【導讀】：暈車很多人都碰到過，但是暈車的時候會有嘔吐的現象，整個人也是完全不在狀態，其實還是有方法緩解的。暈車的時候也可以嘗試着吃一點食物，也是很好的。
不少人都會有一個經歷，那就是有暈車的體驗，其實暈車是比較的常見的。節假日難免就需要搭車，如果是長時間的搭車，就會有很多的不適應。其實暈車的朋友可以選擇很好的交通工具，比如動車，飛機，就會好一點。說到暈車，都會有頭暈嘔吐的現象，嘔吐是很難受的，胃裏面也是很不舒服。那麼遇到了嘔吐情況，如何緩解呢？
1、穴位按摩，鳩尾穴，位置：位於心窩正下方，最底下肋骨稍下處。這一個穴位還是比較的有效的，可以嘗試着。
2、如果是嘔吐比較的厲害，可以選擇吃一點清新的水果，主要是讓人清醒，水果含有大量的水分，補充水分，多吃含維生素多的水果。
3、有橘子皮也可以直接呼吸一點橘子皮，還是很有效的，主要是吸進去清醒的空氣，會讓大腦清醒，不會出於暈的狀態。
4、可以用鮮薑片貼在肚臍上，因爲薑片會發熱，會對肚臍有一定的刺激，能很好地緩解不適感。
暈車是比較的常見的，但是暈車的時候總是難受的。坐車之前就要做好一系列的準備。因爲暈車的時候會有很多的情況，不能不吃飯，反而也不能吃的很多很多。因爲胃裏面都會不舒服，適當的吃一點東西反而會讓身體舒服，也會避免因爲暈車導致的一系列問題。但是暈車之前吃什麼合適？暈車之後吃什麼好呢？
1、暈車前可以適當的喝一點醋加溫水，可以很好的緩解暈車症狀，而且是很有效果的，可以試一下。
2、暈車前可以選擇吃一點檸檬，之後不舒服也可以吃一點檸檬，都是很好的，反而是很舒服的。
3、可以吃一點榨菜，比較的奇怪，但是還是很有效的。會有很好的感受，而且也不會太難受。
4、可以吃一點口香糖，在咀嚼中都會分泌一些唾液，會有很好的效果。主要是口香糖會刺激大腦，不會出於暈乎乎的狀態。
