夫妻關係不和如何化解，生活中每個人都希望和自己的伴侶可以幸福地生活在一起，但是在婚姻的相處過程中難免會有一些磕磕絆絆和爭吵需要我們解決，那麼下面我們就一起來了解夫妻關係不和如何化解。
1、輸贏不要看得那麼重要
夫妻之間冷戰非常可怕，兩個人之間可以一句話不說，就當對方和陌生人一樣存在，冷戰絕對是可以要其命的必殺技。
對於那些性格比較急躁的人來說，吵架以後不立刻給出答案就相當可怕。因爲他們果子狸是一種焦慮型的人格，他們希望把話說明白。
冷戰這樣的方式，在很大程度上會摧毀他們在關係裏的防禦機制。如果一旦和對方達成共識這段親密關係就會無聲告終。如今的年輕人把面子看得太重要了，與自己心愛的`另一半吵架還要分個對錯。如果早是這樣無論你與誰在一起都沒有辦法走到最後。
吵架不是一個人的問題，一定是兩個人都有原因所導致的，這個時候不是誰責怪誰就能解決的事，要彼此一起去克服一起去溝通才能化解矛盾。
2、要注意冷戰的時長
我們還要注意的就是冷戰的`時間，因爲冷戰這件事也不一定就是完完全全是壞的。通過這段時間，彼此之間也可以冷靜一下，因爲情侶與夫妻之間可以越吵越愛。有的時候吵完架反而正確的溝通，可以讓對方更加珍惜你。
所以很多人就會問能站多長時間算合適，研究表明一般1~3天。如果時間過長，這樣一定會影響彼此之間的感情在冷戰時我們一定要仔細去思考自身的問題，如果想與對方繼續，那就一定要心平氣和地去溝通與改正。
3、手腳動一動
如果我們礙於面子張不開口，那就不妨動一動手。可以主動地爲對方做一頓飯，我問對方有沒有吃的時候你把碗筷擺放好這也是一門心意。對方看到以後內心也會感覺比較溫暖，就算嘴上不說，對方也能從這些行爲裏感受到你的好和誠意。
或者在冷戰以後，我們可以主動去抱抱對方，此時此刻對方心中的委屈也會一涌而出兩個人交流好感情久不久越來越 好。夫妻之間出現了冷戰只能夠及時化解，不管誰主動去化解彼此對事不對人。我們只要去處理好這件事即可，並且把問題解決之後繼續恩愛才可以增進夫妻感情。夫妻之間只有把自己要求好了以後，纔可以合理地要求對方。
冷戰對兩個人心中負面情緒都非常大，而這並不是不愛的證據。所以從中我們要搞清楚兩個人出現了什麼問題，纔能有針對性地去解決。
夫妻矛盾和解方法一、避
解決夫妻矛盾,不能傷害感情和對方的自尊心,既要避免動拳腳,又要力避使用“離婚”等極易傷害感情的言詞,同時還應注意場合,儘量避開他人。
夫妻矛盾和解方法二、緩
由於夫妻雙方都在氣頭上,假如這時急於解決,難免會有一場屋檐下的“戰爭”,這樣對雙方都會造成極大傷害。因此,最好的辦法是先忍一忍、緩一緩,將矛盾或問題暫時放置起來,等心平氣和後,再選擇適當的方式或機會解決。
夫妻矛盾和解方法三、選
選擇合適的時間、地點更有利於夫妻矛盾的解決,達到預期的目的和效果。如在融洽、和諧的氣氛中,雙方處於輕鬆的心境,容易做到寬容、讓步、理解和溝通。
夫妻矛盾和解方法四、繞
夫妻發生矛盾時,建議繞開正題,藉助對方那些樂於談論的話題。適度加以引申、發揮、旁敲側擊,啓發誘導,含蓄而委婉地道出自己的'觀點,表達自己的意圖。
夫妻矛盾和解方法五、冷
在言行上有意冷淡對方,使之感受到無聲的`懲罰,促其對錯誤加以反省、自責。
夫妻矛盾和解方法六、笑
用風趣、幽默的語言和行爲消除對方的逆反心理和敵對、牴觸情緒,使之破涕爲笑,在笑聲中融洽氣氛,營造寬鬆的心境,使夫妻矛盾自然而然地得到淡化、和解。
夫妻不和的原因
性格的差異
夫妻在性格上存在差異，一個是外向型，一個是內向型，或者一個獨立性很強，一個依賴性很強，這樣的夫妻一起生活需要較長時間的磨合，並且需要雙方能相互包容，如果一方不能包容，那麼很容易出現婚姻問題。
興趣愛好不同
夫妻雙方由於成長環境、家庭背景以及受教育的程度不同，會形成不同的興趣愛好。 戀愛時，彼此會盡量的迎合對方的興趣與愛好，男士一般較多。當婚後一起生活之後，各自的興趣愛好又從生活中表現出來，夫妻因興趣愛好不同而產生矛盾。
缺乏責任感
當今社會很多男女青年對談戀愛是很隨意的，他們的身心靈還沒成熟，不明白婚後需要承擔的責任就過早涉入婚姻。婚後發現生活的艱難，撫養孩子的壓力，工作的壓力等等，導致有的小夫妻選擇逃避家庭責任而離婚。
夫妻性生活不和諧
作爲愛情基礎之一的性行爲，對於婚姻的重要性是不言而喻的。性是婚姻中不可缺少的一部分，它不僅是延續生命還是夫妻感情的調節器。由於現實生活中承受着，來自各種的工作壓力和精神疲憊導致性能力、性要求的降低，加上因另一半的不滿產生報怨，導致性生活更加不和諧，形成惡性循環，從而導致夫妻不和。
夫妻沒有共同成長
不能共同成長的'婚姻是指夫妻之間不能共同的進步和發展。如一方好學上進，很有事業心，努力拼搏，奮鬥不止；而另一方不思進取，不求上進，無所事事，雙方造成很大的落差。久而久之，雙方的'共同語言、興趣會越來越少，世界觀、價值觀也會出現差異，從而導致夫妻不和，甚至感情的破裂。
家庭經濟問題
事實證明一個家庭的經濟狀況也是考驗夫妻感情是否牢固的重要因素。隨着社會競爭日趨激烈，很多人面臨的各種壓力，常常因經濟問題引起持續性的焦慮和壓力，導致夫妻相互責備對方，進而加劇夫妻之間的矛盾甚至發生爭吵。
孩子教育問題
現實生活中，在教育孩子問題上，夫妻意見能夠完全統一的不多，原因是生理造成男女對問題的判斷和做法有差異；夫妻文化水平、工作環境、性格品德等，造成夫妻分析與解決問題的方式方法不一致；還有的夫妻來自不同的家庭背景、生活環境、生活習慣等等，造成教育孩子的看法有差異。導致夫妻在教育孩子問題上產生矛盾，各持己見互不相讓，因此加劇矛盾的產生。
