手機離身體多遠才安全，生活當中，相信有很多小夥伴都有睡覺之前玩手機的習慣，很多人都知道手機是有輻射的，長時間盯着手機屏幕，下面小編整理了手機離身體多遠才安全。
手機離身體多遠才安全1
手機輻射對人體有何危害？
手機輻射其實是一種電磁波，而電視機、微波爐、電腦、太陽光都會發射出電磁波。這些電磁波按照頻率從高到低分類，頻率越高，含有的能量越大，對身體產生的傷害也越大。
電磁波波段從高到低分爲無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線、γ射線等。我們經常使用的手機發射的輻射頻率大概在1GHz~300GHz之間，屬於微波波段，遠遠低於太陽光產生的輻射，對人體不會產生太大的影響。
第一，降低睡眠質量。經臨牀研究發現，長期受手機輻射干擾的羣體，睡眠質量要遠遠低於沒有被手機輻射干擾的人。這是因爲手機輻射會對大腦神經系統產生刺激反應，讓身體持續處於清醒狀態，從而導致睡眠質量下降。
第二，影響內分泌系統。若長期接觸手機輻射，也會影響內分泌系統功能。電磁波會影響身體正常的新陳代謝功能，從而造成內分泌紊亂。
第三，危害頭部健康。手機輻射甚至還可能危害人的中樞神經系統，危害頭部健康，引發頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀。
睡覺時，手機離身體多遠才安全？
由於人們經常使用手機，所以它帶來的危害，短時間內身體不會有明顯感覺，但長期以往，身體便容易出現各種不適。所以，睡覺時，手機要離人體多遠呢？
很多人習慣把手機放在枕頭下，其實這樣反而會導致手機發射功率增大，輻射也隨之增大，長期如此便容易影響頭部健康；有些人喜歡睡前玩手機，最後手機便放在了靠近身體的位置，而也有些人習慣把手機放在牀頭。
但其實，手機應該放在離大腦和心臟等重要部位大於1.5米的地方，這樣才能避免電磁波干擾；而接通電源或正在充電的`手機和人體的距離應該大於1.5米以上，最好離得更遠一些，這樣才能保證睡眠質量，減少輻射給身體帶來的傷害。
手機離身體多遠才安全2
手機是一種電磁產品，它本身是有輻射的，只不過是以一種人眼無法察覺的細微方式傳播影響着我們。當然，這個過程是漫長的，但隨着時間長度的加長，我們身體各種性能情況多少都會受到不同程度的損害。
手機輻射大小，主要取決於其天線、外觀設計等因素，在實際使用中，手機輻射的大小還和手機與基站之間的距離、使用者周圍的地理環境、基站的設置情況等因素有關。一般來講，手機離基站越近，輻射就會越小，反之就越大。
同時也要清楚，正規廠家生產的，質量較好的手機，它的輻射量相對就小些。不要輕易的使用山寨機，他們爲了追求通話效果、加大手機的發射功率，從而產生較大輻射。
手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。喜歡把手機掛在胸前的女生，內分泌容易受到影響，導致心律不齊、月經失調等；喜歡把手機放到褲兜的男性，除會引發一些疾病外，還會導致精子活躍度減少多達30%。
因此，睡覺的時候最好關機，因爲手機有輻射，無論放在牀的哪邊都有輻射，晚上一定要開機的話，如果說輻射最小的地方應該是腳後跟了。手機別放枕頭邊，但距離爲多少，還沒有權威的數據，大多數人以1.5米爲宜。
手機離身體多遠才安全3
手機輻射的危害
1、它會影響內分泌。
很多人，特別是女生，喜歡把手機掛在胸前，但是有研究表明，這樣做會對心臟和內分泌系統產生一定的影響，即使是輻射較小的時候，也會對人體有作用。所以心臟不好、心律不齊的人特別要注意，不要把手機掛在胸前。而且內分泌功能被手機輻射影響的話，還會導致女性發生月經失調的現象。
2、它還會殺精，會導致一些其他的疾病。
匈牙利科學家發現經常攜帶和使用手機的男性精子數目會減少多達30%，這樣可能會影響生育。除此之外，有英國專家認爲手機可能誘發老年癡呆症、帕金森症、未老先衰並失憶等。
3、它可能引發腦瘤或者癌症。
手機輻射對人體的頭部危害比較大，它對我們的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠多夢等，雖然目前仍然沒有一個科學的方法可以證明腦瘤和癌症是可以由手機輻射引起，但是國際上公認手機輻射超過一定的強度和持續一定的時間還是對人體有害的。
避免手機輻射的方法
有關手機輻射的健康話題，總會引起人們的關注。我們喜歡手機，但是要注意科學健康的使用手機。
1、一些情況下儘量不要使用手機。
例如身邊有普通的電話，可以選擇電話，減少手機輻射對我們的傷害。下雨天也避免使用手機，因爲雨水讓電磁波衰減，造成手機輻射的強度大大的提高，人體吸收的輻射也會變多。
而特別應該注意的是一些羣體是不應該使用手機的，比如兒童、孕婦、哺乳和月經期的婦女、六十歲以上的老人、心臟病患者、白內障患者等。
2、手機不要別在腰部，不要掛在胸前。
手機的輻射範圍是一個以手機爲中心的環狀帶，所以人體和手機需要保持一定的距離，如果把手機別在腰間會導致不孕，掛在胸前會影響人體的內分泌系統和心臟。
3、不要在手機開機和接通的時候貼近手機。
手機在開機的時候，它的功率會達到最高峯的值，所以它的輻射也會是最強的。我們在開機的時候，應該按下開機鍵，然後遠離手機，等待它開機後再使用。而在手機接通的瞬間，輻射也會突然的增強，但是會在幾秒後迅速的降低，因此在按接通之後儘量讓手機遠離頭部。
4、不要在角落裏使用手機。
一般情況下角落的信號都會比較差，如果在這種地方使用手機會讓輻射增大。
