【導讀】：坊間流傳着各種急救妙招，最常見的就是魚刺卡喉硬吞食物喝醋可以下去，實際上這是一種誤導。如果處理方式不當，還會引起其他的嚴重狀況。今天小編就來幫大家“矯正”日常生活的一些常見保健誤區。
錯誤一：喉嚨卡刺硬吞食物
見到鮮美的魚肉一着急，難免會被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應對，如喝醋、吞嚥食物等，但這些方法都不科學。幾口醋喝下肚，並不能軟化魚刺，吞嚥食物還可能造成食道出血等損傷。
正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。
錯誤二：流鼻血時仰頭
小時候一流鼻血，家長就讓我們仰着頭，並用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰着頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。
正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感爲宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。
錯誤三：燒燙傷塗牙膏
做飯時被油濺到，或是手碰着熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊塗些牙膏，其中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導致細菌滋生和創面感染。此外，塗大醬、醬油也不對。
正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。
