怎麼有效防止小孩蛀牙
1、改善飲食結構
平衡膳食，給不同類食物如水果、乳製品、穀物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助於孩子的牙齒健康。
2、糾正孩子的不良習慣
孩子小自律性差，有的會不自覺地咬手指，吮脣、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現，家長應給予及時糾正。
3、從小注意口腔清潔衛生
這是預防“蛀牙”的關鍵，從小養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣，選用含氟牙膏及保健兒童牙刷，教會兒童正確的刷牙方法——豎刷牙法。
4、從小養成良好的餵養習慣
每次給孩子餵養後，及時用紗布將食物殘渣清除乾淨，並按摩牙齦，並注意睡前餵奶不要加糖，只給白水。
5、窩溝封閉劑防齲
當孩子牙萌出後，可去醫院用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒，材料固化後可長期保留在窩溝裂隙中，阻擋了細菌的侵蝕，是預防齲齒的有效方法。
