嚴重暈車怎麼辦，少數人的體質問題，比較容易出現暈車的情況，表現爲腸胃不舒服，有想吐的意向。那麼對於嚴重暈車的情況，應該怎麼辦呢？下面跟着小編一起來看看嚴重暈車怎麼辦，希望對你有所幫助。
嚴重暈車怎麼辦1
坐車的時候要把自己的脖領處的衣服解開，不要扣得太緊。坐車的時候暈車的人喜歡把窗戶打開透透氣，沉悶的車內環境容易使自己頭暈從而感覺暈車。衣服太緊那樣會讓自己呼吸比較緊蹙，從而心裏會感覺煩躁悶熱。
其次坐車的時候不要靠着椅背。這對暈車的人來說比較難，但是這是一個很重要的過程。因爲嘔吐是因爲肚子不舒服翻滾引起的，靠着椅背車子晃動的時候會比較容易影響到腹部，會令自己更加難受。
頭儘量不要靠着，儘量使身體處在空直的狀態。暈車最先開始的就是頭部發暈，把頭靠在其他東西上自己的頭就會放鬆，抵抗力更差，暈車更快效果越明顯。
上車之前要吃點東西。有的人擔心吃了東西上車會暈車嘔吐，但是不吃東西空腹會更加難受，不用吃太多，油膩和苗條之類的不要吃，哪些滑滑的在肚子裏會容易引起反胃的情況。吃到六七成飽就可以了。
上車之前要吃點東西。有的人擔心吃了東西上車會暈車嘔吐，但是不吃東西空腹會更加難受，不用吃太多，油膩和苗條之類的不要吃，哪些滑滑的在肚子裏會容易引起反胃的情況。吃到六七成飽就可以了。
嚴重暈車怎麼辦2
一、選擇靠窗通風的好座位
暈車的孕婦儘量乘坐交通工具時儘量選擇靠窗通風的座位，雙眼注視遠處，儘量不看近處物體，當車下坡時或者緊急停車時，要緊握扶手，緩解慣性對臟腑以及腹部的衝擊。
二、寬鬆的'着裝可緩解孕婦暈車
容易暈車的孕婦一定要選擇比較寬鬆輕便的服裝，不要穿着緊身的衣物，或者比較沉重的如靴子。另外，乘坐交通工具時，暈車的孕婦也可以將衣服適當的拉開，讓身體沒有緊張，緊繃的感覺。
三、比較好不要選擇密封空調車
如果車子密封較嚴或者汽油味較大的車廂要求助司機通風，如有不適，應儘快選擇靠車前方的位子睡覺。睡覺也是不錯的防暈車的方法。
以下是一些暈車的土方法，但效果可能因人而異，孕媽們可以進行嘗試：
1、 橘皮水
新鮮的橘皮，對摺噴出的橘皮水也可以暈車。這種帶芳香味的油霧是純大自然無危害的，可多次隨時吸入。
2、 擦風油精
乘車時，將風油精塗於太陽穴或風池穴，或者肚臍上也可以。
3、 貼薑片
孕婦乘車時可以準備些新鮮的薑片。感覺到暈車前，隨時放於鼻孔處聞。辛辣味入鼻中可以暈車。
另外，需要注意的是，孕期千萬不要吃暈車藥，不然將有可能影響到胎兒健康，不利於胎兒成長。
