矯正牙齒對身體有害嗎，人人都想要擁有一雙潔白的牙，和健康的身體，但是並不是都能如人所願的，有些人牙齒不好，就選擇了矯正，很多家長看到自己孩子的牙齒也不是很好，也會想着去做矯正，但還是有所擔心，矯正牙齒對身體有害嗎？
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牙齒矯正是對牙齒進行重新的排列，讓牙齒不平整得到很好的恢復整齊，在移動的過程中必然會導致牙齒有些鬆動，牙根和牙槽骨都會受到影響，這個是教中的一個過程，有鬆動，這種情況也是屬於正常的，不必過於擔心。等到矯正慢慢恢復後，牙齒也會有固定，不會有鬆的現象發生，矯正的過程中要注意安全，最好是去正規的醫院做矯正。
牙齒矯正的最佳年齡是多大
從技術上來說，牙齒矯正已經沒有嚴格年齡限制了。不過通常情況下女孩子在10到12歲期間矯正最好，男孩子在11到13歲矯正最好。兒童錯頜畸形，務必把握最佳矯正時間，而隨着生活水準的提高很多成年人也有牙齒矯正的需求，只要口腔情況、全身情況允許，是可以做牙齒矯正。
做牙齒矯正可以讓人的五官更美觀，同時對於口腔的健康也有着很大的作用，牙齒矯正會有讓牙齒有些鬆動，這只是個過程，慢慢恢復會固定的，所以家人不用太過擔心，要注意是的一定要保持個人衛生，還要注意去專科的醫院去做矯正。
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幾歲矯正牙齒最好
牙齒矯正要看他錯頜畸形的類型，所謂錯頜畸形就是我們牙齒矯正主要針對一種畸形來進行治療。所以不同類型，它的時間不是完全一致。大多數這個矯治最好的'年齡就是在12、13歲，或者女孩稍微早一點，11、12歲這個年齡，所有的乳牙已經脫落，後面牙全部萌出，這個年齡來說矯正是最佳了。但是對於一部分，比如說像這種三類反合，也就是地包天，我們常說的地包天，那麼像這樣的就要儘早矯治。有的在乳牙就已經發生反合了，你就要早到乳牙最早可能在4歲多就可以開始治療了。如果孩子配合，可以儘早。
兒童牙齒矯正時的飲食
兒童牙齒矯正期間，不要“啃”食物，兒童牙齒矯正期間的飲食非常重要，儘量少讓孩子吃黏膩的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少讓孩子吃會對兒童牙齒矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。大塊的食物要切成小塊送到嘴裏，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、蘋果等，如果要吃可以切成片。
兒童矯正牙齒的最佳時間不是固定的，要具體看孩子的身體狀況和心理因素，最好可以去諮詢專業的醫生，矯正牙齒，也要去正規的醫院，平時也要讓孩子注意保護牙齒，勤刷牙漱口，不要過度吃甜食和太硬的東西，矯正牙齒還是非常有好處的。
