什麼是預產期
預產期指的是預計女性會在那一天生產的日期，而預產期僅是一種預測而已，並不是精準的生產日期。據相關科學數據跟蹤顯示，只有百分之五十左右的女性會在預產期當天生產，而預產期也就只能是一個大概生產時間，而超出或是提前兩週左右，都是正常現象。因此，女性不能完全認準預產期，在臨近生產的最後一個月，也就是在妊娠滿了37周之後，要提前做好相關的生產準備，以備隨時入醫生產。
預產期如何計算
預產期的計算辦法有很多種，妊娠歷算法、月經逆算法、以孕吐計算、由胎動開始計算、基礎體溫曲線法。目前比較通用的預產期計算法是，以女性最後一次月經的第一天開始計算，整個懷孕期爲280天，也就是我們所說的“十月懷胎”。按每月28天計，而實際上很多女性往往是在九個多月就自然生產了。
怎樣算準預產期
如果按妊娠期爲280天算，那女性計算預產應該以預產期月份=末次月經第一天月份+9或是-3來算月份，天數則是末次月經第一天+7。爲了達到更加精準的效果，女性在四月份懷孕，建議採取-3的計算方式。如果是按陰曆算，女性在算天數的時候將+7改爲+15。如果女性月經週期不穩的話，有往後推遲天數，應加上推遲的天數，推遲4天就+4，推遲5天就+5，這樣計算出來的預產期相對更精確。
預產期計算注意事項
如果女性在懷孕過程當中不記得自己的具體末次月經，也可以採用妊娠嘔吐法計算。妊娠嘔吐在女性懷孕第四周左右開始到十二週後消失，從嘔吐之日開始計算，推後42天即爲末次月經起始日。在預產期計算當中，如遇閏年閏月，原來-3改爲-4。如果女性無法記得末次月經及妊娠嘔吐日期，還可以用胎動計算等方法計算預產期，以達到提前預知小生命降臨的大致時間，以便做好相關的生產準備，迎接小生命的到來。
