如何選擇好的高跟鞋

來源：時尚達人圈閱讀: 2.07W 次

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如何選擇好的高跟鞋？作爲一個女人，她們的鞋櫃裏總是少不了高跟鞋，平時穿高跟鞋不僅可以給我們的整體形象加分，也可以讓我們更加的自信。你們知道如何選擇好的高跟鞋嗎？接下來跟我一起去看看如何選吧。

如何選擇好的高跟鞋1

如何選擇好的高跟鞋

1、根據場合。

每個場合需要的高跟鞋是不太一樣的。像平時逛街的適合低一點的高跟鞋，或者坡跟的，款式比較自由。如果是工作，一般都會選擇黑色或者素色一點的高跟鞋，像舞會或者其他情況可以選擇另類一點的款式。

2、選擇款式。

根據自己需要來選擇具體的款式，如果是工作，那麼款式就要比較淳樸一點。如果是在工作之外的，款式的選擇就會很多，只要自己喜歡都可以選擇。

3、根據腳型。

根據自己腳型選擇合適腳大小的鞋子。有些人的腳會比較厚一點，選擇的鞋子，最好就寬一點，以免不合適或者不舒服。如果沒有什麼特殊的話，只要碼數正確，基本都可以了。

4、選擇高度。

高跟鞋的高度最好是十釐米以內，太高的容易摔倒或者不安全的隱患。根據我們自己平時的`需要來選擇這個高度，也可以根據我們的習慣，如果一直都是穿比較低一點的高跟鞋，那麼最好還是不要一下子挑戰太高的高跟鞋。

5、選擇細度。

高跟鞋的根有粗有細，粗的看起來沒那麼美觀，但是太細的又會比較要求穿鞋人的技術。如果實在很難選擇，那麼就選擇中等的吧。不可兼得的情況下，還是安全爲主。

6、選擇顏色。

顏色可以根據自己的喜好來決定。喜歡什麼顏色都可以，只是如果是工作的話，最好選擇黑色或者，相對來說沒有那麼花俏的顏色會比較好。給人的感覺會比較沉穩。

7、其他方面。

價格可以根據自己的需要，或者自己能力來選擇。俗話說，一分錢一分貨，好的東西價格肯定會貴，但是貴的不一定適合自己，這個要看自己怎麼選擇了！

如何選擇好的高跟鞋2

女性如何挑選高跟鞋

1、最好在下午三點至六點左右選鞋

因爲腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿着也沒問題。站着試穿，因爲站立時腳部會比坐着時略微大一點。試穿時不能只穿進去對着鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。

2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋

這樣會顯得腿長個子高挑，而在幾雙鞋之間舉棋不定的時候，不妨想想：它們有發亮的料子、蝴蝶結的裝飾、搭扣或跳躍的顏色嗎？因爲--這些都容易使腿看起來更短！但是鞋尖和鞋面的顏色對比很鮮明，卻使腳看起來更小更秀氣。

3、牢記理想的尺碼的標準

十個腳趾可以在鞋裏自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間;鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋；前腳要有一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。

4、兩隻腳都要試穿

大概有2/3的人兩隻腳不一樣大，記住哪隻長哪隻短，試鞋時兩隻腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因爲往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。

5、檢查皮鞋的皮質好壞

不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。

6、選擇柔軟而有彈性的鞋底

能比較平均地分散衝擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次後，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它着實容易壞，而且修補好的可能性很小。

小心長期穿高跟鞋的危害

1.高跟鞋對腳的危害

穿高跟鞋最容易導致拇指外翻，如果常穿尖頭的高跟鞋情況更爲嚴重。外翻的腳趾會一直被鞋子摩擦壓迫，引起發炎，甚至帶來行動不便。此外，扁平足也跟高跟鞋有關，鞋跟越高，足弓的後臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。長期如此，會導致跖腱膜鬆弛，嚴重的還會導致足弓消失，也就成了扁平足。扁平足除了會改變你的步態之外，走路也會變得異常費力，容易摔跤。

2.高跟鞋對小腿的危害

穿上高跟鞋，腳後跟得到了提升，小腿後部的肌肉就會處於收縮狀態。久而久之，就會出現肌腱短縮，最終損傷肌肉。長時間穿着高跟鞋，也容易出現小腿痙攣。另外，穿高跟鞋“崴腳”的機率也會更高，人無法保持平衡，這樣也更容易出現腳部損傷。

3.高跟鞋對膝的危害

如果穿高跟鞋長久站立，會出現屈膝困難的情況，長久下去還會引來關節炎和風溼病。而且，高跟鞋的細窄高跟會使關節、肌肉和肌腱受到額外的拉伸，膝關節的受力也會增加，加快膝關節的老化。