【導讀】：兩性世界的性、情、愛滋養着男人與女人，而手淫則是一種無傷大雅的性自慰方式。偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。
4種自慰方式影響免疫力
1．以異物手淫：有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系統異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而爲病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更容易發生感染。有些未成年女性在手淫時出於好奇，將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道，如果物體較大時將不能自行取出，時間久了可引起感染、出血、疼痛。
2．錯誤的手淫方式：男子手淫的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式，當刺激到一定程度後雙腿和全身肌肉開始緊張，手刺激的節奏也增快，這種摩擦方式和性交抽動類似。可是有的男子從開始手淫時便採取了種種錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育症。
3．性窒息：變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。
4．無節制的手淫：沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的唯一源泉而過分依賴它時，那就意味着他的心理髮育遇到了問題。這時的手淫已成爲心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現。以至讓他們產生“乏力“、“神經衰弱“、“頭昏眼花“、“記憶力減退“、“學習退步“等一系列問題。這些都是心理作用的消極影響，是對“手淫危害“的恐懼感造成的精神症狀轉換爲軀體症狀後形成的惡性循環。
女性自慰過度 當心會不孕
未婚女子手淫，即使不經常也可能造成程度不同的危害，而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良後果，最突出的後患就是導致不育。
生殖系統感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，從而爲病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更易發生感染。經常手淫的未婚女子，盆腔淤血綜合徵、痛經等病症的發生率也相當高。手淫造成的心理障礙，也可造成不育;有些女子由於頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚後性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡;給生育增添了許多困難。
另外，有些女子對生殖器官的位置不清楚，手淫活動中常將尿道誤認爲陰道同樣能得到舒服和滿足感。據研究，尿道具有一定的“吞嚥”能力，加上女性尿道比較短和直，當用較短的異物作爲手淫工具時，尿道很容易將異物吸入膀胱內，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不願去醫院診治，很容易發生急性尿瀦留及泌尿系統反覆感染與生殖系統感染，它們可互相影響並可能形成惡性循環。
男性過度自慰影響射精
22歲的藤田說：從兩年前開始，就經常出現花三四十分鐘才能達到高潮的情況。而日本像藤田這樣20歲上下就出現不射精症狀的人數迅速攀升。統計中發現，功能性不射精最多見，約佔九成以上。它包括三種類型：一是經長時間性交後，仍然沒有射精活動；二是逆行性射精，即性交過程正常，但高潮後精液逆向射入自己的膀胱而不是女性陰道；第三種是不排精，指的是有高潮和射精動作，但實際上並無精液排出。
不能射精，就無法完成一個完整的性交過程，這對男性的性自尊無疑是一個莫大打擊。長田院長髮現，絕大多數成年男子如果難以射精，就很難有明確的性快感體驗。因爲不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血，引發慢性炎症後，就更影響其性快感了。
