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去西藏需要準備什麼藥物

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去西藏需要準備什麼藥物,很多小夥伴都很嚮往西藏的美麗風景,但去西藏旅遊需要做好充分的準備,例如藥物,食品。下面我們來看看去西藏需要準備什麼藥物。

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西藏旅遊必備藥品

高原藥:紅景天、西洋參含片、百服寧(止痛型)

腸胃藥:嗎叮呤、黃連素、藿香正氣膠囊

感冒藥:板藍根(每天兩包),百服寧(退燒型)

維生素:ABCD、潤喉片

葡萄糖:如果有高原反應時,會嘔吐、厭食,用於補充電解質,重要。

高原藥物:(葡萄糖)、高原安膠囊、感冒藥(抗病毒沖劑、荊防沖劑)、止瀉藥(瀉痢停、黃連素)、胃藥(胃腸藥氟哌酸、健胃消食片、霍香正氣液)、止痛片、風油精

外傷藥物:雲南白藥、正紅花油、創可貼、紅藥水

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其它:喉嚨用的草珊瑚含片;清熱消炎的板藍根沖劑;消炎的頭孢、氧氟沙星、青黴素。

西藏旅遊必備食品:爲了防止飲食不習慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉乾、榨菜、餅乾及其他個人愛好的.食品和零食,最好是含熱量高的食物,如牛肉乾、巧克力、包裝食品、水果糖、熟鹽蛋、蛋黃派等。

還可以帶一些口香糖,因爲嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口乾。如果是自助旅行,有可能會去到無人區,建議再帶上壓縮餅乾,有時還能起到救命的作用。

純淨水、紅牛、功能飲料視消耗情況,隨時補充儲量。方便食品如方便麪、榨菜、辣醬等,以備誤過飯點、或懷疑飯館不潔淨時食用,因此帶把手的鐵飯盒就很有必要;各種風味小食品,用於行車過程中,娛樂及提神之用。

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去西藏旅遊要做什麼準備

錢(這個少不了,西藏的消費比廣州要貴的多的多)、身份證(每天去遊玩都需要帶着,有可能會需要檢查)、手機、口罩、太陽鏡、護膚品、防曬霜、傘、藥物、零食、維C。(差不多了,最主要是身份證、手機、錢)。

運動儘量按照自己之前的習慣來,比如不運動的人也不用刻意去運動,經常運動的人要提前半個月停止運動,讓身體慢慢平靜些,以更好的適應西藏的環境。

進藏主要有三種方式:汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長,消費支出也比較高,但身體對高原的適應有一個比較長的時間;

火車進藏的時間較汽車短,而且可以分段進藏,消費支出最少,身體也是可以慢慢適應海拔的身高,減少高反的概率;飛機進藏只需幾個小時就可以,但海拔的變化比較劇烈,高反的發生的概率也是最高的,所需要的`花費也不少。建議,火車進來,飛機出去。

西藏旅遊需要帶什麼藥呢

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感冒藥、西洋參含片、丹蔘滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。

感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血,緩解鼻腔中毛細血管的腫脹而減輕鼻塞感,減少鼻分泌物。此外還有助於保持咽鼓管和竇口暢通,從而防止繼發感染。由於感冒發病急促,症狀複雜多樣,因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題,因此,治療感冒藥多采用複方製劑。

對出現炎症者,如咽喉炎、扁桃體炎,在治療感冒的同時還要清除炎症。應服用具有抗菌消炎作用的感冒藥,如白雲山敬修堂清熱消炎寧膠囊。清熱消炎寧膠囊是一種具有抗菌、抗病毒作用的中藥,在感冒早期通過激活NK細胞,提高機體天然免疫力,降低機體對病毒的的易感性。

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首次進藏須知的常識

1、什麼是高原反應?高原反應有哪些症狀?

高原反應是人到達一定海拔高度後,身體爲適應因海拔高度而造成的氣壓差,700米左右時,就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現爲:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現:嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不着覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現:皮膚粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

2、如何避免或減輕高原反應?

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應症狀都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。

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建議初到高原地區,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸菸,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等,對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。

如果你能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。

3、到達西藏後有高原反應怎麼辦?

西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院,輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它,嚴重的可以看醫生。出現高原反應後,應多休息,少活動,堅持進食,可服用一些緩解高原反應的藥品。

嚴重的高原反應,比如出現:浮腫、肺水腫、重感冒等症狀,建議一定到醫院輸液、吸氧等治療,並儘快離開高原,在拉薩比較方便,每天都有進出拉薩的航班,可乘航班離開,一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤,並且無任何後遺症。

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4、進藏身體有何要求?哪些病人不宜進藏?是否要體檢?需要鍛鍊身體嗎?

進藏除了要保持良好的心態外,對於健康的身體並無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對於有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。

建議你在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進藏前不要刻意的鍛鍊身體,如果您在平時一直堅持鍛鍊,在赴藏前半個月也應停下來,因爲通過鍛鍊後的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。

5、感冒爲什麼不能去西藏?在西藏感冒怎麼辦?

感冒患者由於自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶着嚴重的感冒進藏極易轉爲其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者,建議你在出發前將感冒治好後才進藏,不要帶感冒病菌進藏。

在西藏感冒,一般沒有太大的問題,因在高原已經有一定的適應性和抵抗力,身體基本上都調整過來了,及時治療即可,而且,西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥,一旦有感冒徵兆,自己服用一些常用感冒藥品,一般1-2天症狀即可消失。

6、西藏洗澡方便嗎?

西藏有一定規模的城市(比如:拉薩、日喀則、樟木鎮、江孜、澤當、林芝、那曲)都有洗澡的地方,淋浴一次都爲8-10元。建議剛進藏的驢友不洗桑拿,身體受不了。一般的星級賓館的標準間都有獨立的衛生間,有熱水,可洗澡,許多招待所也有公共浴池,定時供應熱水,洗澡都較方便。

初到西藏,儘量少洗澡或不洗澡,以免受涼感冒,或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應,到達幾天後,身體適應高原氣候後,洗澡一般沒有問題了。因西藏的空氣乾燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷,人在西藏一般不是特別想洗澡。

7、聽說乘飛機進藏比從陸路進藏高原反應更厲害?

確實如此。但乘飛機進藏和從陸路進藏各有利弊。乘飛機進藏,海拔一下子從幾百米上升到3000多米,沒有一個逐步從低到高的適應過程,比較容易發生高原反應。

而從陸路進藏,海拔逐漸升高,雖然有利於適應高原反應,但多數進藏的路線,路況都不大好,新藏、青藏,沿途要翻越幾座海拔上5000米的山口,而路上並沒有什麼醫院或應急治療設施,而滇藏、川藏路況極差,雨季塌方、泥石流頻繁,容易發生危險。

如果你不是自助旅遊者,也沒有戶外旅行經驗,建議你乘飛機進藏好些;如果您熱愛自助旅行,卻沒有戶外旅行的.經驗,建議你第一次還是從青藏線進藏,相對較爲安全。

8、走川藏線進藏好還是走青藏線進藏好?

川藏線是陸路進藏風景最美的路線,但這條線也是最危險的一條線路,路況基本以砂石或石子路面爲主,危險主要來自自然條件,此線路橫穿橫斷山脈,雨季多泥石流,冬季多大雪封山,途中四季變幻無常,住宿和餐飲條件很簡陋,比較適合旅遊探險者或深度旅遊愛好者,建議初次進藏的遊客不要選擇這條線路。

青藏線爲進藏路況最好的線路,雖然每年都在不停的修路中,但大部分的路段爲柏油路面,基本上沒有危險,住宿和餐飲條件也比其它進藏路線齊備,只是風景較平淡、單調,比不上川藏、滇藏的秀麗天險風光,並且沿途要翻越幾座海拔5000米左右的山口(崑崙山口、唐古拉山口),可能會有一定的高原反應,適合初次進藏又不想乘飛機的旅遊者。

9、青藏線的沿途住宿、餐飲條件如何?

住宿已經都可以保證,條件較差的像西大灘、五道樑、沱沱河也有招待所和兵站可以住宿,基本上,隨到隨住,很少有住滿的時候。而過了唐古拉山口,到了安多一帶,還有賓館,有賓館的地方就有熱水、可以洗澡,當然,招待所就無法保證熱水了。

餐飲也絕對沒問題,沿途川菜館和回民開的餐館很多,只要不是特荒涼的路段,基本上由村莊或部隊的地方,十幾分鍾就可吃到熱飯或面,而且沿途小賣部也很多,也可以買到方便麪或餅乾。

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10、走青藏線,有哪些需要注意的問題?

如果你想從青藏線進藏,建議不要在西寧直接坐車,而是坐火車或汽車到格爾木,從格爾木再搭車進藏,你可以事先在西寧或格爾木購買葡萄糖液(一盒五支的那種,售價多爲一盒2元),在路上出現高原反應可及時服用,有不錯的效果。在格爾木搭車,可以坐長途臥鋪班車(出火車站對面即有)。

也可以找到去拉薩的便車,搭便車的地點多在武警第二招待所門口(到了後需要詢問一下),從火車站下車打的7元即到。車輛大多是豐田、金盃或桑塔納,車況一般不錯,但價格多少就看你侃價的本事了。運氣好的話,司機願意免費送你進藏也不一定。

如果你是深度自助旅行者,也可以一路搭貨車進來,搭貨車的地點在出格爾木火車站的左邊,那裏停泊很多進藏的貨車,可以邊走邊玩,沿途的索南達傑保護站、楚瑪河大橋(能看到藏羚羊)、沱沱河大橋(長江源第一橋)都值得停留。

如果你是騎車或徒步走青藏線,錯過食宿點,可以向就近的保護站(青藏線沿途有五個保護站,到沱沱河爲止。最出名的是索南達傑保護站,第一個民間保護站)、道班(每隔一百公里左右就有一個道班,負責道路的修建。維護)尋求幫助,一般都會得到熱情招待,但在道班,請小心看門的家狗,一不小心被咬傷就不值得了。另外在告別時,勿忘向保護站、道班表示應有的感謝。

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