20多歲磨牙是什麼原因，磨牙一般都是小孩子，孩子磨牙有可能是孩子肚子裏有蛔蟲導致的，吃一些打蟲藥就會有所改善。但是也有一些成人也會磨牙，也並不是蛔蟲的原因，那麼，20多歲磨牙是什麼原因？跟小編一起來看一下吧！
20多歲磨牙是什麼原因1
出現磨牙一般多見於口腔疾病、缺鈣、寄生蟲病等導致，也可見於平時壓力大等導致，可以服用腸蟲清防治寄生蟲病，另外可以到醫院口腔科就診做一下檢查，看是否有口腔疾病，根據檢查選擇治療，平時注意放鬆心情，避免壓力，避免精神緊張。也可以做一下微量元素檢查，看是否有缺鈣，根據檢查選擇補充治療。
睡覺磨牙如何治療
1、磨牙本身會對牙齒有一定的損害。成年人的牙齒一旦磨損了，想要修補就只有看牙醫了。另外磨牙造成的另外一個後果就是讓人覺得臉部疼痛，沒有精神，頭昏腦漲等等。爲了避免，磨牙嚴重的，以及磨牙頻率高的人都必須戴牙套睡覺。
2、磨牙一般都伴隨着低質量的睡眠。特別是那些睡覺前比較興奮的人。因此小編提醒大家如果想避免磨牙，那麼就要努力提高睡眠的質量，可以吃一些安神定志的食物，睡前不飲咖啡，可可等。
3、拋去精神因素不談，如果口腔有畸形，造成口腔肌肉過分緊張，是會出現磨牙的。此類的磨牙非常難治療，如果不糾正口腔的畸形，患者就會一直磨牙。長年累月下來，對患者的影響不小。
20多歲磨牙是什麼原因2
一、寶寶磨牙是什麼原因
除了腸道寄生蟲外，寶寶磨牙還有以下幾種原因：
原因一：寶寶消化功能紊亂
如果孩子晚餐過飽或吃得太晚、太多，在睡覺時胃腸道就無法休息，不得不繼續工作以確保能將孩子胃裏的食物消化掉。這就會引起孩子不自覺地磨牙行爲。
原因二：寶寶營養不均衡
有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，於是導致營養不均衡。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，而這些元素缺乏會導致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。
原因三：精神過度緊張
如果孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事，精神緊張就會造成睡覺時磨牙。由此可知，如果睡前孩子太興奮或因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會夜間磨牙。
原因四：牙齒生長髮育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的.原因。
二、寶寶磨牙有什麼危害
影響睡眠
孩子磨牙，不僅僅會將爸媽從夢中驚醒，孩子自己的睡眠質量也可能受到影響--磨牙時，孩子自己也能察覺到，會從深度睡眠轉化爲淺睡，甚至驚醒。
影響面部肌肉
如果孩子磨牙的情況比較嚴重，長此以往，會導致下頜關節及局部肌肉的痠痛，影響到日常吃飯、說話等行爲。而下頜關節在活動時也可能會發出響聲，給孩子造成困擾。
影響臉型
磨牙除了會導致面部肌肉、關節出問題外，也會導致孩子的臉型。因爲在磨牙時，不斷重複的磨牙動作會讓咀嚼肌變得發達，使孩子的面部下端變大，臉型因此改變，有可能會影響美觀。
三、影響牙齒健康
最後，磨牙會造成牙齒磨損，確切的說是牙釉質受損，從而引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
四、寶寶磨牙該怎麼治療
寶寶磨牙，治療的關鍵是對症下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。
首先、可以給寶寶營造舒適的環境，讓孩子以良好的精神狀態進入睡眠。晚間少看電視，避免過度興奮；
其次、在飲食上做好調整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。
第三、適度使用牙墊。可以請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
第四、適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動，間接減少磨牙狀況。
