秋老虎是什麼意思，秋老虎”在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35攝氏度以上的天氣，天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬，下面分享秋老虎是什麼意思，快來看看吧
秋老虎是什麼意思1
秋老虎一般多少天
7-15天。
秋老虎是進入立秋節氣後的短期回熱天氣，秋老虎氣象通常發生在每年公曆8月至9月之間，2020年立秋在，220年8月7日，依據普通狀況，秋老虎估計在8月14-22日時期完畢，繼續日數約7-15天。
秋老虎，在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35攝氏度以上的天氣；在傳統意義上是說的立秋後持續性的高溫天氣。
立秋節氣後，夏季氣候逐漸被秋季氣候所取代，控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但南移的同時又向北擡，在該高壓控制下我國多地會出現晴朗少雲，日照強烈，氣溫回升的氣象。
秋老虎是二十四節氣之外的一個雜節氣。
中國傳統的節氣只有二十四個，分別爲：春季：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨；夏季：立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑；秋季：立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬季：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。在傳統的二十四節氣之外有很多的雜節氣，例如：三伏天、三九天、秋老虎等。
24個秋老虎指的是立秋節氣之後的天氣，民間認爲：如果這一年立秋節氣當天沒有下雨的話，那麼這一年立秋節氣之後的二十四天，同樣會很熱，人們就把這二十四天叫做二十四個秋老虎，其實這些是沒有科學依據的，具體的天氣情況以實際天氣爲準。
小貼士：立秋後，炎熱的天氣還會持續一段時間，一般要到白露節氣後，天氣纔會徹底的變涼。
秋老虎是什麼意思2
在氣象學上，秋老虎是指三伏天后短期回熱的'35攝氏度以上的天氣。，形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下，秋老虎期間的天氣情況爲：晴朗少雲，日照強烈，氣溫回升，因此，秋老虎期間會讓人覺得炎熱難捱，這種炎熱的程度，甚至不輸夏天的三伏天。
1、防暑降溫要繼續
“秋老虎”發威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫仍要繼續，以防中暑。要合理安排作息時間，儘量避免在烈日下暴曬或在高溫環境中久留。外出應打傘、戴遮陽帽，做好防護措施。要及時補充水分。如果出現頭暈、噁心、嘔吐等中暑先兆，要迅速轉移到陰涼通風處，冷敷頭部，飲用清涼飲料，服用人丹等緩解症狀。如果是體弱多病、老人兒童，應立即送醫院救治。
2、空調使用要適度
末伏天天氣依舊悶熱難耐，吹空調降溫要適度，以免出現腹痛、吐瀉、腰肩疼痛等症狀。不可盲目貪涼，切忌直吹，可將溫度設定在25攝氏度~26攝氏度。空調開放時間不易過長，晚上最好不開或只開除溼，既可降溫祛暑，又可預防空調病。長處於空調環境可喝點薑湯，薑湯具有以發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，能有效防治“空調病”。如果有慢性病如哮喘、胃腸功能較弱的人，不易開空調。
3、末伏飲食有講究
立秋後，天氣仍然較熱，綠豆湯、荷葉粥、蓮子粥、各種新鮮蔬果等清熱解暑類食物依然不可少。但飲食也不要過於清淡，鴨肉、魚、豬瘦肉、海產品、泥鰍等肉類既清熱又有補益作用，可放心食用。秋後雨水多，溼熱交加易傷脾，容易出現飲食不化、倦怠、噁心等症狀，飲食應注意養護脾胃，應適當多吃山藥、芡實、小米、赤小豆、豇豆等祛溼熱、健脾和胃的食物。爲防止秋燥引起“上火”，可適當添加如銀耳、梨、藕、烏雞、豬肺、豆漿、蜂蜜、核桃等滋陰潤肺的食物。
4、初秋運動宜舒緩
適量的戶外運動可以促進脾氣運化、改善胃口。進入末伏天后，溼熱仍比較重。因此，戶外運動要以出微汗爲宜，切忌大汗淋漓，運動健身時要堅持適量原則，不可做劇烈運動，宜選擇散步、慢跑、打太極等舒緩的運動，最好選擇早晚天氣涼爽時進行。鍛鍊的同時，應注意補充水分。
5、穴位按摩好處多
根據中醫理論，從立秋到秋分即爲長夏，此時餘暑未消，有秋老虎發威之說。暑溼之邪很容易傷脾胃，引發各種疾病。通過穴位按摩療法，可幫助人們降服秋老虎。健脾要穴有足三裏和陰陵泉；補肺氣潤肺陰的主要穴位有肺俞、膻中、中脘、氣海等穴；可以祛燥潤肺的護肺要穴有魚際、迎香、合谷等穴；具有除燥去火作用的穴位有太沖穴、內庭穴、合谷穴等穴；預防感冒的保健要穴有風池穴、大椎穴、肩井穴、足三裏等穴。以上穴位人們可以根據自身情況選擇性的按摩，重要的是每天堅持揉按幾分鐘，定能起到相應的作用。
