情緒的特點有哪些，一般來說，情緒是比較短暫而激動的狀態，更多的是原始的、簡單的情感，外部表現特別明顯，比如喜悅時捧腹大笑，悲哀時垂頭喪氣，憤怒時雙目圓瞪，痛恨時咬牙切齒，現在分享情緒的特點有哪些？
一、指向性。
正性情緒是指需要得到滿足，負性情緒指的是需要沒有得到滿足。人類主要有生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要及自我價值實現的需要等等。如果需要沒有得到滿足，就會產生負性情緒。
二、兩級性
情緒有高興、愉快，也會有憤怒和悲傷。
三、動力性。
情緒對行爲和認知是具有動力性的。日常生活中的一個孩子被表揚之後動力十足，幹什麼都特別有幹勁，這是情緒的動力性在起作用，甚至我們高興的時候痛的感覺都會下降。
四、宣泄性。
情緒可以通過生理方式表達，也可以通過心理方式表達。心理表達方式主要是將情緒遷怒於別人，跟別人發脾氣，這種一種心理表達。生理表達是當我們有負面情緒的時候，我們不能夠把這個表達出來，壓抑在心裏，就會以身體症狀表示，比如生氣的時候胃脹吃不下東西。
五、過程性。
無論是多麼高興或者悲傷的情緒，經歷一個過程就會衰減下來。
六、非理性。
我們一直認爲理智會戰勝情感，但生活不是所有事情都能戰勝情感，實際上經常有理智被情感衝破的現象，比如聽信謠傳等。
七、轉換性。
情緒之間可以互相轉換，情緒和行爲之間也可以進行轉換。比如平常講的成語裏的喜極而泣，破涕爲笑就是情緒轉換的特徵。當你有高興的事情，就更容易對別人友善，也更容易答應別人的要求，你有一些不高興的事情，更容易遷怒於別人，衝別人發脾氣。
過度的消極情緒會傷害我們的身體。談及情緒對身體健康會造成什麼影響，陳清剛說，“情緒和健康密不可分，就像中醫講的‘天人合一’、‘心身一體’。人出現情緒反應的時候，不但影響情緒，也會影響到身體健康。”
陳清剛還表示，壓力對身心健康的影響大概有三種類型：第一種是心身反應，就是壓力引起的負性情緒。比如很重要的一個考試，或者會見重要的人物，這時候人會除了緊張、擔心以外，還會心慌、憋氣，吃不下東西，有的人會出虛汗和血壓暫時性升高。如果這種壓力消除了，反應就消失了。
一旦壓力持續出現，可能出現第二種情況就是心身障礙，出現緊張性的血壓升高，還可以出現失眠這些症狀。這些緊張性的血壓升高，在內科的醫生也經常遇到，就是情緒性高血壓。不過這是可逆性的，如果壓力得到緩解，這些反應會減輕。
如果壓力持續下去，就會出現第三種情況，就是心身疾病。在發生、發展、轉歸過程當中，心理因素起特別重要作用的疾病，例如高血壓、冠心病、十二指腸潰瘍、糖尿病、腫瘤等，都是跟情緒相關的`心身疾病。
情緒有以下三個特點：
（1）情緒伴有機體生理的變化。當個體產生某種情緒時，或當個體的情緒發生變化時，機體內部必隨之發生一系列的生理變化。例如，在緊張情緒狀態時，呼吸會加速，變淺，心跳加快，血壓升高，血糖增加，腦電活動和肌肉電活動都發生顯著變化。處於突然驚嚇情緒時，呼吸會臨時中斷。愉快情緒通常促使胃液、唾液和膽汁的分泌。
（2）情緒帶有表情動作。不同的情緒表現出不同的表情動作，例如，快樂情緒表現出滿面笑容，雙眼展開，兩眼放光，嘴角後伸，上脣提升。狂妄輕蔑情緒表現出鼻子高聳，雙目斜視，表情淡漠等。
（3）情緒具有情境性。情緒是由當時的情景所引起的，因而又伴隨情景的改變而變化，表現出不穩定，容易消失。例如，一個人在吃飽喝足之時就會產生一種愉快情緒，當他付錢發現錢包丟失時，愉快情緒立即消失，一種沮喪情緒隨之而生。
（1）情緒的強烈性。
中學生特別愛興奮，常爲一點小事而興高采烈、手舞足蹈，也常被一點小事所激怒，這主要與大腦神經機制不健全有關。這個特點有有利的一面，青少年激情高。
情緒來了如急風暴雨，勢不可擋，能成爲強大的革命動力。但情緒強烈這個特點也有不利的一面，就是難於控制。一旦強烈的情緒被壞人煽動起來，被別有用心的人操縱，也容易幹出蠢事來。
（2）情緒的不穩定性。
青少年正處在性成熟期，神經興奮活動過強，又未學會控制自己，因此情緒易波動，容易從一個極端走向另一個極端，一會兒，情滿懷、熱情澎湃，一會兒又灰心喪氣、心灰意懶。
引起青少年情緒波動的原因可能是一句話、一個眼神、一個動作、一個表情，這些微小的外界刺激都可能引起青少年情緒的極大波動。前面提到的那個女同學和同學聊天時，情緒一下子跌落幹丈，就是這種不穩定性的反映。
而青少年時期心理髮育不成熟，心理上的動盪不安，認識上的糊塗混亂都可能導致情緒的波動。有時並非外界的刺激，而是來源於自己一些莫名其妙的念頭，稀奇古怪的想法。
有些女同學因爲月經失調、痛經，造成情緒波動，有些男同學因爲遺精、手淫等造成情緒不安。有時是因爲受外界環境的影響而情緒不安，例如學習失敗、考試沒考好以致心情不好，悲觀失望。
別人談論說笑，疑爲是在譏笑自己，於是產生憤怒情緒。再比如與人交往中遇到不快的.事，甚至氣候的變化等等都會刺激中學生不成熟的情緒表現。
由於中學生的情緒有這樣兩個特點，因此中學生的情緒是比較容易波動的。中學生情緒有波動，但不必苦惱，這尚屬正常心理狀態。
當然如果情緒變化太反常，可以去找醫生在一查。我們應該主動鍛鍊自己，學會調節自己的情緒，使自己的情緒逐步成熟起來。
