血液對人體有多重要，血管是人體運作的“公路”，它貫穿身體各個角落的重要組成部分。不僅是人類健康的重要保障，負責將營養物質輸送到身體的各個部位，還可以排出體內的毒素和垃圾。下面分享血液對人體有多重要。
01關於血液
【血液的主要成分】
血液及造血器官是人體最大的器官系統，包括細胞成分和非細胞成分。佔血液總體積40%-50%是細胞成分，包括紅細胞、白細胞、血小板，統稱爲血細胞，血液中的非細胞成分指的是血漿或血清。
血液中除了細胞成分外，還有一些化學成分，包括水、電解質、蛋白質和其他無機物和有機物。血液對機體具有維持全面穩定性極其重要的功能，因此，某些血液病可以表現爲另一些器官的病理現象和功能異常。
【血液的功能】
血液是人體內不可缺少的元素，它有着很多的功能，最主要的是運輸功能。身體所需要的各種營養物質，都是通過血液來輸送搞各個臟腑器官的。
而且血液還可以維持身體各臟腑器官的平衡，可以抵制外界病原微生物和各種細菌的侵入，對身體有着免疫作用。除此以外，當身體受到傷害的時候還可以發揮止血作用。
02血液乾淨的重要性
我們剛出生時的血管，內壁非常的光滑乾淨。但進入25歲以後，人就開始進入逐漸衰老的`階段，人體各大系統功能都開始步入衰退，血液的性狀也隨之發生改變。
比如血脂含量升高，血液變得黏稠，循環流速減慢。以及血液中的脂肪和膽固醇會慢慢增多，並沉積、粘附在血管壁上。血管腔每年變窄1％～5％，日復一日就會引發高血壓、動脈粥硬化等疾病，這種現象就是血液老化。
另外，靜脈內乾淨的血液中有很多的“雜質”如尿酸晶膽固醇等，非常容易沉澱下來，造成血液循環不暢。
其結果會使心臟的負擔加重，體內組織和器官“供氧”不足，長期下去人體的某些組織器官功能就會下降，人就會感覺不舒服，從而引起人體內不同程度的異常反應。
當血液循環經過肝臟、腎臟的排毒和清洗，再經肺部將二氧化碳等廢氣排出，就成爲乾淨的血液。乾淨血液可以攜帶更多的氧和養分供應身體各個器官，疏通血管防止栓塞的發生。使人感覺全身輕鬆，精力充沛。
03血液“乾淨”的人，大都有6大特徵
1、四肢溫暖
手腳是距離心臟較遠的地方，若血管幹淨，血液健康，那麼供血氧量充足，手腳就變得溫暖。如果溼氣過重，沒有充足營養成分循環，往往會出現四肢害冷症狀。
2、臉色紅潤
對於血管幹淨、循環速率相對較好的人來說。氣色也是比較好的。其原因是血液內部沒有雜質，可以幫助促進血液循環，能夠將養分輸送到身體各處，這樣也會出現臉色紅潤的問題。
不過相反，如果你的臉色相對比較難看的話，那麼則可能是由於血液循環受阻所致，一定要注重適當的保養自己。
3、 嘴脣紅潤
嘴脣紅潤表示氣血充足，身體健康，不過也可能是上火導致。如果單純出現嘴脣紅潤的現象，嘴脣的顏色呈淡粉色，表示氣血充足。
體內血液循環良好，身體素質好。如果嘴脣紅潤，脣色呈深紅色，而且還出現口腔潰瘍、心煩氣燥等症狀。則很可能是導致的，可以吃一些去火的水果，比如火龍果、西瓜等。
4、視力好
血液出現問題時，對自己眼睛也會有一定的影響。當我們體內的血液變得粘稠，會出現大腦供氧供血不足的情況，就會引起自己的眼睛疲勞，導致眼睛出現模糊、視力下降等問題發生。
對於很多的老年人來說，一般出現這種問題的人非常多，一定要引起自己的重視，很可能是由於自己的血液太多於粘稠導致的。
5、呼吸順暢
一般血管功能維持良好的人呼吸都是十分順暢的，這是血管功能良好，血液及時提供的一種標誌。
因爲很多人在血管健康受損後，局部的血液循環就會受到阻礙，此時沒有足夠的血液提供到身體的每個部位，因此很容易感覺到呼吸困難。
6、精力充沛
如果血管暢通，身體各部分的器官和組織，可以及時獲取充足的營養和氧氣供應。在這種狀態下，各個部位的器官和組織不會輕易感到疲勞。
如果血管堵塞，許多器官的營養和氧氣將不能及時充分地供應。這時，身體各個部位的器官都容易疲勞。
血液的組成有哪些
血液的組成有血漿和紅細胞，同時還有白細胞和血小板組，血液的成分通常是比較豐富的，而血漿的佔比例是比較大的。
1、血漿：血漿是血液中不可缺少的成分，能夠起到運載血細胞的作用，通過運輸以後可以給身體補充所需要的`物質，而血漿的成分通常包括了蛋白質和糖，還有氨基酸等成分，可以代謝體內的廢物以及大量的水。
2、紅細胞：是人體血液中數量最多的一類，主要是來運送體內的氧氣，而且還能運輸部分的二氧化碳，如果體內的紅細胞出現了老化就會導致血管堵塞，如果紅細胞的數量減少到了一定的程度，就會出現貧血的症狀。
3、白細胞：白細胞是人體中比較重要的一項指標，一般在通過血液性將白細胞分類計數，是屬於一種醫學檢測方法，如果長期接觸鉛或者是苯，就會引起白細胞出現異常。
4、血小板：血小板通常是指骨髓成熟的巨核細胞，胞漿裂解後脫落的小塊胞質，主要是用來發生創傷以後，血小板能夠迅速粘附於創傷處，這樣能夠起到凝血的效果，以免創傷口出血量增多，給身體帶來影響。
如何保持血液健康
注意飲食：血液裏每天都有很多的細胞死去，只有提供足夠的造血原料（鐵、蛋白質、葉酸、維生素B12等），才能滿足新生細胞需要的營養，從而使血內紅細胞和血紅蛋白含量保持正常。含鐵豐富的食物主要有動物內臟，如肝、腎等，蔬菜中則以菠菜、芹菜、番茄等含鐵較多，水果中的紅棗、桃、李等中含鐵較多；含蛋白質較多的食物有牛奶、瘦肉、蛋類及豆製品等；葉酸、維生素B12以動物的肝、腎及肉類中含量最多，綠葉蔬菜中含葉酸。還要注意少抽菸、喝酒，煙霧中的.一氧化碳能與血液中的血紅蛋白結合，使紅細胞喪失運氧能力，據測定正常人血液中的一氧化碳只有0、5%-0、7%，而吸菸者血液中的一氧化碳血紅蛋白含量可達10%-15%。而長期飲酒，可以造成酒精中毒。
保護好胃腸：有足夠營養的飲食，還需好的腸胃來消化吸收。食物中的鐵主要是由胃酸將三價鐵還原成二價鐵，而由胃粘膜吸收，當人體缺乏胃酸，引起鐵吸收困難，就容易導致缺鐵性貧血；維生素B12主要由腸吸收，但需胃粘膜分泌的粘蛋白協助；葉酸主要在十二指腸及空腸吸收。當胃粘蛋白缺乏或一些胃腸疾病如胃炎、胃癌、小腸吸收不良綜合徵時，可引起貧血。因此應保護好胃腸，積極醫治胃腸疾患。
注意用藥：某些藥物可導致血液疾病，影響血液功能，當血液本身患病時，更易遭受藥物不良作用的損害，常見的藥物所致的不良反應有：再生障礙性貧血、急性溶血性貧血、免疫性貧血等。
防止外源性損害：如短期內接觸大劑量的放射性物質引起的以骨髓造血障礙爲主的急性放射病；引起高鐵血紅蛋白血癥的苯的氨基和硝基化物；引起溶血性貧血的砷化氫、苯胺、硝基苯等。
