腳底反應身體什麼狀況？很多人都會通過腳底來看一些症狀的，腳底能反應很多狀況的，但是有些人不太瞭解怎麼看腳底的一些情況，下面小編分享腳底反應身體什麼狀況的相關文章，一起來看下吧。
腳底反應身體什麼狀況1
初老症前兆，不是看魚尾紋而是腳紋
你看出生嬰兒的腳掌，肥嫩白皙，比成年人的臉還要嫩，這就是青春的象徵；即使是肢體末梢，也富含膠質和蛋白質，血液循環又好，可隨着年齡增長，步履蹣跚地走過那麼多個日子之後，腳掌就開始長出紋路，變得乾燥。成年人保養好不好，就看腳掌。
1、 精神憂鬱的人，腳掌紋路多
如果內分泌失調，皮膚會變得粗糙，而皮膚變粗糙的開始就是腳變得粗糙。
翻看成年人的腳掌，通常精神較憂鬱的人，腳掌紋路會比較明顯。因爲心主魂，心臟又距離腳掌最遠，如果魂不守舍，腳底的紋路就會變得明顯。通常精神比較憂鬱的人，身體也會老化得比較快。
2、 腳掌乾燥粗糙要小心內分泌失調
女性比男性更容易有內分泌的問題。女人的內分泌掌管皮膚的潤滑度與光澤度，如果內分泌失調，皮膚會變得粗糙，而皮膚變粗糙的開始就是腳變得粗糙，特別是連腳趾頭縫都乾燥龜裂的人。
3、 腳底偏黃、偏白
腳色蒼白是貧血的徵兆，腳底蠟黃是肝臟不好。
腳底的顏色反應內臟健康的狀況，在健康狀態下， 東方人的腳掌應該是紅潤白皙的。紅潤是血色， 如果身體血液循環非常好，連腳掌這樣的四肢末梢都運行順暢，那代表健康情況良好，且基礎代謝率也很好，不會有浮腫肥胖的情形。腳掌白皙是因爲腳底曬不到太陽，那種白會帶點東方人的自然微黃膚色。
4、 腳色蒼白是貧血的徵兆
如果腳底蒼白，沒有一點血色，代表血液循環到末梢就阻滯了，造成這種現象的原因有很多，包括前述的腳踝及氣血循環不好的.問題，最明顯的是貧血，容易頭暈眼花；如果腳底蒼白又浮腫，那麼除了貧血之外，也要注意體質虛寒的問題。
5、 腳底蠟黃是肝臟不好，顧肝要及時
如果等看到眼白髮黃纔想到要補肝，可能已經來-不-及-了。現代人生活緊張忙碌，肝不好是常態，爆肝是機率問題，雖然大家都知道要顧肝，可是「人在江湖，身不由己」，依然是過着「日也操，夜也操」的生活，總之，不到黃河心不死，不見棺材不掉淚，沒有整組壞光光之前，都不知道要愛惜自己的小心肝。
6、 手指和腳趾過肥，心臟無力
有些女人抱怨不能穿涼鞋， 因爲腳趾頭很肥、很醜，連魚口鞋都不能穿，問我要怎麼「瘦腳趾」？
基本上「瘦」這件事分爲兩個層面，一個是「消脂肪」，一個是「消水腫」，而腳趾要消的是水腫，不是脂肪。一般來說，手腳稍微腫一點，勉強算是正常現象，因爲四肢都是屬於肢體末梢，身體的氣如果不夠，無法把血推到這麼遠的地方，廢水和廢物排不掉會使四肢腫大。通常女人在經期前很難穿得下貼腳的鞋子，因爲身體的血氣都集聚在子宮，四肢末梢得不到充足的氣血，會腫起來。
如果腳趾實在太過肥大，但人不是很胖，可能是「心氣虛」的問題，心臟無力，沒有辦法把血液打到末梢神經部位。這也是爲什麼通常有心臟病的人，腳趾頭都會特別肥大。
7、 手指不肥，只有腳趾肥
腳趾過肥是下半身血液循環不良所導致。
手腳肥大是心臟問題，如果手指不肥，肥了腳趾是下半身血液循環不良所導致，主要是腎臟功能受損，排廢水不順利，通常也有泌尿道發炎的問題。
8、 腳底角質增厚
現代人很懂得把身體外表保養得美美的，不但臉部要定期去角質，連腳底也要定期去角質，因爲聽說去角質可以促進更新，長出更嫩的皮膚。但身爲醫生的我常提醒大家，金玉其外，敗絮其中，又有何用？如果皮膚角質不斷地堆積，一直去角質只會把皮膚越磨越薄，美肌力還流失得更快，更容易老化。
9、 角質增厚代表身體老化中
腳底角質層增厚，代表血液循環阻滯嚴重，如果真的能將內臟翻出來看的話，可以發現內臟因爲長期營養不良，壞掉的細胞無法修復，新生的細胞又長得不好，只能走向衰老凋敗之路。腳底是最不容易得到養分及代謝的部位，所以，當腳底的角質開始增厚，就要警覺身體器官已經開始老化了，此時的調養治療必須治標及治本。
10、 長年月經不順的人，腳底會變黃
來找我看經痛的人，十之八九腳底都是蠟黃的，因爲月經不順導致經痛，血液上行下行都受阻，而腳底顏色變深是因爲色素沉澱的結果，加上因爲內分泌失調，所以容易痛經。
腳底反應身體什麼狀況2
腳底按摩有什麼好處
促進體內血液循環：
血液循環是否正常與身體有着重要的關係。本實用新型能改善人體血液循環狀況，改善足部溫度，最終達到正常的血液循環，促進全身血液循環。實驗表明，經過一個半小時的足部按摩，一個健康的健康人，整個身體的血液流量可以增加十倍以上。
促進機體新陳代謝：
在氣血循環增加後，機體能分泌更多的激素，最終增強人體的免疫力和抵抗力。
緩解肌肉疲勞：
人的肌肉疲勞狀況，那麼第一個問題肯定是血液循環，特別是血液循環到腳，在體內堆積，不能及時排出，這也是肌肉疲勞爲什麼經常出現。爲了有效緩解肌肉疲勞，按摩腳底是最實惠也最實在的方法。
排毒滋養面部：
腳的底部也可以很好地去除體內多餘的毒素，尤其是在腳後喝了一杯涼開水。這是因爲足部按摩後，可以讓新陳代謝明顯加快。這是很多亞健康人羣城市白領人羣不知道的。這樣可以有效地消除多餘的廢物，使人們更加精力充沛，更年輕。
怎麼做腳底按摩
我們每天只要恰當地進行洗腳與腳部按摩，就能有效地增強人體自身的免疫力，再根據有關穴位，或反射區，進行保健按摩治療。
洗腳時，掌握水的溫度，一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹沒腳踝部爲好。然後把雙腳放入溫水中，浸泡5～10分鐘後，用手按摩腳心，按摩時動作要緩慢、連貫、輕重合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加速。
再者，我們在足浴時，可以根據實際情，在熱水中加入某些有利於調理治病或保健的中藥，可以防治腳癬、腳臭、腳乾裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、感冒、風溼性關節炎及夜尿頻等病症。
最後洗腳時，注意儘量避免用鹼性強的肥皂洗手腳，以免去脂過多，使皮膚乾裂。平時洗完腳，要用毛巾揩乾，後搽些無刺激性的油脂或護膚膏。
做腳底按摩要注意什麼
1、各種嚴重的出血患者、肺結核活動期、急性心肌梗塞病情不穩者、嚴重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人不適合做足底按摩。遇嚴重燒傷、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血等患者，待病情穩定後可配合醫師作輔助治療。慢性病、疑難病症患者接受足療按摩，應告訴患者有時因體質差異，要經過10次以上治療才能出現療效。
2、足療按摩後30分鐘內，要飲用溫開水300-500毫升。
3、女性妊娠期慎用足底按摩，月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。
4、患者要穿寬鬆的衣服，系寬鬆的腰帶，穿寬鬆的鞋子，不要穿高跟鞋，穿透氣的襪子，使腳處於自然放鬆的狀態中，多吃含維生素類的食物。
5、避免在皮下組織少的部位施以重按，以免造成腫脹。
