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11月15日，蘇炳添正式開通個人社交賬號，高調入駐當下“最火”的短視頻平臺，併發起運動挑戰與網友互動。
視頻一經發出，立刻就衝上了“熱娛榜”，引發大衆熱議。
當天蘇炳添身穿短袖短褲現身，精壯的體態讓人羨慕不已，腿部的肌肉格外發達，而且線條十分流暢。
在進行挑戰運動時，蘇炳添不負衆望，短短10秒內就將一套熱身操給完成，腿粗速度就如同“開掛”一般，可見其平時運動訓練強度有多大。
結束後，蘇炳添還不忘面對鏡頭“傲嬌”一下，甜甜的微笑十分溫暖。
“蘇神”的影響力不亞於當紅明星，在發佈首條動態後，短短數個小時，就收穫超200萬粉絲的關注，視頻點贊量更是超百萬，其熱度可見一斑。
大家紛紛留下祝福語言和蘇炳添互動，不過“高冷”的他並沒有出現在評論區回覆粉絲，或許是太忙了也說不定。
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中國田徑隊在今年的世界大賽上大放異彩，尤其是100米短跑項目涌現出超級巨星蘇炳添，蘇炳添以九秒八三的成績打破了亞洲紀錄，他也創造了歷史，成爲闖入100米決賽的第一位中國人，蘇炳添再次用自己超強的實力證明，黃種人在100米短跑項目上同樣可以傲視羣雄。
蘇炳添成名之後，受到了大家的廣泛關注，其實蘇炳添不僅僅只有運動員這一個身份，他還是暨南大學的副教授，作爲一名老師，近日，蘇炳添出席建校115週年的慶祝活動在活動上，蘇炳添登臺發言，他向很多人透露了自己的心酸歷程，蘇炳添能夠走到今天是非常不容易的，他付出了很多的努力。
蘇炳添在發言的過程中透露，自己在2014年的時候爲了能夠取得好成績，決定改變起跑腳，當時蘇炳添非常不適應，就連自己在睡覺的時候都會想跑步的節奏，蘇炳添自己也曾經迷茫過，但是他都挺了過來，正是因爲自己的堅持不懈，蘇炳添最終才取得了這麼輝煌的成績。
蘇炳添現在是中國體壇的驕傲，對於蘇炳添來說，今年他已經32歲，不可能一直跑下去，蘇炳添未來重心可能會轉到教學上，大家希望蘇炳添能夠在未來培養出更多像自己一樣優秀的選手，他完全可以將自己的經驗傳授給自己的學生們，讓他們愛上100米短跑這個項目，在未來的大賽上創造更好的成績。
蘇炳添確實是一位非常了不起的選手，身高只有一米七二的蘇炳添身體條件並不是最好的，蘇炳添自己透露跑100米他要比博爾特多跑七步 在身體條件完全不佔優勢的情況下，蘇炳添能夠達到這麼高的成就，這證明蘇炳添不僅有天賦，而且他是一個非常努力的選手，這正是蘇炳添成功的關鍵。
蘇炳添雖然即將離開摯愛的跑道，但是對於蘇炳添來說，他的成就已經足夠優秀，完全可以昂着頭離開，相信在未來的很多年，蘇炳添的紀錄都很難被打破，當然，蘇炳添希望自己的身後能夠有更多的選手超越自己，只有這樣，中國短跑才能夠更加輝煌。
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在今夏的東京奧運會上，蘇炳添以9秒83的成績打破男子百米亞洲紀錄，成爲史上首位晉級奧運會百米決賽的中國選手。創造歷史的成績，也給蘇炳添帶來了超高關注度。
天賦之外，在蘇炳添創造紀錄的.背後，是他一日又一日的堅持與付出。
100米要比博爾特多跑7步
很多人都知道，蘇炳添的身高並不出衆，只有1米72的他在大長腿衆多的短跑選手中顯得有些突兀。
六年前，蘇炳添在鳥巢參加田徑世錦賽男子百米半決賽時，還讓牙買加名將鮑威爾吃了一驚。“他看到我是個黃種人，年紀也比較小，而身材也不是特別出衆，可能覺得很奇怪。後來就找志願者問了我幾句。”蘇炳添此前接受採訪時這樣說道。
那場比賽，蘇炳添以9.987秒的成績歷史性闖入男子百米決賽，成爲亞洲第一位晉級世錦賽男子百米決賽的運動員。也正是從那時起，蘇炳添開始進入更多人的視野，“亞洲飛人”的故事就此鋪陳開來。
從2015到2021，蘇炳添一直在不斷探尋着自己的上限。9秒987、9秒92、9秒91再到9秒83……0.1秒之內的任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
在14日的發言中，蘇炳添說道：“我跑進9秒83的路也如母校走過的路一樣，充滿了曲折和困難。我的身高只有1米72，100米要比博爾特多跑7步。我只能付出比別人更多的努力，才能站到和別人同一起跑線。”
爲訓練改變飲食習慣
蘇炳添是廣東土生土長的運動員。他的口音也帶有明顯的“廣東特色”。飲食習慣上，蘇炳添的口味也偏清淡。他不怎麼愛吃肉，每次訓練完以後，都渴望吃到媽媽做的飯菜。
但是爲了保證訓練效果，蘇炳添還是改變了自己的口味。面對大運動量，不吃肉不行。東京奧運會之前，蘇炳添在一檔節目中曝光了自己一日三餐的食譜，早餐一般吃牛奶、雞蛋、麪包、米粉、餃子、麪條;午餐和晚餐以低脂肪、低熱量的高蛋白食物爲主，再搭配綠色蔬菜。
值得一提的是，蘇炳添基本上不吃夜宵、不吃豬肉也不喝酒和碳酸飲料。他的隊友謝震業還曾介紹過，蘇炳添每天晚上十點準時睡覺，而且手機要關機。就在這樣數十年如一日的堅持和自律中，蘇炳添創造了32歲高齡依舊能打破亞洲紀錄的神話。
賽場外致力體育事業發展
在兼顧訓練和比賽的同時，蘇炳添也沒有放棄學業。2009年，他考入暨南大學，先後獲得本科和碩士學位。2018年，他正式成爲暨南大學的一名教師。
此前，蘇炳添上體育課的話題頻頻登上微博熱搜。他將最先進的訓練理念帶到了課堂，點燃了無數學生參與體育運動的熱情。
早在2018年10月，蘇炳添就曾開課，爲學生講授短跑技巧。課堂上，他還親自示範了起跑、加速、衝刺的全過程。“蘇神”的體育課也被同學們稱爲“帶風的課堂”。
無論從哪個方面來看，蘇炳添的影響力早已經不侷限在賽場之內。老師的身份讓他有了更多傳播正能量的途徑，他也希望培養出更多挑戰亞洲極限的中國短跑運動員。
