尿急憋不住尿褲子

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尿急憋不住尿褲子，在如今很多人的身體出現不舒服，是很常見的現象，由於各種原因導致給生活帶來了很大的困擾，尿急憋不住也是很多人都遇到過的問題，以下尿急憋不住尿褲子。

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這情況考慮是因爲尿路感染導致的，可以到醫院去做一個尿常規檢查並進行治療。平時多注意休息，避免辛辣刺激食物，積極鍛鍊身體增加機體抵抗力

尿頻尿急怎麼辦呢？

出現尿頻尿急的症狀，患者要根據不同的原因做出不同的處理：

1、尿量增多

比如說飲水不多，吃了大量的西瓜，喝了過多的啤酒，都會導致尿頻尿急，這時候尿頻尿急不會引起其他的不適感，只要將誘因去除就會自然好轉。

2、炎症刺激

比如說，膀胱因爲細菌感染出現炎症，導致膀胱的神經感受閥值降低，尿急尿頻的症狀就會出現，而且尿量會比平時減少。這其中急性膀胱炎是比較常見的導致這一症狀出現的原因，其他的炎症刺激還包括集合性膀胱炎，前列腺炎，外陰炎，尿道炎等等。

這種情況下，患者需要多喝水、多排尿，來沖刷膀胱和尿道稀釋細菌，同時必要的情況下應到醫院就醫，按照醫囑服用抗生素來緩解症狀。

3、非炎症刺激

比如說尿路結石、尿路異物等等。需抓緊時間到醫院進行治療疏通尿路，緩解症狀。

4、膀胱容量減少

比如說孕婦由於子宮的增大壓迫膀胱會導致尿頻尿急，其他一些原因導致膀胱佔位性病變也會引起尿頻尿急，比如說結核性膀胱攣縮、膀胱結石等等。

如果是孕婦，她們的尿頻尿急是正常的不需要治療，但如果是膀胱結石等原因引起的病理性膀胱佔位要抓緊時間到醫院進行治療。

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尿頻尿急怎麼辦

國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與糖尿病、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎水腫、腎衰竭、尿道阻塞等嚴重併發症。

容易頻尿的人，飲食上忌諱生冷食物，少吃瓜果類、大白菜與冰冷飲品，晚餐過後少喝水，也少喝茶、咖啡與酒等有利尿作用飲料，與睡前先排尿，讓體內儘量排空。平時也應該多運動，提高身體抵抗力，防止細菌與病毒造成的損害。

6種改善頻尿問題食物

1、紅石榴皮／收澀、抗氧化

紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。果皮有收澀效果，2顆石榴皮加水500cc及少許黑糖煮滾後，用調理機打成漿，睡前2小時取一瓢加100cc溫水，拌勻後即可飲用。

2、白胡椒／暖胃溫陽

有些人每到冬天就手腳冰冷，容易頻尿，也就是俗稱的「冷底」體質，而白胡椒有溫中補脾、提振陽氣的作用，幫助膀胱排空與儲尿，不會頻跑廁所。

3、南瓜籽／改善頻尿

南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症風險，而且含豐富鎂質與纖維質，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質量和幫助睡眠。根據研究顯示，南瓜子還有助於減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過動症，改善排尿狀況。

4、韭菜／固腎起陽

在中醫裏，韮菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韮菜稱爲「洗腸草」，具有健胃提神、溫暖固腎的效果，與海鮮一起拌炒，益氣補陽，同樣能改善頻尿。

5、銀杏（白果)／收斂除溼

銀杏作用很多，其中「收斂除溼」，不僅可以改善女性白帶，對於尿不乾淨、頻尿或小便混濁不清澈也有改善效果，但吃過量會中毒，只能適量攝取。

食用量，成人每天不超過10粒。小孩兒不超過5粒。嬰兒不能服用。切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。

一般中毒劑量爲10-50顆，中毒症狀發生在進食白果後1-12小時。爲預防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。

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爲什麼最近老是尿急

1、憋尿這是女性常見的不良習慣。其會造成兩種不良後果。其一，尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織；其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎。

2、月經和性活動，月經血是細菌最好的培養基，經期衛生，特別是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進後尿道和膀胱。臨牀上有一些病例，都是房事後發病的，說明了這點。性活動是夫妻生活的重要部分，當然不可能“因噎廢食”，但在反覆發病且病因與性活動情況下，適當節慾也是應該的。

3、女性泌尿生殖系統結構的'特殊性，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易於進入。因此，女性應增強自我保護意識。由於女性生殖系統潮溼悶熱，因此給細菌提供一個有利場所，另外也有女人不注意外陰衛生，使其備受尿頻尿急的困擾。