下雪了安全提示，下雪天氣，將會給大家的出行帶來不便，爲避免出行時發生意外，在寒冷的下雪天裏，我們該注意些什麼，日常生活會有哪些注意事項？接下來小編給大家分享下雪了安全提示
下雪了安全提示1
1、上下階梯要注意階梯是否有冰雪，避免滑倒，課間玩耍時要注意安全，不要拿雪球往同學臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。
2、上學放學路上，要注意交通安全，一定要走人行道，不要在馬路上行走或滑冰。沒有人行道的地方，要靠邊行走， 並主動避讓過往車輛，保持一定距離。過路口寧停三分，不搶一秒。
3、雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應儘量穩步前行，以防發生事故。
4、在雪天，最好選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上。
5、如果不小心突然摔倒，儘量別用手腕去支撐地面，因爲這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發生骨折，切不可亂揉亂動，以免加重傷情。應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，或儘快求助老師，及時到附近醫院治療。
6、雨雪天氣道路溼滑，請駕駛人行車時注意觀察路面，減速行駛，隨時收聽天氣預報及路況信息，採取必要的交通安全防範措施。
7、冰雪路面行車須做到“四緩”。一要起步緩，慢擡離合輕踩油門，緩慢起步;二要轉彎緩，慢打方向，慢速轉彎;三要制動緩，緩踩剎車，慢慢停車;四要心態緩，遇有情況，切勿急躁，保持平和心態，冷靜處置。
8、遇結冰路面，切勿急打方向盤和緊急制動，要緩慢減速，控制車輛行進方向，安全、平穩通過。
9、車輛在冰雪路面上行駛，輪胎與路面的摩擦係數減小、附着力大大降低，如果速度過快、轉彎過急、突然加速或減速，易造成側滑及方向跑偏，重心較高的客貨車易發生傾翻。請廣大駕駛人注意安全駕駛，尤其是在山區冰雪路面行車時，要做到“緩加油、輕減速、慢轉彎”。
一、戶外玩雪少不了，注意事項真不少
1、防寒保暖
玩雪前，最好給孩子穿暖和、貼身衣服。不要穿長款的大衣或者戴長圍巾，否則很容易被絆倒。玩雪時應給孩子準備棉帽、手套和口罩，最好戴上一副五指分開的防水手套，觸碰雪時別隨意脫手套，以免凍傷。玩雪後，不要馬上烤火，可以雙手用力搓來恢復溫度，否則很容易生凍瘡。
2、潤膚防凍
小孩的皮膚嬌嫩，長時間暴露在冷空氣中容易凍傷。出門前，要選用滋潤度比較高的護膚品給孩子的臉和手塗抹上，可以防止凍傷和乾裂。
3、適當運動
儘管雪地氣溫較低，孩子玩耍後難免會出汗。父母應注意，不要讓孩子過度運動，如果孩子在玩鬧的過程中有出汗現象或者貼身衣服被弄溼的情況下，要把孩子帶到室內休息，等待汗散掉或及時換掉被弄溼的貼身衣服。
注意:大雪天氣，爲了預防路面結冰，環衛處會給路面撒上融雪劑。提醒大家一定不要把路上的雪弄到臉上以免傷害眼睛。尤其是小朋友們在打雪仗或玩雪時，千 萬別把雪往對方臉上撤;特別是馬路邊的雪很可能有融雪劑。
二、氣溫變化太多端，疾病預防要記牢
1、室內通風
氣溫急劇變化，體弱者對疾病的抵抗力會有所下降，同時不少人會關閉窗戶，使用空調、電暖器，這樣不利於空氣的流通。家中、學校等室內場所應定期開窗通風，保持室內空氣流通，降低交叉感染的風險。
2、經常洗手
雨雪天氣過後天氣會變得寒冷，正是感冒的高發期，因爲患者在擦鼻涕時會將病毒沾在手上，這時健康人若與患者握手或在公共場所接觸患者所觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒也就容易患上感冒。一定要注意給孩子勤洗手，這樣可以減少病的侵害。
下雪了安全提示2
保暖，防寒防凍
冷！這個是下雪之後我們的第一反應。所以，這個時候就要真正冬天的節奏了，你冬天裏的各種裝備都可以拿出來了。添加保暖衣服，少碰冷水，注意手腳的`防凍，凍傷或是生凍瘡也要下雪天經常出現的，所以一定要提前有意識預防。如果發現手腳什麼地方有微凍傷，就一定要採取措施，保暖的同時，注意多搓一搓，多用熱水泡泡，促進血液循環，避免傷害更加嚴重。
出行保暖，注意防摔
外出的時候，一定要做好相關的防風保暖措施，手套、帽子、圍巾要必不可少。同時，由於下雪之後，一般會出現雪凍，跟面很多地方都會結冰，所有路面會比較滑，所以出行儘量穿防滑的膠鞋，老人、小孩儘量避免出行，需要時儘量有人攙扶。
雪天行車慢行
對於很多有車一族，雪天開車出行也要必不可少的，但是雪天開車就要非常注意了，首先，你要先清理乾淨車窗、反光鏡、玻璃等各處的積雪與冰塊，最好給車啓動預熱一會，再出行，開車起步一定要平穩，行車平緩，不要急轉彎或是加速。同時，在行車的過程中，注意避免熄火，保持一定的車距，安全防患。行車注意不要打電話，開小差，停車也注意不要停被壓彎的樹下等避免砸壞車子。
飲食注意熱量禦寒
對於飲食，在這個時候，以提高熱量爲主的主食要多吃，多吃溫性的食物，水果。以提高人體的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆製品、狗肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及綠色的蔬菜補充適當維生素，像梨、橙子、蘋果等對冬天空氣乾燥以及有利於清肺、潤肺、潤喉等對呼吸道有保護作用的水果也很重要。
睡前熱水泡腳，促進血液循環
冬天熱水泡腳是非常舒服的，也是對身體非常好的。所以特別是在下雪天，一定要堅持。每天晚上睡前，打一通熱水，好好的把手和腳泡一泡，促進全身的血液循環。爲了防止冬天冷，泡腳水很容易冷，儘量多點水，同時，還可以的泡腳的時候旁邊放個熱水壺，冷的時候適當人加熱。泡完腳睡覺，對睡眠質量的提高有很好的效果，也不會導致冬天睡覺半天都腳不暖的情況。
下雪了安全提示3
1、注意早點睡
唐代着名醫學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。”早睡以養陽氣，遲起以固陰精。因而，冬季養生要保證充足的睡眠，這樣有益於陽氣潛藏，陰津蓄積;立冬後的起居調養切記“養藏”。
2、注意忌矇頭睡
由於冬天氣溫低，很多人習慣在睡覺的時候用被子將腦袋蒙起來，認爲這樣能夠更好的保暖。專家告訴我們，這是一種錯誤的生活方式，不僅不能夠促進身體健康，反而不利於養生。主要是由於被窩中的空氣不流通，另外人體也會出現體臭或者汗臭味，呼吸的時候會呼出二氧化碳，腸道中也會排出有害氣體(放屁)，這些 都會導致被窩中的空氣更加的不清新。如果長時間矇頭睡覺，那麼就會導致身體中內氧的飽和度下降，出現頭暈腦脹、食慾不振以及精神變差的情況，甚至還有可能導致大腸的生理功能發生改變。
3、注意穿衣
冬天天氣寒冷，這個時候爲了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道嗎，這個時候的頭部、手部以及腳部都是需要重點保暖，千萬不能夠置之不理。專家告訴我們，頭部的保暖和身體的熱平衡之間具有非常重要的作用。所以說，爲了身體健康，冬天的時候對於一些裸露部位需要特別的注意，例如帶上帽子以及手套等等。
4、注意護住腳
冬季健腳即健身。天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環。
冬天的注意事項 冬季養生必須注意的十大要點
冬季養生注意事項
5、注意多喝水
冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多於2000-3000毫升。
6、合理運動
運動前不要忘記做準備活動。因爲在寒冷條件下，人體的肌肉僵硬，關節的靈活性差，易發生肌肉拉傷或關節挫傷。
運動強度要安排得當，特別是跑步的速度要由慢到快地逐漸增加，運動量的大小要因人而異，循序漸進，尤其是年老體弱多病者和少年兒童，運動強度一定不要過大。
運動時最好不要用口呼吸，而用鼻子。因爲經過鼻子過濾後的冷空氣，既清潔、溼潤，又不過冷，這樣對呼吸系統能起到良好的保護作用。
7、養腎爲先
寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要爲維持冬季熱量支出準備
足夠的能量，又要爲來年貯存一定的能量，所以此時養腎至關重要。飲食上就要時刻關注腎的調養，注意熱量的補充，要多吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿蔔等均是冬季適宜食物。
8、增苦少鹹
冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些鹹味食品，腎氣會更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天裏，要少食用鹹味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎臟功能，常用食物如：檳榔、橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、萵苣、醋、茶等。
