中醫看病講究的是“望、聞、問、切，而我們身體很多信號表明着疾病的到來，最爲明顯的就是舌頭了，中醫通過舌頭的顏色以及舌體進行診斷一些疾病的信號。下面就一起跟着小編一起看下通過舌頭的哪些症狀表明身體遇到健康問題。
一、看舌頭，抓住五個信息點
中醫看病中“望是最重要的，通過對舌頭的觀察，從中獲取一些健康信息，“望舌頭可以分成下面三個部分進行。
首先，看舌質，是紅的、淡的、紫的，還是暗的。其次，看舌體，比如舌頭是胖是瘦，有沒有裂痕，是否是齒痕舌，或是裂紋舌。第三，看舌苔，是黃苔還是白膩苔。第四，看舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜。最後，還要看舌頭的脈絡。
二、、舌頭紅，體內有火
正常的舌頭應該是比較柔軟，活動自如的;舌質是淡紅色的;有薄薄的一層白苔，而且是顆粒均勻分佈的。如果舌頭顏色較深或者比較鮮紅，標誌着你的機體有熱證，就是我們常說的“上火。不同的“火在舌頭上的.表現也不一樣。
1、假如逆風發現你舌尖很紅，並且伴有口乾、生瘡、小便發黃活着睡眠不好等症狀，就表明自己心火太大。心火最主要的症狀的就舌尖生瘡。根據自己的情況適用導赤散或者是瀉心湯來服用。
2、有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有口乾、眼睛發紅、口苦、大便乾等症狀。可以吃龍膽瀉肝丸來清肝火，或者喝藥茶，比如頭疼、肝火旺、臉紅的人，可用苦丁茶加上菊花、蔓菁子沏水。
3、肺火表現爲咳嗽、鼻幹、口乾、咽燥，舌頭的前半部分紅。此時，可服用瀉白散清肺熱，或多吃一些果蔬，例如梨就有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表裏，有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以，在臨牀治療時，既要清肺熱，還要通腹氣，平時可將白茅根15克、蘆根15克、白蘿蔔50克做成湯，是一道很好的清熱菜。
4、其實，中醫沒有“腎火的概念，但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔，腰痠膝軟、口乾、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。常見的用於治療“腎火的藥有以下三種。
5、很多人胃疼的時候並且伴隨口臭、口苦的症狀(舌紅苔黃)就是胃火比較嚴重的現象，小編建議服用清胃散可以有效的去除胃火。
六味地黃丸
如果舌紅少苔，舌質紅的不是那麼明顯，這個時候我們可以用六味地黃丸，以補腎陰爲主。
知柏地黃丸
陰虛有熱，舌紅少苔，但是舌紅的程度要比前者明顯，另外還有一些潮熱、盜汗，手老想放在玻璃上的情況，此時應該用知柏地黃丸。
杞菊地黃丸
陰虛有熱，舌紅少苔的情況也比前者嚴重，同時還有一些頭疼頭暈，眼睛乾澀有充血的情況，這時候要用杞菊地黃丸。
需要提醒的是，臨牀上舌紅少苔還有可能是肺陰不足、肝陰不足、胃陰不足等疾病的表現。肺陰不足時，不僅舌紅少苔，而且咳嗽時間比較久，乾咳少痰，口乾、嗓子幹。這時候我們可以用養陰的藥，比如沙蔘麥冬湯;嚴重者，例如有咳血的人，屬陰虛火旺，可以加上百合固金湯，既養陰還清熱。
當然了，如果有咳血，需要到臨牀進行檢查，看看肺裏有沒有其他的問題。肝陰不足的人，除了舌紅少苔以外，還會眼睛乾澀，有的人可能肢體有麻的感覺，或者肌肉稍稍有蠕動跳動的症狀。
這種情況可以服用四物湯，還可以服用養血再加上養陰的藥物，比如用四物湯加上芍藥甘草湯，效果都很不錯。胃陰不足的人，除了舌紅少苔，還會胃疼，不想吃東西，嘴幹，有嘈雜感，即似飢非飢，似痛非痛，似脹非脹。這個時候考慮服用益胃湯，用蘆根、石斛、沙蔘等來養胃陰。
三、舌頭沒血色，體虛
舌頭髮淡同樣也能反應身體健康。淡舌是指舌頭血色很少，或看起來沒有血色。淡舌是氣虛、血虛或陽虛的表現，從整體來看，老人較年輕人容易偏虛。
如果舌淡，並經常咳嗽，日久不愈，但不是很厲害，有一點稀痰，就可能是肺氣虛。除此之外，一動咳嗽就厲害，或有氣喘的表現，胸膛憋悶，大便偏軟，舌頭的前面部分淡得更爲突出。肺氣虛的人可以適當用一點黨蔘、山藥、茯苓等。
很多人用冬蟲夏草補肺虛。雖然它是補虛的良藥，但由於價格昂貴、假貨盛行，很多老百姓都買不到合適的冬蟲夏草。我推薦給大家一組中藥，能達到類似於冬蟲夏草的作用：2克西洋蔘，加上一些山藥，既補肺脾又補腎;還可以加一些沙蔘，有養陰的作用;或者再加些枸杞子。四個藥組合起來，既照顧到肺、脾，還照顧到腎。
如果舌淡並伴有腰痠、腿軟、渾身沒勁、乏力，有時頭暈，氣不夠用，不想說話，就可能是腎氣不足的表現。這個時候就需要補益腎氣，可以用六味地黃丸再加上一些補腎氣的藥，比如牛膝、補骨脂、川斷。腎氣虛發展下去可能就會導致腎陽虛。
腎陽虛的人多爲淡白舌，而且舌體胖、有齒痕，上面還有水滑苔。很多老人到了一定年齡晚間會夜尿增多，甚至出現大便不成形，尤其是“五更瀉，早上起牀第一件事就是拉稀，這都是腎陽虛的表現。金匱腎氣丸是補腎陽的良藥。
除了腎陽虛，臨牀上脾陽虛也不少。表現爲舌淡，舌頭齒痕很多，肚子脹、疼，有時候不想吃東西，泛吐清水，口水多。脾陽虛的人，可根據個人情況服用理中丸或附子理中丸。
舌頭與疾病
1、舌頭振顫
日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險!
2、舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。
3、舌苔太薄
舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫學上將這稱爲“地圖舌。韓國醫學家專家指出，過敏體質的人最容易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌的出現預示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招。
4、舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前衝杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
5、舌苔泛黑
舌苔隱隱發黑，很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
6、舌頭振動
對着鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵。
建議：儘快調整作息時間，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險!
7、舌苔太碎
舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。
建議：最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。
8、舌苔太脆
舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫學上將這稱爲“地圖舌。過敏體質的人最易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。 “地圖舌的出現預示你的抵抗力正在下降。
建議：在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。
總結：通過上面的詳細介紹，我們對於舌頭的發現表明了身體健康狀況，通過中醫的望診就能瞭解到身體暗藏的健康信息。上面的方法就是要告訴大家在平時可以多觀察自己的舌頭變化，這樣才能更有利於預防疾病的發生，使得身體更加健康長壽。
