如何選擇氣墊跑鞋，隨着生活的發展，我們穿的鞋子也變得種類繁多起來，而氣墊跑鞋是很多人會選擇的一種跑鞋種類，但在選購氣墊跑鞋時。也有值得我們注意的地方，下面爲大家分享如何選擇氣墊跑鞋。
如何選擇氣墊跑鞋1
1、選購注意
研究證實，氣墊的高度是影響人體健康的一個不容忽視的因素。鞋底的高度極爲考究，它與人體健康息息相關。比較典型的就是鞋底過高所引發的一系列的足病，比如拇外翻、平足症等。另外，鞋底的高度還對脊柱產生間接性影響，隨着高度的`增加，腰椎和頸椎的受力越來越集中，形成慢性損傷，最終導致腰痛和頸椎病的發生。
2、選購氣墊考慮年齡因素：
1-7歲的兒童不應穿氣墊鞋；
8-15歲少穿或儘量不穿氣墊鞋；
16歲以上或者骨骼發育成熟後可以穿氣墊鞋
3、氣墊高度
選擇氣墊鞋時氣墊的高度最好不要超過1釐米（1指寬的高度）。
4、氣墊不要外露
氣墊最好是不外露的，外露氣墊容易損壞，也就更容易造成意外傷害。
如何選擇氣墊跑鞋2
氣墊鞋好處
1、能夠提供較好的避震功能
由於氣墊是在一個密閉的空間裏裝滿氣體的墊子，而氣體具有一定的壓縮性，所以氣墊鞋能夠有效地達到減震的作用。人們穿着氣墊鞋進行運動的時候，能夠減小大幅度的振動對腳底的撞擊。氣墊鞋和普通鞋區別的地方有很多，比如很多人穿着普通鞋子跑步的時候，可能會發現每次腳落地的時候，腳底都會有一種發麻發疼的感覺。而氣墊鞋就能夠緩解這種碰撞，讓人在運動的時候感覺更加舒適。
2、能夠保護我們的膝蓋
成人的骨骼發育成熟以後，尤其是對於中老年人來說，由於膝蓋長時間承受壓力，所以很可能會造成損傷。氣墊鞋的好處就在於它能夠利用自身的減震作用緩解運動中的反作用力，從而保護好人的膝蓋。
因此，特別無論是對於年紀較大的人還是年輕人而言，購買有品質保證的氣墊鞋穿，無論是用於日常跑步還是散步，都有利於身體健康。
