低聲說話身體更健康
研究表明，說話聲音分貝過高，會影響人的免疫系統。對老年人來說，說話聲音過高，後果更嚴重。老年人說話聲音每提高一次，就是對身體的一次刺激。這時，老人的心跳加快，一系列潛在的疾病，如高血壓、心臟病等，會因刺激而隨時發作，嚴重時甚至會威脅生命。
因爲，人的年紀越大，就越容易招致動脈硬化，再加上生氣時扯着嗓子大叫，就很可能引起氣血上衝，導致腦血管破裂。此外，經常生氣，還會使腎氣不暢，有可能導致閉尿或尿失禁。
因此，老年人應隨時提醒自己說話慢一點、聲音小一點，時刻保持冷靜的頭腦、平和的心境，以避免外界的刺激打破身心的平衡，從而導致危險。
夫妻感情好，大腦衰老慢
老化作爲正常的`生理現象無法避免，但瑞典一項最新研究指出，夫妻關係和睦親愛，有助延緩大腦老化。
瑞典于默奧大學的尼貝爾格博士表示，雖然人上年紀後記憶力會普遍衰退，但仍有很多老年人保持着一顆年輕的大腦，他和研究團隊通過最新研究指出，那些能保持大腦年輕的老年人，所憑藉的並不是擁有高深的學問或從事高難度的工作;而在於其夫妻關係和睦，相親相愛。尼貝爾格博士稱，夫妻在精神和肉體上都保持和諧關係，對大腦是很好的保養，並有實例可證。這一新理論，對傳統的大腦老化研究形成了衝擊。
