你知道女人想變漂亮改變從哪裏開始嗎？變美是生活中很多女人的追求，同時也可以讓自己變得更加自信，但這並不容易，下面小編跟大家分享一些女人想變漂亮改變從哪裏開始的內容，一起來看看吧。
女人想變漂亮改變從哪裏開始1
1、多活動脖子
其實在現在電子科技發達的時代，大街小巷或者公交地鐵上都隨處可見的低頭族，很多人都沉迷於低頭玩手機，雖說這個問題已經很普遍了，但是不得不說低頭玩手機危害還是蠻大的，首先最嚴重的就是雙下巴問題。因爲長時間低頭玩手機，很容易導致臉頰和下巴的肌肉因重力而下垂，從而導致皮膚受壓迫鬆弛老態的問題。或者對因爲習慣問題導致出現彎腰駝背的現象，非常的影響顏值。
因爲凡事都要適度，不是說不能玩手機，而是要適當的學會讓自己放鬆，比如沒事的時候多仰頭活動活動脖子，可以達到很好的拉伸肌肉作用，預防頸紋以及雙下巴的產生，脖子也會慢慢變得修長，輕鬆養出天鵝頸。
2、每天捏鼻樑
鼻子作爲我們五官中最爲突出的地方，在能夠很大程度的影響着我們的顏值和氣質，而且鼻樑的高低基本上能夠決定着我們整個五官的立體精緻程度。如果擁有高挺的鼻樑那麼則會讓我們看起來整個五官相對更加的立體。但是對於我們亞洲大多數的長相基本上都是五官相對較爲扁平，主要原因其實還是因爲鼻樑不如歐美人那般的高挺。所以對於塌鼻樑的女生來說，無疑是一件很煩惱的事情。
所以，我們平常可以採用捏鼻樑的方式從而讓我們的鼻子看能否慢慢的達到一個改變與提升，因爲我們的鼻樑是軟骨，經常的捏的話還是會有改善的。我們可以多捏捏兩個眼睛中間鼻骨的那個位置即可，雖然達不到整體的效果但還是能夠看起來更加的立體一些哦。
3、睡前做瑜伽
其實我們生活中不難發現，那些經常喜歡練瑜伽的女生除了身材和氣質比較好以外，皮膚也能夠保養的非常不錯。這個主要是因爲經常練瑜伽能夠達到很好的塑造身形的效果，讓我們整個身材的線條變得更加的均勻好看。而且瑜伽能夠達到修身養性的效果，能夠促進我們的新陳代謝與血液循環，因此除了能夠改變身型以外還能夠達到一個很好的美容養顏效果。
而在這裏爲什麼建議大家在晚上睡前做瑜伽呢？主要是因爲睡前半小時練瑜伽能夠放鬆我們的身體，從而消除一天的疲勞，讓全身心得到舒展與放鬆，因此能夠讓我們更好地促進睡眠質量，所以基本上練完瑜伽之後都能夠更快地入睡，並且第二天醒來整個人的精氣神也會變得特別的好。
4、按摩臉蛋
這裏跟大家說到的要多按摩臉蛋是在平常塗抹護膚品的時候加以按摩，並不是建議大家有事沒事的.就去摸自己的臉蛋哦，因爲我們的雙手平常會接觸到很多東西，因此容易滋生到很多細菌，直接摸臉就會很容易將細菌帶到臉上，從而導致皮膚變差。但是我們在塗抹護膚品的時候加以按摩的效果是不同的，因爲塗抹護膚品基本上我們都會先把手清洗乾淨，而配合按摩的手法能夠加強臉部的血液循環，促進肌膚新陳代謝，不僅能夠能夠促進護膚品的吸收，而且還能夠讓臉色變好看，達到緊緻肌膚以及減少皺紋延緩衰老的效果。
不過我們在塗抹護膚品的時候需要注意的是，一般情況下我們在塗抹的時候都是建議從下往上塗抹，從裏到外的方向進行提拉式按摩，因爲受地心引力的影響，加上年齡的增長皮膚很容易出現鬆弛等現象，採用這樣的手法加以按摩能夠緊緻肌膚，讓皮膚保持在最佳的狀態。
女人想變漂亮改變從哪裏開始2
1、早起空腹喝一杯水
喝水也是美容養顏的一大法寶。因爲喝水能夠促進身體新陳代謝，讓身體更加健康。喝水也能夠面部容顏更加細膩有光澤感，只有皮膚得到了充足的水分供給，才能夠從最深層水潤起來。對養成好皮膚也是一個很好的選擇。爲了讓皮膚更好，可以選擇加少許的蜂蜜水，每天1堅持這樣做，時間久了你會發現皮膚好了，身體也變更好了。
2、給肌膚補水
俗話說：女人是水做的，那麼皮膚乾燥當然對於肌膚不好了，如今秋燥來襲，更要注重肌膚的補水，除了日常的水乳外，堅持每天睡覺前敷一片面膜，長期下去肌膚也會變得水潤有光澤。除了臉部和手部的補水之外，各個身體上的也要注意保養，因此每次洗完澡後擦點身體乳，讓肌膚告別幹皮，更加光滑水嫩。
3、注意眼部保養
很多人在肌膚保養時都不重視眼部護理，甚至連眼霜都不用，直接用面霜代替，這樣做十分不科學。人的眼周肌膚很薄，是整個面部當中最容易也是最先衰老的部位，例如黑眼圈、眼袋、淚溝深陷等問題的出現。眼周肌膚可以真實反映出一個人的皮膚狀態。因此，一定要注重眼部護理，適時地使用眼霜。注意：在塗眼霜的時候不要擠很多，少量多次，以免長脂肪粒。
4、出門化淡妝
很多女人覺得自己年紀大了，出門也不怎麼收拾自己，更別說化妝了。但是放眼望去，你會看到大街上的年齡大的女人都非常的精緻，回頭率極高。當然也不用化很濃很精緻的妝，只需要搭理下眉毛、擦點隔離霜，然後塗上適合自己的口紅，瞬間精氣神上來了。
5、每日做好防曬
有句話說：任何不談防曬的保養都是耍流氓！所以，想要變白、皮膚變好？你堅持防曬了沒？因此出門前，你即使沒時間整理自己，也要擦點防曬霜再出門。
6、自帶體香
在我們身邊會遇到這類人，他們從你身邊經過，會有一股淡淡的清香，問起來很舒服。如果你對香水過敏的話，不妨選擇利用洗衣服，將香味留在衣服上，這樣出來的香味不濃很清淡。我們可以選擇洗衣凝珠，洗衣服的時候放上一顆，不僅能夠起到去污的作用，而且還有很強的保香能力，聞起來整個人都是香香的。
