交談時眼睛看哪裏，都說眼睛是心靈的窗口，而目光是人在交往時，一種深情的、含蓄的無聲語言，它在很大程度上能如實反映一個人的內心世界。那麼人與人交談時眼睛看哪裏呢？
交談時眼睛看哪裏1
一般的答案是看着對方的眼睛啊，這樣顯得比較有禮貌，比較真誠，比較自信。幾乎所有的社交禮儀的書都會這樣講，在跟人交談時一定要看着對方的眼睛。在電視上或者短視頻上，幾乎所有的人無論是禮儀老師還是主持人等等，也都在講交談的時候一定要看着對方的眼睛。甚至有說法，如果對方不敢看自己的眼睛，那麼對方就是不自信的人，就是自卑的人，要遠離這類人。
這種說法，對於那些不自信的人，自卑的人看來，簡直是晴天霹靂啊，本來自己就不敢看對方的眼睛，再加上這樣危言聳聽的話，就更加不敢看對方的眼睛了。
接着有人會告訴你，如果不敢看對方的眼睛，可以看對方的眉心、鼻樑、額頭甚至嘴巴等等，都是可以的，這樣不僅可以緩解直接看對方眼睛的尷尬，而且對方同樣認爲你在看着對方的眼睛。
以上的說法，其實都是對的。無論你看對方的眉心、鼻樑、額頭、嘴巴甚至耳朵，在對方看來其實是沒有什麼區別的，對方潛意識裏都會認爲你在看着他的眼睛。再進一步來說，其實對方根本就不在意你看對方哪裏，他更在意的是你們雙方之間談話的內容，你講了什麼內容，然後他應該怎麼迴應你。
那麼問題來了，爲什麼網上關於在交談中應該看哪裏會有這麼多討論呢？甚至這個問題讓一部分人非常尷尬，甚至非常痛苦，他們迫切的想知道答案。
問題恰恰出在這個問題本身上，因爲這根本就不是個問題，當你覺得這是個問題的時候，反而會變成真正的問題。當與人交談的時候，眼睛想看哪裏看哪裏，想怎麼看就怎麼看，其實是很自然的事情，根本就不應該考慮這個問題，而是把心思放在談話內容上。
這個很重要，那就是把心思放在談話內容上，而不是放在眼睛看哪裏。當你把心思放在眼睛應該看哪裏的時候，實際上你怎麼看都彆扭，怎麼看都不舒服。
社交恐懼症中有一類對視恐懼，就是因爲不敢看對方的眼睛，不知道眼睛該看哪裏，眼睛該怎麼看。當然這個話題牽扯到很多其他內容，以後找機會可以好好聊一聊。
所以，與人交談眼睛到底看哪裏呢？這就不是個問題，把心思放在談話的內容上，順其自然。看着對方的眼睛、眉心、鼻樑、額頭、嘴巴等等都是可以的，你根本就不需要在意這個。
交談時眼睛看哪裏2
與人交談的時候，不要眼神遊離，不停環顧周圍，會給人不自信、不堅定、缺乏安全感的感覺。如果一定要看着對方的話，最好是看着眼睛，眼神的交流很重要。但是很多時候眼神相對時間長了容易產生尷尬的感覺，所以很多人會產生目光逃避。
所以，如果你必須要看着對方眼睛的話（沒有其他地方比較禮貌的停留你的目光了），那麼就看着對方的下眼皮，這樣，在對方看來你是看着他的`眼睛的，而你又不會產生尷尬的感覺，餘光又可以瞭解到他眼神傳遞出的信息，是一個比較好的目光停留場所。
注視時間
在整個交談過程中，與對方目光接觸應該累計達到全部交談過程的50％～70％，其餘30％ ～50％時間，可注視對方臉部以外5～10 米處，這樣比較自然、有禮貌。
注視區域
場合不同，注視的部位也不同。一般分爲公務凝視、社交凝視、親密凝視。
（1） 公務凝視。在洽談、磋商、談判等嚴肅場合，目光要給人一種嚴肅、認真的感覺。注視的位置在對方雙眼或雙眼與額頭之間的區域。
（2） 社交凝視。這是指在各種社交場合使用的注視方式。注視的位置在對方脣心到雙眼之間的三角區域。
（3） 親密凝視。這是親人之間、戀人之間、家庭成員之間使用的注視方式。凝視的位置在對方雙眼到胸之間。
注視方式
無論是使用公務凝視、社交凝視或是親密凝視，都要注意不可將視線長時間固定在所要注視的位置上。這是因爲，人本能地認爲，過分地被人凝視是在窺視自己內心深處的隱私。所以，雙方交談時，應適當地將視線從固定的位置上移動片刻。這樣能使對方心理放鬆，感覺平等，易於交往。
當與人說話時，目光要集中注視對方；聽人說話時，要看着對方眼睛，這是一種既講禮貌又不易疲勞的方法。如果表示對談話感興趣，就要用柔和友善的目光正視對方的眼區；如果想要中斷與對方的談話，可以有意識地將目光稍稍轉向他處。儘量不要將兩眼視線直射對方眼睛，因爲對方除了會以爲你在窺視他心中的隱祕，還會認爲在向他表示不信任、審視和抗議。
但在談判和辯論時，就不要輕易移開目光，直到逼對方目光轉移爲止。當對方說了錯誤的話正在拘謹害羞時，不要馬上轉移自己的視線，而要用親切、柔和、理解的目光繼續看着對方，否則對方會誤認爲你高傲，在諷刺和嘲笑他。談興正濃時，切勿東張西望或看錶，否則對方會以爲你聽得不耐煩，這是一種失禮的表現。
交談時眼睛看哪裏3
公關專家指出，社會交往中，尤其談話時要看着對方的眼睛。當然不必一直盯住看，最佳的表現是跟所交談的話題相配合，思考時可以移開視線，表達觀點時要注視對方的眼睛；這既是一種社交的禮儀，表示對別人的尊重；同時也是溝通、瞭解、認識別人的重要途徑。
希臘神話中有一個故事，說有三個姐妹，外人只要一接觸其中一位名叫美杜薩的眼光，便立刻化爲石頭。這個故事在於說明眼神的威力。人們在日常生活和工作中，如果完全不注意別人的眼睛，就無法瞭解對方內心世界的微妙變化。事實上，人們無法徹底隱瞞心事，即使有人故意要擺出一副無表情的臉孔，但往往並不能維持長久。
人們常說：“聽別人講話，或對別人講話，要注意對方的眼睛。”有的人在交談時不看對方的眼睛，可能是膽怯、信心不足、難爲情或畏縮。情侶初次相會，也常常這樣。大人物講話或聽別人談話時，往往能大大方方地直接望着對方的臉面，他們的見識、心理狀態就不存在前幾種情況。
在一家婚介機構的幫助下，有專家圍繞一次男女速配的電視節目展開了實驗調查。專家告訴參加這次速配約會的男人，約會對象跟他們的個性非常投合，他們一定會玩得很開心，而且還會找到中意的伴侶。但是，專家又對每個男人都做了一個特別說明：他的約會對象有隻眼睛在孩提時代受過傷，而且這隻眼睛至今都有點不太靈便，女孩對這一點也特別敏感。
專家還告訴男人，具體是哪隻眼睛受過傷我們也不清楚，但是如果湊近了仔細觀察，應該還是能發現。我們對所有參加速配的女人也做了同樣的特別說明，尤其是再三強調如果近距離觀察約會對象，就能找到那隻受過傷的眼睛。
於是，在速配活動中，所有的約會男女花費了整個晚上的時間用心觀察對方的眼睛，想要認出哪隻眼睛曾經受過傷。當然，這種努力自然是徒勞無功的。可是，這樣的安排卻促成了相當不錯的速配結果，約會男女享受了十分親密而浪漫的速配過程，而且樂意再次約會的比例非常高，比婚介機構往常的平均紀錄超出了200%。可見，長久的注視會激發親密的情感。
此外，眼睛的清濁極爲重要。睡眼惺忪的人，眼睛表現模糊不清；而眼睛雪亮、目光炯炯的人，自然顯得聰明伶俐。演技絕佳的演員靠眼睛表演。倘若某個歌星演唱時目光呆滯，那他（她）絕不可能成爲名演員。判斷證人在法庭上作證的可靠性，要注意他眼神的動向。
滿臉佯裝微笑的證人，注意他的眼睛，會發現那是一雙不安的眼睛，根本沒有笑的神情。如果眼睛真的在笑，心也會隨之輕鬆。但是，對證人來說，那是非常緊要的關頭，心情沒法放鬆，眼睛也就根本不可能真的笑。
總之，眼睛總是能提供很多信息，例如看人時，眼睛睜大表示更願意與人交談，而眼睛深陷，眼神喜歡盯住一處的人則更加保守。當一個人的鼻孔張大時，說明他對所面臨的事更加自信。眼部的一些細微動作，能夠很好地顯示出對方的所思所想。所以下次與人打交道時，千萬別忘了注意他的眼睛。
美國的成功學奠基人卡內基說：談話時看着對方的眼睛是最起碼的溝通技巧。相信這是一個適合東西方的普遍道理。所以要記住：看着對方的眼睛，然後開始一個有效的對話。
交談時眼睛看哪裏4
說話時眼睛看哪？
眼神的運用技巧。在面部表情中，生動、複雜、微妙，也富有表現力的莫過於眼神了。眼神又稱目光語，是運用眼的神態和神采來表達感情、傳遞信息的一種無聲語言。在體態語言中，眼睛能傾訴感情、溝通心靈、眼神千變萬化，表露看人們豐富多彩的內心世界。
不同的眼神可以表達出不同的思想感情:眼神明澈、坦蕩，表明爲人正直、心胸寬廣;眼神奕奕生輝，表明精神煥發、勇於開拓;眼神執著、熱情，表明堅定自信、奮發向上;眼神狡黯、陰詐，表明爲人虛僞、心地卑劣;眼神飄浮游移，表明爲人輕薄、心胸狹窄;眼神晦暗生澀，表示着屈服命運、不求上進;眼神如蛇蠍蟄伏，表現着邪惡、刁鑽…
在與人接觸時，正視對方，表明對對方的尊重;斜視對方，表明對對方的蔑視;看的次數多，表明對對方的好感和重視;看的次數少或不屑一顧，表明對對方的反感和輕視；眼睛眨動的次數多，表示喜悅和歡快，也表示疑問或生氣;眼睛眨動的次數少甚至凝視對方，表示驚奇、恐懼和憂傷；
如果不敢直視對方，可能是因爲害羞，也可能有什麼事不願讓對方知道;如果懷有敵意的雙方互相緊盯着，其中一方突然把眼光移向別處，則意味着退縮和膽怯;如果談判時有一方不停地轉動看眼珠，這就要提防他出什麼新主意或壞主意;如果是頻繁而急速的眨眼，也許是表示羞愧、內疚，但也可能表明他在撒謊……總之，不同的眼神表達的思想感情是極其複雜和微妙的。
在不同場合，眼神的運用有不同的技巧。我們只有正確運用這些技巧，方能取得效果。
1、與陌生人交談時眼神的運用技巧
剛剛與陌生人開始接觸時，眼神不能直視對方，死盯看一個陌生人看是不禮貌的行爲，也會使對方感到不自在。觀察陌生人的方法一般都是先看一眼，然後轉視他方或四周。
如當顧客走進旅店時，旅店服務員用眼神注視一下對方，面帶微笑，配上一句“歡迎光臨”，便完成了整個歡迎的過程。如果服務員對某位顧客凝視不止，就意味着不再是把顧客當作服務對象，那就會讓顧客產生誤解，甚至產生討厭的情緒了。
大多數是有意與陌生人交往的，如談判、洽談、組織外部的公關協調等。儘管我們事先要對交談對象做些調查瞭解，但初次見面也當屬陌生人範疇。如有意與這些人交往，則不止限於有禮貌地故作不經意的一瞥，而應注意仔細觀察一下對方。當然，當對方也在觀察你時，你應移開注視對方的目光，因爲相互的對視，就如同目光爭鬥，含有敵對不滿情緒，是不妥當的。
兩人之間應是對等交換觀察，一人看看對方，而對方則應立刻目視他方，讓其打量，當對方回看他時，他也同樣避開對視，讓其打量。這樣相互對等打量之後，兩人的目光就要有所接觸，這時，雙方還需採取一些明顯的舉動表示對對方人格的尊重。例如報以微笑、點頭、問候或更爲熱情的舉動。這樣才能使雙方由不相識到相識，達到溝通的目的。
同有聲語言一樣，目光的禮節也會因民族和文化的不同而不同。在國際交往時，要了解不同民族、不同國家的人們的目光禮節。如美國人使用目光相互打量的次數多於亞洲人，他們慣於在正式談話時看看對方的眼睛，如果看看別處就會被看作是一種失禮行爲。
而在面對面交談時，日本人的目光一般常落在對方的頸部，而對方的臉部和雙眼要映人自己眼簾的外緣，眼對眼被認爲是一種失禮行爲。這些目光禮節，在國際商貿談判、治談和外交事務中都應當特別注意。
2、與同事、熟人、朋友交往時眼神的運用技巧
(1)與個別人交談。與個別人進行交談時，肯定要有目光交流。目視對方的時間約爲談話時間的一半左右。個別交談時，一定要注意不要自始至終對視，那樣會使雙方都處於緊張、不自然的狀態。但應經常有目光交流，如見面握手、問候時，眼睛要親切、熱情地望着對方;對談話內容感興趣時，可以看看對方;談到融洽時，應有目光對流;中途想插話、打斷話題或提問時。
可用目光示意;對方突然改變態度、改變聲調時，可用目光的對視尋找答案;談話結束、握手道別時要有目光表示。那麼，個別交談中眼睛不看對方時應望看何處才顯得自然得體呢?可以在以對方頭部爲中心的一平方米範圍內虛視，即似看非看、視而不見。
這樣做既不失禮貌，又不會分散聽話時的精力，還可以緩解與上級交談時的緊張心理。個別交談時的目光還應注意依據內容的變化而變化。如詢問對方身體狀況及家人近況時用關切的目光;徵詢對方意見時用期待的目光二在對方表示了支持、合作的意向時用喜悅的目光;對方帶來出乎意料的好消息時用驚喜的目光。總之，應大限度地調動眼神的表現力，創造一個的交際氣氛。
(2)小範圍交談。小範圍交談一般指幾個人、十幾個人之間的交談。在社交活動中，這種交談形式也很多，如小組討論會、小型座談會、小型宴會、小型茶話會等。在這些場合，由於一個人不可能和在場的其他所有人都有對話機會，因而就要運用目光與在場的所有人溝通、聯繫，不讓其中任何一個人感到受了冷落。
如:小型宴會上，當主人介紹同席賓客時，客人間可用目光互致問候;在小型會議上發言時，目光要顧及所有聽衆:時而環視聽衆席，時而和個別聽者交流目光，時而虛視某一點，這樣可使聽衆感到你是在對他們所有的人講話。
(3)在大場合講話。大場合指的是空間較大、人數較多、一個人講而其他人聽的場合，如演講、領導致辭以及新聞發佈會上回答記者提問等。
在這種場合，目光要發揮控制會場、調動聽衆情緒、收集反饋信息等作用。如進行演講時，演講者走上臺，開講之前，先用自信、親切的目光環視會場，這樣既和聽衆進行了感情交流，又讓聽衆預感到你的實力。演講時，演講人發現會場某一部分聽衆傾聽很專注，反應很敏銳，他會用目光與這個小羣體頻頻對視，互相交流。當然也不能只注意與這部分人交流，而冷落了另一些聽衆。
演講時，演講人的目光切不可東張西望、漫無目標，那樣，即使演講內容再生動，也難以達到與聽衆交流和溝通的效果。
