體良性無害，很適合母嬰育兒使用。

二、乳膠枕適用人羣

乳膠枕比較柔軟、適度，因此適用於各個年齡和體型的人使用。對於嬰兒來說，乳膠枕適宜的選用年齡爲3歲以下。這是因爲嬰兒的頸椎骨不穩定，因而不宜使用起高的'枕頭以免引起頸部不適。對於幼兒和小學生來說，可以選擇低一些的乳膠枕，以保持頸椎的自然弧度。

三、乳膠枕的選購和使用

1. 尺寸選擇

一般來說，嬰兒的乳膠枕應該以較小的尺寸爲宜，此時乳膠枕的厚度以3釐米左右爲最佳。對於幼兒和小學生來說，根據個人身材，可以選擇尺寸稍微大一些，但也要記得不要太高。

2. 材質選擇

乳膠枕的材質是非常重要的，一般來說，優質的乳膠枕應該選用天然乳膠材質，而不是添加人工合成材質。天然乳膠的透氣性好，可以有效降低枕頭的溫度，減少出汗，非常適合母嬰育兒使用。

3. 乳膠枕的維護

由於乳膠枕的材質特殊，因而其維護也需要特別關注。每日使用結束後，需要把軟墊稍微撐開，以便於通風和輕巧消毒。如果發現有污漬，可使用少量清水和肥皂，輕輕擦拭乾淨即可。另外，乳膠枕遇到高溫和陽光直曬還是避免爲妙，以防影響乳膠枕的適用壽命。

四、嬰兒枕頭巾怎麼選購和使用

對於嬰兒來說，枕頭巾的選購和使用也非常重要。枕頭巾需要選用純棉材質，以確保親膚性以及易於清洗。使用時，注意枕頭巾要密封，不能過於鬆散。此外，需要定期清洗枕頭巾，避免滋生細菌。

五、使用乳膠枕的注意事項

1. 嬰兒首選常規竹芯枕輔助使用，不宜立即使用乳膠枕

由於嬰兒的頸椎骨不穩定，因而不宜立即使用高度起高的乳膠枕，建議輔助可能採用常規的的竹芯枕。

2. 防止過度依賴乳膠枕

乳膠枕的舒適度確實很高，但並不是所有人都需要使用。因此，使用乳膠枕時不要過度依賴，現代的重心理念是健康、自然、舒適、簡潔，適量使用就可以了。

3. 枕頭高度的選擇

乳膠枕的高度需要根據不同用戶的頸部需求，以及睡眠姿勢來做出選擇。一般來說，睡覺前應該保持放鬆狀態，選擇高度合適的乳膠枕，避免出現頭部過度循環導致脖子疼痛等現象。

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一、乳膠枕的優點

1、睡感舒適

乳膠枕不如羽絨枕那麼輕柔，但卻也不會過硬，軟硬適中的特點能夠滿足絕大多數人的睡眠需求。再加上天然乳膠本身具備非常優秀的回彈力，所以乳膠枕使用起來，睡感還是十分舒適的`。

2、緩解疲勞

另外，乳膠枕的設計往往是很符合肩頸生理曲線、人體工學的，所以將頭枕在乳膠枕上，會發現肩頸會很好地貼合在枕頭上，從而起到非常好的承壓效果，並且還能讓使用者的頸椎微微外仰，從而起到拉伸頸椎、保護頸椎、消除疲勞的作用，使用一段時間後會發現睡眠質量都可能會有一定程度的提升。v

3、透氣防蟎

除了上述兩個優點，乳膠枕由於特殊的材質——乳膠，所以具備良好的透氣性和防蟎性。天然乳膠經過多重發泡工藝，內部是具有非常多細小孔隙的，所以使用起來會很透氣，不會存在明顯的悶熱不適感。而且天然乳膠內還含有一種特殊的物質，能防止枕頭上滋生蟲蟎。

二、乳膠枕的缺點

1、發黃老化

乳膠枕相對來說會比較容易發黃老化，所以保養起來需要注意的點也是挺多的。首先需要放在通風透氣處，其次清洗過後也要絕對避免暴曬。

2、市場混亂

其次，乳膠枕市場比較混亂、魚龍混雜，經常會有人工合成乳膠枕來假冒天然乳膠枕，所以選購時還需留心仔細辨別。

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乳膠枕變黃的原因有哪些？

1、天然乳膠含量過低

早段時間有小夥伴問大樹，他使用過的乳膠枕沒多久就出現了掉渣情況，大樹讓他把成分商標拍來看了一下，聚乙戊二烯（天然乳膠）的成分含量只有60%，所以更容易掉渣啦。

2、乳膠枕時間長暴曬

前面我們講了乳膠枕因爲光照影響產生老化反應。由於有些人不知道乳膠枕的保養原理，盲目的採取一般的暴曬方式，加速乳膠枕外層氧化反應，使得乳膠枕變硬，導致的'掉渣。

3、乳膠枕使用時間長

乳膠是由橡膠樹提取，這種材質做成枕頭在使用時，不可避免與空氣接觸，產生自然氧化反應；隨着時間變長，吸收的汗水等，乳膠枕變黃、變硬，就不可避免的出現掉渣起皮情況。

如何養護乳膠枕？

1、乳膠枕最方便的就是可水洗，天然乳膠枕易於進行手工清洗（一般不需要，只需輕輕拍打就可以），只要脫水後用電扇吹乾，或烘箱低溫烘乾，絕不變形，易保養、可摺疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。

2、清洗時，必須人工手洗，不可放進洗衣機或其它機器設備中洗滌，因爲會絞爛。手洗時，儘量以擠壓方式進行。

3、由於清洗時，會吸附大量水分，重量倍增，儘量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動，因爲過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心（中央部分）和大部分體積，小心地取出水面。

4、洗淨後，以乾毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓幹，儘量避免強烈陽光直接曝曬。如欲加快晾乾時間，懸掛後，建議每隔 2-3 小時，以手擠壓下方，可將的多餘的水分排出，並以電風扇吹襲。

5、若只清洗乳膠枕的小面積，只需用溼毛巾擦拭後放於陰涼通風處，幾天後即可再使用。