轉移注意力、勿久待船艙、服用暈船藥、姜等。
一般郵輪出行時間都是精心安排，根據當時的氣候狀況和海洋狀況來考慮。
郵輪噸位比較大，在海面上行駛會很穩，同時郵輪設計上也添加了先進的平衡裝置，可以減少遊輪的晃動。如果客人特別暈船的話，船上也有免費的暈船藥提供，客人可以到船上的客服櫃檯領取，或者由服務生送到客人的船艙。
坐船暈船可以用以下方法緩解
一、心理作用 “暈船的部分原因是心理作用。如果你認爲自己將會嘔吐，那可能成爲事實。”康拉博士說。不妨想像其他美好的事物，以轉移此注意力。
二、避免臭味船艇上的引擎煙味、冰捅裏的死魚腥味或從船艙內傳來的沙丁魚三明治，皆可能使你作嘔。
三、禁菸假如你是個吸菸者，你或許認爲點根菸可使你平靜，且防止暈船。錯了!香菸只會促使你加速噁心。假使你不抽菸，則當你感到噁心時，應趕快逃離吸菸區。
四、旅途中勿飲食過量 顛簸的旅途中，可能使你不太適應某些食物。儘管餐車或機艙內提供的食物豐盛誘人，也勿因此飲用過量。
五、保持空氣清新在船艙內，不妨到甲板上嗅嗅海風。
六、適量地飲酒 “過量的酒精將干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且會引發暈船。”康拉博士說。 再者，酒精可溶解於內耳的體液中，使你感到暈頭轉向。在旅途中，酒量應適可而止。
七、睡眠充足疲勞增加暈暈船的機會。”因此，在出發前，必須獲得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有幫助。
八、儘量固定頭部,你的大腦已被車子搖晃得不知所措，你應避免再折磨它了。
九、坐在前座坐到船內的前座，並注視前方的路或地乎線。這有助於腦部協調來自身體及眼睛的`訊息。更好的是自己當駕駛，使你眼睛務必注視前方，而且能警覺行進間的任何變化。
十、勿在顛簸的旅程中閱讀在晃動的交通工具上閱讀，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使你感到暈眩。故應儘量避免。若你非讀不可，應儘可能固定你和書本的距離。
十一、勿久待船艙，尤其是通風不良的船艙，更不宜久待。到甲板或其他地方透透氣。
十二、服用暈船藥，假如你已知暈船是不可避免的，不妨事先服用暈船藥。在行前數小時服用，可預 防症狀發生。服用1一一2片可持續24小時的藥效。但務必事先服用，因爲它只用於預防，不能治療。
十三、其他解決途徑 傳統療法依然見效 傳統療法不見得適合每個人，也不一定每次奏效，但這 類療法 流傳已久，其中有些仍盛行至今，頗值得一試。
十四、姜：近來的科學研究己顯示姜能預防旱船，兩粒姜粉膠囊勝過。研究人員認爲姜的作用在於它能吸收胃酸，以阻止噁心。
十五、橄欖及檸檬：暈機的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴入你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消減噁心，嚼檸檬幹也一樣。
十六、蘇打餅乾：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅乾到達胃部之後，可以吸收那裏過多的液體。這其中的祕密成分是碳酸氫鈉及酒石(tartar)。
十七、可口可樂糖漿：將這糖漿加入礦泉水中，可幫助孩童緩解暈機。其他碳酸可樂飲料可能也有效。不妨試試。
坐船哪裏不容易暈船
坐船座位選擇顛簸比較輕的位置，如在船上應坐中部則可以減少暈船。
坐船暈船是什麼原因
第一、飲食不當。坐船的時候無論是進食過多還是沒有進食，都會對腸胃造成一些影響。如果進食過多就會出現消化不暢，而導致人們出現噁心嘔吐的症狀。但是有些人爲了避免出現嘔吐的症狀就會選擇不進食，這樣同樣會對腸胃造成負擔，從而出現頭暈腦脹的問題。因此大家在坐船之前可以適當的進食一些食物，但是一定不要過多進食，這樣就能減少暈船的現象發生。
第二、休息不夠。如果在坐船的前一天晚上沒有保證充足的休息時間，就會導致身體處於一種疲勞狀態，而且大腦也會高度緊張。因此會導致人們出現睏乏，頭暈，嗜睡等各種不適症狀，這種情況是引發暈船的重要原因之一。
第三、平衡機制不完善。有些人出現暈船的現象可能是因爲自身的因素所引起的，比如身體的平衡機制不太好，這樣就會導致人們在坐船的時候因爲受到刺激而產生頭暈的症狀。
第四、氣味影響。坐船的時候可能船上會充滿着食物的油膩氣味和菸草味，受到這些氣味因素的影響就會對大腦帶來刺激，從而讓人們產生一種噁心想吐的感覺。
坐遊輪需要護照嗎
如果是國內遊輪旅遊，就不需要護照，如果是去國外遊輪旅遊，就需要護照。
護照是出國走出國門必備證件，一旦出境，身份證就會失效，需攜帶國際身份證件：護照。如果需要經過港澳臺，還會額外需要港澳通行證、臺灣通行證。
簽證的話郵輪旅遊有的地方是免籤的，比如說韓國的濟州，只需攜帶護照即可，無需簽證。其他地方的話還是需要簽證的。
坐遊輪需要身份證嗎
遊輪遊分情況而定。如果遊輪出租給個人或集體使用，需要帶身份證。如果在景區遊覽乘坐，不要身份證。
坐遊輪需要帶什麼
1、自帶日用品
和旅行旅遊不同的是，遊輪不僅僅是交通工具，也是住宿的地方，船上一般不會提供全面的日用品，你必須自帶。帶日用品一定要考慮清楚，出海了就很難買到了。
2、準備基本的`藥品
很多人在搭乘遊輪前根本沒坐過船，或者說沒坐過海船，結果出海了才發現自己暈船。還有的人水土不服，上船後腹瀉，嘔吐等等。因此藥品也是乘遊輪所必須的。
3、準備合適的衣服
遊輪上一般都會有很正式的派對，如果穿的太過隨意會給人很不好的感覺。因此坐遊輪一定要準備三套衣服：日光浴裝，派對正裝，以及泳裝。
4、帶適量的金幣
在船上也是需要消費的，比如船上的派對，餐廳等都是需要花錢的。比較高檔的遊輪還要給服務員小費，因此要準備些金幣，錢也不可過多帶，畢竟船就那麼大，要小心防盜。
坐遊輪要買保險嗎
坐豪華遊輪旅遊途中會面臨着交通意外、疾病等風險，爲了進一步完善您坐豪華遊輪出遊之旅的安全保障，出發前選擇合適的保障方案是必要的。
坐遊輪有年齡限制嗎
1、兒童需要滿6個月。
2、18週歲以下的遊客需同時有75週歲以下成人陪同出遊。
3、75週歲及以上的遊客需要有75週歲以下成人陪同出遊。
4、6個月-18週歲以下需要提供出生證明、不隨父母出遊提供委託書。
5、70週歲及以上老人需要提供健康申明、擔保書，75週歲及以上還需要提供近三個月的體檢報告（做常規體檢，必須測血壓、血常規、心電圖）。
輪椅、兒童推車可以帶上船，郵輪上一般無障礙設施都做得很好，乘坐輪椅在郵輪上基本不會有什麼不方便的地方。另外，在上下船時，如果乘坐輪椅、兒童推車，排隊時還會得到優待，可以走綠色通道。
郵輪上大部分的設施是沒有年齡限制的，有些設施比如泳池，會分成人泳池和兒童泳池，兒童想要在泳池玩耍時，家長需要注意分別。郵輪上的玩場未成年人不允許進入。另外，像是量子號、贊禮號的海上碰碰車，需要滿5歲纔可以體驗。設施具體的年齡要求，您可以在登船後查看指示牌，或者詢問工作人員。
坐遊輪有什麼注意事項
1、出國遊護照簽證半年以上有效期。
2、個人護理用品、牙膏牙刷洗髮水拖鞋等都需要自備，船上僅提供少量的沐浴用品，特別不能少的防曬用品。
3、舒適的衣物和鞋類、晚禮服（正餐廳酒會及豪華晚宴需要）、運動裝及泳裝。
4、少量金幣和國際信用卡。
5、照相機、手機等電子用品。
6、適量的備用藥品，如感冒、腹瀉、暈船藥等。
7、登船後，熟悉船上的《娛樂指南》和每日活動節目表，它會告訴你該如何度過美妙的`遊輪假期。
8、 瞭解您的客房在船上的位置，瞭解客房救生衣存放的位置，熟悉穿戴程序和步驟；仔細閱讀在房門背後的緊急疏散示意圖。
9、郵輪的網絡、電話、手機均需按衛星通訊收費。
10、通常郵輪付清的費用中包括船艙住宿費、航行交通費、所有餐廳之餐點提供（不含所有飲品費及單點餐廳）、船上的娛樂表演活動及遊樂設施。但個人醫療費用、小費、私人消費的項目，如酒類及非酒類飲料、洗衣費、電話費、沖洗相片、SPA、美容、艙房內所提供之瓶裝礦泉水飲料等費用都需自費並且很貴的（請參考郵輪上自費及免費項目表）。
11、最銷金的是玩場，玩博要控制好自己，好在只帶有限金幣，比刷卡好控制。
12、小孩0～11歲（含嬰兒）之費用與大人價格相同。但如果與兩個大人同住一間船艙，則小孩的費用視同第三或第四人計價。但並非任何等級皆有三人船艙。
13、船上設有保險箱、自動製冰塊機及暈船藥等均爲免費，歡迎充分利用。
郵輪有客房、空中花園、日光甲板、酒廊、自助餐廳、中西式主餐廳，舞廳、劇院、禮賓臺、精品商店、免稅店、閱覽區，棋牌室、健身房，療養俱樂部、spa中心、遊戲廳，泳池，音樂欣賞、桑拿、球類、卡拉OK、健身房、影院、理髮按摩、美容中心、照相沖洗服務。散步走廊等，總之就是一個移動的五星酒店加非常完善的娛樂設施，花天酒地的享受這裏一應俱全，只要你有money。
坐遊輪有信號嗎
從你坐船開始，前一半路程會有信號，因爲船會在沿岸不遠處航行。但是過了成山頭再走一個小時左右信號就會沒了，知道到大連附近收到信號爲止。中間沒信號的時間不會太長。
坐遊輪有出國記錄嗎
會有記載的哦，只要涉及到出入其他國家，都需要蓋章的咯
