尿頻尿不盡是怎麼回事，我們的生理反應有很多種，那麼尿頻也是其中的一種，尿頻對於我們每個人來說都是非常困惑的事情特別是冬天的時候，那麼尿頻尿不盡是怎麼回事，下面一起來看看吧。
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尿頻尿不盡是怎麼回事
尿頻尿不盡最常見的是是急性尿道炎的疾病。往往是由於細菌感染造成。年輕人常與性生活不注意衛生有一定的關係。可以送小便到醫院進行化驗證實後再消炎治療。消炎治療是最關鍵的，同時是可以使用消炎類的藥物。用藥後檢查小便常規正常後再停藥可以避免復發。平時多喝水多注意休息，注意衛生。
預防尿頻尿不盡的方法
1、控制飲食的結構，避免酸性物質的攝入過量，加劇酸性的體質。飲食酸鹼平衡對於尿頻預防是非常重要。飲食方面要注意多吃富含有機活性鹼的食物，能迅速的排除體內的酸毒，達到酸鹼的平衡，保持一個健康身體，減少腎的負擔。
2、經常進行戶外運動，在日照下多做運動可以多出汗，幫助排除體內多餘的物質，減少發病的機率，有助於身體健康。
3、保持良好的心情，不能有太大的心理壓力，壓力太大會導致強酸性物質的沉澱，影響代謝正常進行。
4、生活要有規律，生活習慣不太規律的人，會加重體質酸化，導致病毒容易入侵。要養成良好的生活習慣，保持弱鹼性的體質，使病毒能遠離自己。
以上是針對尿頻尿不盡是怎麼回事的介紹，輕微的尿頻尿不盡不會對生活造成多大的困擾，但如果長期下去，會導致生殖器的炎症加劇。進而影響到精子和卵子的質量，對於正處於育齡期的男女來說，精子和卵子是孕育生命的關鍵，如果因此而導致不孕那將是很大的遺憾。
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膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官，女性的膀胱前面爲恥骨和恥骨的聯合，後面爲子宮和陰道，生殖器與膀胱相鄰，它們的.血管、淋巴和神經有着密切的聯繫。懷孕之後，盆腔充血、子宮體增大牽扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿頻，尤其在懷孕末期接近產前1-2周，因胎兒先露部（胎頭或胎臀）。
下降進入骨盆腔，進一步壓迫膀胱，使膀胱容積減小，致使小便頻數的現象加重。一般情況下，小便次數增多但沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象，尿色正常，不渾濁，沒有血尿現象就是正常的尿頻，準媽媽不必顧慮分娩後自可消失。
但是，有些尿頻的症狀還需引起警惕。因爲當膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，就會發生尿頻；膀胱容量減少，如膀胱佔位性病變、結核性膀胱孿縮或較大的膀胱結石等也會出現尿頻的現象；除此之外，尿路結石異物、妊娠糖尿病、精神神經性尿頻等病症也會引發尿頻現象如果在孕期小便次數增多，有尿急痛、尿液混濁、血尿，或是在尿頻同時伴有多渴、多飲等現象，準媽媽一定要警惕某些泌尿系統疾病的可能，及時就醫，否則將可能引起早產。
預防尿頻，準媽媽首先要保持外陰部清乾爽，清洗外陰時用中性的皁液避免刺激；內衣內褲要選用純棉材料，平日裏多飲水、多排尿，儘量不憋尿，以減少膀胱壓力；睡眠和體息時儘量採取左側臥位，以減少增大的子宮對輸尿管的壓迫。
