如何減少室內污染？現如今環境污染是越來越重了，霧霾在某些城市都是十分常見的。除了室外污染對人體有害，室內污染也是有很多壞處的。那麼應該如何如何減少室內污染呢？一起來看看吧。
如何減少室內污染1
首先我們來看一下室內的主要污染物有哪些？
室內主要有三種污染物
1、固態（顆粒物）污染物
包括粉塵、花粉、煙霧等，其中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物即PM2.5，又稱可吸入肺顆粒物，對人體呼吸系統、心血管系統、生殖系統和血液系統都會帶來危害。
2、微生物污染物
塵蟎、細菌、黴菌、病毒等微生物污染源雖然體積小，但擴散範圍很廣，速度也很快，容易引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘等過敏反應和流感等疾病。
3、家居潛在污染物分佈
客廳：植物花粉、塵埃、塵蟎、真菌孢子、甲醛、苯等；
臥室：塵埃、塵蟎、甲醛、苯等；
空調：細菌、黴菌、過敏源；
廚房：油煙、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳、苯並芘等；
廁所：各類病毒、細菌、異味；
牆壁：殘留氡氣；
人體：香菸煙霧、細菌、病毒等；
寵物：毛髮、細菌、病毒等。
那麼對於室內環境污染，我們應該如何構建健康安全防線呢？下面六個方法，教您如何遠離室內“霧霾”，擁有健康清新的室內空氣！
1、使用空氣淨化機
要想快、速有效地應對室內空氣污染，使用室內空氣淨化機是十分便捷的方法。它能對空氣中的PM2.5，甚至細至PM0.5級別的顆粒污染物也有效果，還能有效去除禽流感等病菌及甲醛、苯等有害氣體，並釋放負離子，讓我們安坐家中“無懼呼吸”，充分享受高科技產品帶來的健康與便利！
2、室內積塵要掃除
家中的牀下、沙發下、地毯等位置，都是積塵的死角，一旦被風揚起，就很容易被人吸入肺部。除了每天要注意打掃衛生、處理積塵，還可以在室內種植一些綠色植物。
3、空調灰塵要清理
空調長時間不使用，會有大量的積塵、細菌和黴菌，如果不注意清洗，空調啓動時便有大量積塵、細菌、黴菌飛出，嚴重污染室內空氣。因此，每隔一段時間就要用空調清洗劑對空調進行清洗，尤其是長時間不用更要徹底清潔，這樣既能保養好空調，也能減少細菌的危害。
4、烹調油煙要注意
做飯時也要注意，儘量採用少油煙、少明火的烹飪方法，如蒸、煮、白灼等都是很好的選擇；或者使用山茶籽油或者橄欖油來烹調食物，它的煙點高，不僅能幫助減少油煙的排放，同時還能享受到健康的美食。
5、不要在室內吸菸
在室內隱形霧霾中，香菸煙霧起着十分重要的推動作用，是室內空氣污染的重要源頭。在有人吸菸的室內，空氣污染更加嚴重，煙塵顆粒更可被人直接吸入肺部。
6、剛裝修的新家別忙着般
在裝修時，最好從低碳、環保角度理性地選擇裝修材料，以減少室內空氣污染的機率。裝修完畢後，即使在空氣對流非常好的條件下，也至少“晾”三個月再搬入。入住前可以邀請專業的人員對室內環境進行檢測，瞭解家中的空氣質量是否達標。
如何減少室內污染2
一、夏季室內常見污染物
1、塵蟎
塵蟎是一種生物，單憑肉眼無法發現。塵蟎的理想繁殖溫度是23~35℃，夏季天氣炎熱，會促使塵蟎迅速繁殖，塵蟎繁殖速度快，繁殖量大，並可使人產生過敏反應。因此，塵蟎作爲一種生物，也被歸爲常見室內環境污染物之列。近年來，越來越多的家庭開始使用地毯、壁紙、軟裝布藝來裝飾室內環境。殊不知，這些裝修材料爲塵蟎提供了舒適的繁殖環境。塵蟎本身無化學毒性，但是，塵蟎的致敏作用可使人皮膚過敏紅腫，甚至誘發哮喘。
2、生物代謝物
人體的`代謝物如皮屑、毛髮、唾液等也會對室內空氣質量產生不好的影響。尤其是夏天，溫度升高，會加速人的新陳代謝，人體的代謝垃圾也會相對增加。除此之外，豢養貓狗等寵物的家庭，寵物所排放的代謝物會加重對室內環境的影響。這類代謝垃圾可使人過敏、提高哮喘的發生率。
3、黴菌
黴菌又稱爲“絲狀真菌”，是夏季常見的室內污染物，夏季天氣悶熱潮溼，非常適合黴菌的生長。黴菌的繁殖力很強，可以在短時間內迅速長成一片，並且清除困難，清除後極易反覆。黴菌作爲一種微生物，人體攝入過多，會引發惡性、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重時還可使人出現昏迷。法國一項調查顯示，黴菌比花粉、毛皮等物質的致敏性更強。在受訪的1100名歐洲哮喘患者中，對黴菌過敏引發哮喘的患者約爲對其他物質過敏而引發哮喘的患者人數的兩倍。
4、甲醛
甲醛是常見的室內污染源，它是一種無色的有毒氣體。很多人認爲只有剛裝修後的新家纔會有甲醛，這種想法是錯誤的。甲醛的釋放可長達3-15年，即使裝修有一段時間，也可以在家中檢測出甲醛。此外，甲醛在濃度低時氣味會變淡，人們很難通過嗅覺發現甲醛的存在，所以沒有氣味不代表沒有甲醛。甲醛的釋放速度會受溫度影響，溫度越高，釋放越快。所以夏季高溫會加快室內甲醛的釋放速度，從而污染室內環境，造成安全隱患。
二、應對夏季高溫所導致的室內環境污染，我們可以從兩方面入手治理。
1、甲醛等化學污染物
(1)針對甲醛等化學污染物，可以通過開窗換氣的方式清除。
(2)物理吸附法也是治理甲醛污染的不錯的選擇，例如活性炭可以利用自身孔隙吸附空氣中的甲醛等有害物質。
不過活性炭吸附能力有限，吸附飽和後就不能繼續治理污染，想要維持治理效果，就需要不停更換新的炭包，這在無形之中加大了甲醛治理的開支。
納淨石不僅可以吸附甲醛等有害物質，還可以將有害物質分解成水和二氧化碳，整個分解過程不會產生二次污染。和傳統的活性炭比，納淨石沒有飽和界限，因此不必更換，能夠節省甲醛治理的成本。
2、黴菌等生物污染物
針對黴菌、塵蟎等生物性污染物，需要做的就是保持室內環境清潔，定期清理可以有助於削減塵蟎及其他引致過敏的源頭。
夏季氣候潮溼，保持室內空氣流通及環境的乾爽能夠清除引致真菌滋生的水源或潮溼源頭。
想要舒爽地度過夏天，空調不可不少。不少人會選擇用空調來進行通風換氣，但是空調過濾網很容易積累灰塵，所以記得經常清理。
以上就是關於物的介紹，希望對你有所幫助。
