失眠熬夜超過一年有什麼危害，在生活中越來越多人失眠熬夜了，有的人熬夜是爲了趕方案，有的人熬夜是爲了玩手機，刷視頻，那麼，失眠熬夜超過一年有什麼危害呢，下面小編整理了相關內容。
失眠熬夜超過一年有什麼危害1
1、眼部疾病：肝開竅於目，過子時不睡易引起肝虛，出現視力模糊、老花、迎風流淚等症狀，還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。大家應該有體會，長期睡眠不足或者某天睡眠嚴重不足，第二天眼睛特別難受，畏光，視力模糊等，其實就是睡眠不足形成肝虛引起的。
2、出血症狀：肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血症狀。這也是爲什麼睡眠不足的人早上刷牙的時候容易牙齦出血的原因。
3、肝膽方面疾病：子時膽要更替膽汁，膽經旺時人若不睡，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石。現在廣州平均5個人左右就有一個乙肝病毒攜帶者，大都是因爲違反自然規律過了子時不睡覺造成的。乙肝病毒攜帶意味着將來其中40%-60%的肝硬化，嚴重的則形成肝癌。
4、情志方面的疾病：過子時不睡易耗傷膽氣，《黃帝內經》講“氣以壯膽”，膽氣一虛人就容易惕惕不安，多疑、膽怯，久之則形成抑鬱症、焦慮症等情志方面問題，甚至厭世、自殺。現在青少年患抑鬱症甚至自殺者越來越多，大都是因經常熬夜傷了肝膽氣。(所以抑鬱症、焦慮症等不能單單尋找心理因素，心理異常往往來自於生理失衡)
5、心血管系統疾病：過子時不睡覺，可引起肝血不足。由於心主一身之血脈，肝的儲藏和調節血液的功能受損，會造成心臟供血不足，從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
6、肺臟方面：過子時不睡覺，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛而灼肺，出現乾咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症狀，還易導致牛皮癬等各種皮膚病。(感冒有時候不是簡單的風寒或者風熱，也許吃藥打針甚至輸液要很多天都好不了的感冒，只要補足了肝氣、降了肝火就能很快痊癒。肺主皮毛，很多皮膚病也不是塗抹藥膏就能治好的，那只是治標並不治本，治本還是要解決肝的問題)
7、腎臟方面：亥、子、丑時(21點-3點)爲一天的冬季。春生夏長秋收冬藏，冬季應腎，腎主藏精，肝腎同源，過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣，從而容易引起骨質疏鬆、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病，嚴重的還會影響下一代。
8、習慣性流產：女性習慣性流產多數是男性的原因，這些男性大部分睡覺時間超過零點，傷肝太重。肝在五行裏屬木，木性不強，精子如同弱勢的種子，紮根力弱，胎兒極容易滑落。
失眠熬夜超過一年有什麼危害2
第一、身體衰老的變快，我們都知道睡眠的減少，會使得身體器官的負荷增大，長時間的負荷，使得各項身體機能變慢。
第二、長痘痘、皮膚變差都會接踵而來，失眠熬夜會使得皮膚的粉刺、黑頭、痘痘都因爲肝臟沒有得到休息，長期下來，皮膚明顯變差。
第三、心情暴躁，長時間失眠熬夜，會使得心情複雜，大腦沒有得到正常的休息，健忘症、易怒、焦慮等情況都會發生。
第四、熬夜也會使得身體發胖，因爲身體在休息的時候，會分泌出許多的燃燒脂肪的元素，如果沒有得到充足的休息，那麼自然而然也就發胖了。
第五、心臟病、高血壓發病率都會明顯的增強，長期失眠熬夜，讓心臟得不到的放鬆與生理調整，心臟負荷過重，容易減短心臟壽命。
第六、肝臟損傷，排毒都是在睡覺的時候的效率最高，一旦熬夜，肝臟細胞受損，讓排毒的效率變低，新陳代謝變慢。
第七、眼疲勞、黑眼圈，眼睛得不到的休息，視力下降、眼睛充血，長期下去，眼壓增高，對眼睛造成不可挽回的.傷害。
失眠熬夜超過一年有什麼危害3
第一，容易造成免疫力下降。長期的睡眠不足會導致人很容易疲勞，這樣人體的免疫力也會開始下降，就很有可能出現感冒的症狀。如果免疫力下降得比較嚴重，就不僅僅是感冒這一種後果了，其他各種病菌也會隨之而來，對身體的損傷很大。
第二，容易傷肝。肝臟是人體很重要的一個器官，能夠給人體清理垃圾毒素，但是肝臟自身也要排毒的，肝臟的排毒時間大概在晚上的11點以後，前提是要人體在熟睡當中，如果這個時候你失眠或者熬夜肝臟的排毒就很難進行，肝臟的細胞就會收到損傷，久而久之肝臟就容易出現問題。
第三，加速人體的衰老。長期失眠熬夜會導致人體心情焦躁，容易發怒，而且注意力也難以集中，俗話說笑一笑，十年少，整天處在一個無精打采的狀態，只會加快身體的各種機能的衰老，對將來的生活也是有很大影響的。
