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薄荷醬的初夏養生知識

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.66W 次
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用薄荷做醬靈感來自於《舌尖上的中國》第二季,裏面有“夏秋薄荷,冬春玫瑰。”很喜歡那小方糕的精美,也想象着薄荷做醬醬汁的清涼,所以自制了薄荷醬。

薄荷醬的初夏養生知識

薄荷的生命力真是強大,去年從朋友那裏拿來的一棵薄荷苗,去年冬初就已經竄到密密的一大片了。冬天枯痿,把植珠全去掉了,暗暗擔心着今年會沒有薄荷吃。

今年年初,家裏整房,把長着薄荷那塊的土鬆了鬆,發現一個長滿植根的土疙瘩,憲國視若珍寶,移到一邊培上土,四周又用磚徹成個小花池。特意告誡小傢伙不準去踩,可見對薄荷的喜愛程度。

現在咱們家薄荷成啥樣啦?

原來那塊薄荷地密密麻麻地長出了比去年年底還多的薄荷,新的`小花池已經擋不住薄荷生長的步伐了,早竄出花池外了?

在網上搜了下薄荷醬的做法,大多是鹹的,我覺得這蘇式小方糕的內餡肯定是甜的,所以做成了甜甜的薄荷醬。題外話的是:小方糕雖然做出來了,卻沒有花紋,而且一點不精緻漂亮,只好先壓箱底了。這個薄荷醬放在糕點裏做成餡,吃一口涼絲絲甜蜜蜜,夏天清涼解暑不錯呢

在一些食品、糕點、糖果、酒類、飲料中加入微量的薄荷香精,即具有明顯的芳香宜人的清涼氣味,能夠促進消化、增進食慾。

薄荷幼嫩莖尖可作菜食,全草又可入藥。每100克幹薄荷中,含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克,能提供870.7千焦的熱量。薄荷含有薄荷醇,該物質可清新口氣並具有多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效,用於治療頭痛和肌肉疼痛的各種藥膏裏常含有薄荷醇。

1,薄荷摘下嫩葉。

2,放料理機裏,加水打成汁。

3,麪粉放烤箱烤熟。

4,薄荷汁倒鍋裏。

5,煮沸之後,加入白糖熬煮。

6,煮至薄荷汁很濃了。篩入熟麪粉。這個麪粉一定要過篩哦,不然下鍋成小團團很費勁的

7,把熟麪粉均勻地跟薄荷汁拌在一起,成流動的糊糊狀就行了。

8,放在樂扣盒裏,密封,用不完的,放冰箱冷藏,可以放好幾天

小貼士;

1、熟麪粉下鍋一定要過篩,不然麪粉下鍋結成小團團,不好攪散。

2、麪粉別一次加完了,根據鍋裏濃稠的需要調整。

3、食用薄荷的時候要注意,多多食用有可以導致失眠,而小劑量食用卻有助於睡眠。

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