1.音質柔和的、優美的、帶磁性的音樂
如抒情歌曲、搖籃曲、中國除打擊樂以外的傳統音樂，及男低音、男中音哼唱的歌曲等，比如《大海啊，故鄉》、《草原之夜》、《美麗的哈瓦那》、《睡吧，寶貝》、俄羅斯歌曲《小路》及各國的搖籃曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南絲竹》、《再見吧，媽媽》、《啊，克拉瑪依》等。
2.節奏明快或舒緩的音樂
如聽起來很舒暢的小步舞曲、進行曲、兒歌和兒童舞曲、中國許多民族歌舞曲，以及表現美麗風光的田園曲等，比如施特勞斯的《春之聲圓舞曲》、《藍色的多瑙河》、《運動員進行曲》、《小蘑菇》等大部分兒童歌曲、磁帶《戀人浪漫曲》中的全部曲子以及目前市面上有售的長短笛、排簫、蘆笙、小提琴、薩克斯管等樂器演奏的輕音樂曲子等。
3.頻率適中的音樂：—般不超過70分貝，或C調的曲子比較合適。
在放音樂前，孕婦最好先熟悉一下歌曲的背景，找不到背景材料的，可以先聽一下曲子，熟悉曲子後憑感覺體味一下其中所表達的意境和情調。然後放音樂時讓自己完全沉浸到音樂所演示的意境中去，邊聽邊感受音樂的美妙。孕婦能從音樂中感受到愉悅，說明音樂對她起了作用，從而也會對胎兒起到良好的刺激作用。
